Результаты анализов — вопрос №2186253

Question

Консультация терапевта /

Результаты анализов — вопрос №2186253

Дарья

139 просмотров

10 июня 2024

Посмотрите пожалуйста результаты анализов
Что можно попить чтобы улучшить, а то ферритин очень низок

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

результаты анализа

низка

ферритина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Сергей Николаевич, а витамин д можно в капсулах?
То есть у меня не анемия?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 10 июня 2024

Терапевт

У Вас - нет анемии, гемоглобин - в норме.
Да, можно принимать витамин Д в капсулах.

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Сергей Николаевич, в такой же дозировке?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 10 июня 2024

Терапевт

Да, верно.

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Сергей Николаевич, сидерал подойдет? Для железа

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 10 июня 2024

Терапевт

Если крепкий желудок - подойдет любой препарат железа и сидерал в том числе, если требуется щадить ЖКТ, то лучший препарат - хелатное железо, например от Солгар (Solgar Gentle Iron).

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Сергей Николаевич, а с антидепрессантами можно же все это?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 10 июня 2024

Терапевт

Витамин Д и препарат железа совместимы с антидепрессантами.

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, здравствуйте
Голова болит очень

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

На данный момент? Как часто? В какой области локализуется боль? Связи с эмоциональной, физической нагрузкой не отмечали?

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, виски, лоб
Ну у меня невроз, может из за него
Как будто мигрень какая то(

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

Железодефицит тоже может быть причиной головной боли.
По поводу невроза получаете какое-то лечение?

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, на антидепрессантах)

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

Поняла Вас. От головной боли таб. Нимесулид (парацетамол , ибупрофен или другое НПВС, которое обычно помогает).

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, мне с этой болью ничего не помогает(

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

Кеторолак внутримышечно?

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, а это может быть от невроза?

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, я сделала и МРТ и узи бца, ничего серьезного нет

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

Может быть головная боль напряжения .
Она, как правило , купируется самостоятельно после отдыха

Пожаловаться

Дарья, 10 июня 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, она купирается, а днем или вечером снова
А в чем может быть причина?

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024

Онколог, Терапевт

Физическое, эмоциональное, интеллектуальное перенапряжение, тревога

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
У Вас недостаток витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

небольшое повышение холестерина за счет не-лпвп - плохих фракций холестерина.

По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Донация при низком железе

1 ответ

13 октября 2021

Полина

Вопрос закрыт

Отрыжка / икота после еды, икота, анемия

1 ответ

16 июня 2024

Анна

Вопрос закрыт

Боли в животе 4 месячного ребенка

2 ответа

21 октября 2024

Елена

Вопрос закрыт

Нужна корректировка лечения Тирозолом

2 ответа

6 февраля

Елена

Вопрос закрыт

Анализ крови, 4 месяца

5 ответов

12 февраля

Алена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Ферритин и железо

2 ответа

27 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Громова Анастасия Алексеевна, 10 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-10T18:21:54+03:00

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 10 июня 2024

Терапевт

Здравствуйте !
Проверьте пожалуйста. файл не прикрепился

Принятый ответ

Подкидышев Сергей Николаевич, 10 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-10T18:22:04+03:00

Здравствуйте.
Снижение при ферритина при условии нормального гемоглобина говорит о латентном дефиците железа.
Для повышения ферритина - гемодиета, железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 2 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

По поводу недостатка витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка, красная икра.

Шилова Юлия Дмитриевна, 10 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-10T18:23:11+03:00

Дарья Викторовна, здравствуйте.

С документами ознакомилась.

Выраженный дефицит железа.
Рекомендую прием раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить два раза в день 30 дней.

Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

Контроль ферритина, трансферрина, ОЖСС через 1 месяц.

Также недостаточность витамина Д.
При уровне витамина Д в пределах 20-29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола- Вигантол (или аквадетрим ) 7000МЕ (14 капель )в день на протяжении 4 недель.
Далее переход на поддерживающую дозу Вигантол (или аквадетрим ) 2000МЕ (4 капли )в день ежедневно.
Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.
Кроме того,важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови.
Лучшим его источником являются молочные продукты.

У Вас есть какие-то жалобы?

Оголь Александр Юрьевич, 10 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-10T18:38:04+03:00

Здравствуйте.
По биохимическому анализу крови есть снижение Витамина Д.

Основные причины его снижение следующие:

1.Недостаточное воздействие солнечного света. Основным источником витамина D для человека является синтез этого витамина в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Если человек мало бывает на солнце, то синтез витамина D снижается.

2.Недостаточное поступление с пищей. Витамин D содержится в небольшом количестве в некоторых продуктах, таких как жирная рыба, яичный желток, печень. Если в рационе недостаточно этих продуктов, то поступление витамина D может быть недостаточным.

3.Повышенная потребность. Беременность, период роста, пожилой возраст, ожирение, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды, противосудорожные препараты) могут повышать потребность в витамине D.

Рекомендую начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель , можно добавлять в любой вкусный напиток , так принимать 1 месяц, потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме 7 капель.

Также есть анемия тяжёлой степени тяжести ,ферритин должен быть равен массе Вашего тела, можно пропить Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Пустынникова Елена Вячеславовна, 10 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-10T18:39:59+03:00

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о дефиците витамина Д, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца затем по 2000 МЕ в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же низкий ферритин, рекомендую начать прием тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Здоровья Вам!