Длительное нарушение сна — вопрос №2188287

Ж, 42 г. 178/74. Роды в 2018, с 2021 лечу тревожно-депрессивное расстройство, возможно послеродовое, но и раньше были эпизоды (2011, 2015, 2015, 2017 - пролечивалась в отделении неврозов. Основной ад - пароксетин).
В 2021 жалобы на депрессию, нарушение сна (накопилось после пандемии+ребенок оч плохо спал, родилась раньше срока (34 нед), в целом здорова, но добавляла тревог тк отставала в двигательной активности- перевернулась в 8 мес, пошла в год и четыре).
С апрел 2021 назначен атаракс+золофт. Пила курсами по пол года, перерыв на отпуск. Набрала вес+отсутствие либидо, ситуативно бессонница. За время приема ряд травматичных событий - май 2022 у мамы менингит, вытащили, но стала дементной старухой. Живет периодами у меня и у брата-сестры. Май 2023- у мужа меланома, удалили, обследовали, вроде пока норм, без метастазов, но оптимизма не прибавляет.
в сент 2023 обратилась к другому психиатру, заменить ад. Выписали бринтелликс в минимальной дозе. От него сильная изжога (омезом глушила) и странная аджитация, стала сильно несдержанной, поэтому через месяц отменила. Пощла к 3му врачу, в областной пнд. Заменили на триттико, постепенно увеличивала с 1/3 до целой таблетки. На нем получилось нарушение мц, месячные каждые 20 дней+очень жирнилась кожа лица и волосы. Другой психиатр выписал вальдоксан. На нем нормализовался сон, но настроение за месяц ушло в минус, чуть не развелась. Доступные психиатры кончились. Пока перешла на 1/3 триттико на месяц, настроение и сон улучшилось, но нарушение мц опять было. Сейчас в отпуске решила отдохнуть от ад.
Да, еще недавно начала принимать кок три-регол (до родов пила)-не подошли, жирнилась кожа. Гинеколог заменил на белару.
В итоге в отпуске опять мучает бессонница. Засыпаю часов в 22-23, просыпаюсь в 1.30-3.30 могу не спать до 6-7 утра. Иногда засыпаю через час. Как повезет. Утром просыпаюсь не позже 9-10. Состояние мягко говоря раздраженное. Полную ночь спала дай бог раз в неделю. И это на море. Как на работу выходить хз.
Из таблеток с собой атаракс, но мало. Поэтому пью только когда совсем капец.
Еще сейчас белару пью, кожа стала лучше.
Слава богу, в поликлинике появился новый психиатр (весной все уволились), записалась на 24.06. Рецепты выпишет. На счет каких препаратов можно поговорить с доктором? За последние годы замучилась перебирать. Наш участковый верил только в золофт и рексетин.

Возраст: 42