Ципралекс дозировка

Добрый день! ГТР + панические, пью ципралекс с марта, начинал с 5мг, далее 10мг в течении 45 дней, не хватило, поднял до 15мг. 17 дней был на 15мг и в целом чувствовал себя хорошо, переход на новую дозировку прошел практически без побочек. Панических атак не было (но их уже и на 10мг не было), тревога могла быть только в стрессовой ситуации, но думаю это тоже нормально. И что-то дернуло увеличить до 20мг, как говорится «чтобы уже наверняка»; + читал, что ГТР в основном лечат на максимальной дозировке ципралекса. На 20мг я 11 дней и как будто стало чуть похуже, тревоги и панических также нет, но и энергия куда то ушла, состояние стало как будто слишком умиротворенное. Из побочек ЖКТ немного беспокоит, голова тяжелая и бывает побаливает и была легкая тревога в первую неделю перехода на 20мг. Честно говоря, уже сам запутался в состояниях) Вопросов несколько: 1) Можно ли откатиться обратно на 15мг, не будет ли последствий (откатов и тд)? Не станет еще хуже и не собьет весь результат? 2) Отсюда вытекает вопрос, стоит ли вообще откатываться на 15мг? 3) По вашей практике разница в 15мг и 20мг не большая? Почему-то возникают такие мысли, что это максимальная дозировка и она условно самая «вредная»;. Может такие мысли потому что переход получился явно не гладким, хотя с 10мг на 15мг прошло всё гораздо лучше. Прекрасно понимаю, что возможно переход на 20мг был поспешным и не факт, что нужным, но имеем то что имеем. Хочется уже наконец то остановиться на одной дозировке, закрепить результат и пропить нужное время. Жду ваших мнений.