Как проверить обмен веществ и выявить скрытый гипотиреоз.

Добрый день! Есть предположение, что у меня нарушен обмен веществ или скрытый гипотиреоз. Дело в том, что уже год у меня по нарастающей болят многочисленные суставы, связки, мышцы, в позвоночнике появилось несколько видов артроза, остеоартроз реберных головок, хрустит почти все и тп (все эти проблемы начались в марте 2019 и быстро прогрессируют). Больше полугода держалась температура в пределах 37, к ночи спадала, а сейчас понижена 36,0-36,3, ОЧЕНЬ сильно мерзну, есть небольшая отечность, слабость, депрессивность, сухая кожа, снижение иммунитета по в-клеточному звену, появилось много поверхностной капиллярной сетки по телу. Обследования у ревматолога не выявили ревматических и аутоиммунных заболеваний. Подскажите, пожалуйста, какие обследования порекомендуете пройти? Мне назначили витамин Д3, но дозировку забыли указать, какую можете порекомендовать (уже купила капли Детриферол)? Надо ли мне принимать Фолиевую кислоту, В12, железо, если да, то в какой дозировке? Очень надеюсь на Вашу помощь! Помогите, пожалуйста, не хочется в 39 лет стать беспомощной бабушкой 80-летней. Анализы крови: Денситометрия лучевой кости – на нижней границе возрастной нормы Витамин Д общий 25-ОН – 20,54 Кальций общий – 2,46 (2,2-2,65) Фосфор – 1,11 (0,81-1,45) Магний – 0,79 (0,73-1,06) Фолиевая кислота – 3,63 (3-17) Витамин В12 – 414 (193-982) Ферритин – 22,6 (5-148) Насыщение трансферрина железом % - 20,31 (20-55%) Трансферрин – 274,61 (200-360) Железо – 14,30 Гемоглобин – 137 (120-160) Ср. конц. Hb в Эр. – 318 (320-370) Щелочная фосфотаза – 37,20 (30-120) Мочевина – 5,2 (2,8-7,2) Мочевая кислота – 276,5 (154-357) Креатинин – 61 (менее 96) Амилаза-альфа – 66,8 (менее 100) ТТГ – 1,17 (0,4-4,0) от 11.11.2019 Т4св – 1,05 (0,8-1,9) от 11.11.2019 Т3св – 2,77 (2,63-4,86) от 11.11.2019 Паратгормон – 28 (10-69) от 20.11.2019 Инсулин – 3,93 (3-17) от 20.12.2019 Гликозилированный гемоглобин – 5,18 (4,0-6,0) от 14.01.2020 Глюкоза – 4,47 (4,1-5,9) от 14.01.2020 Кальцитонин - <2,00 (до 14) от 28.06.2019 АТ к рецепторам ТТГ - <1,00 (<1,8 – отриц) от 08.07.2019 АТ к рецепторам ТГ - <20,00 (до 40) от 08.07.2019 Кортизол, кровь – 17,8 (5-25) от 18.07.2019 АКТГ – 13,4 (до 46) от 03.08.2019 Соматотропин – 0,253 (до 8) от 03.08.2019 УЗИ ЩЖ от июля 2019 – расположена обычно, контуры ровные, правая доля – 38*18*16, в ср/з 12*6 сл. эх-м, неодн. стр., 10*5 гипоэх.; левая доля 39*15*16, в ср/з 2*2, 3*3 гипоэх.; структура равномерно гетерогенна, перешеек 3мм, Vобщ 11,0, дополнение: п/у, б/о; узлы обеих долей - нетоксический многоузловой зоб - пункция.