Здравствуйте,Наташа! не переживайте,но такие сресс-переломы довольно часто встречаются чаще всего полсе родов.И решающим занчением имеет место -нагрузка.Травма не обязательна.
Так как роды были относительно не давно+ежедневные нагрузки по уходу с ребенком,все это и спровоцировала стресс-перелом крестца.Не смотря на "страшный" диагноз-прогноз благополучный,все срастеться,не переживайте!
на данный момент рекомендовано:
1) Если не на ГВ,то что бы снять воспаление и боль:
? Артрозан по 2,5 мл в\м *1р\сут -на3- 5 дней
? Нольпаза 20 мг*1 р\день, внутрь, до завтрака,запивая достаточным кол-м жидкости.Курс 10 дней.
? Калмирекс по 1мл в\м -2 р\сут-на 10 дней
местно: Ежедневно : Вольтарен Эмульгель, или Бутадион 2-3р\сут
?Нейробион по 3мл глубоко в\м -1 р\сут-до купирования острых болевых ощущений, а затем после уменьшения болей -по 3 мл в\м-1-3 раза в неделю течение 2-3 недель
2) По возможности,постарайтесь 2-3 нед-на сколько это возможно-щадящий режим.Показан постельный режим 3нед
3) Использование корсета ,когда встаете,активничаете.
на ночь-снимате.Постарайтесь на сколько возможно,в течение 3 нед-не наклоняться глубоко вниз,не приседать, исключить резкие повороты всем корпусом тела,подъёмы тяжестей. Ркомндовано корсет носить по 4-5ч в день,но так как маме в таком ритме-не возможно,поэтому можно нисить бльше 4 ч-до 6-7 часов.Когда ребенок идет на сон-прикладывайтесь и сами.Я понимаю,желание людой женщины,не только мамы-когда ребенок уснул и "можно горы вершить!"но не сейчас,стоит немного повременить иначе зарабаотаете себе хронический болевой синдром.Постарайтесь почаще привлекать к помощи родных,подруг.
4) При переломах крестца -не рекомендуется сидеть 2 мес.
а потом,когда можно будет-не сразу сели и начали сидеть часами,а по-тихоньку увеличиваете время,ежедневно прибавляя по 7-10 мин.Для удобства-можно приобрести ортопедическую подушку для сидения с отверствием.С ее помощью-она перераспределяет нагрузку,и поэтому купирует боли при сидениии.
5) КТ-в динамике,необходимо контролировать,как идет консолидация.
6) Принмайте пр-ты Кальциянапример,Кальцемин по 1 кап*2р\сут-до 3 мес.
Поливитаминыи микроминералы -курсами.
НЕ преживайте,всё будет хорошо!