Синдром Жильбера

Здравствуйте. Два года назад, при прохождении очередной диспансеризации, терапевт обратила внимание на повышенный уровень билирубина у меня в крови (непрямой 23,1, прямой 3,0) за счет непрямой фракции и предложила сдать генетический анализ на "Синдром Жильбера" (остальные показатели по результатам были в пределах нормы). Сдав генетический тест, у меня подтвердился "Синдром Жильбера" - 7R/7R. На протяжении последних двух лет я скорректировал свое питание: ограничил жирное, соленое, острое, алкоголь, физические нагрузки (я регулярно (2 раза в неделю) занимаюсь в спортзале без фанатизма). Также пропиваю курсами: лецитин, таурин, артишок, кальций Д-глюкарат, фосфоглиф. Состояние нормальное, ЖКТ норм., стул в норме, болей в правом подреберье нет. Биохимический анализ крови сдавал каждые полгода, следил за уровнем билирубина. Он находился в указанных выше пределах, иногда незначительно повышался за счет непрямой фракции, но на мое состояние отрицательно это не влияло. Спустя два года, сдав анализы в 2024 г., результаты были следующие (общий билирубин - 51,3, непрямой - 44, прямой 7,3), АЛТ 14, АСТ 13, холестерин 2.9. Я по прежнему чувствую себя нормально: болей в правом подреберье нет, ЖКТ, стул в норме. Терапевт была удивлена, что я не принимаю курсами Урсосан для снижения уровня билирубина, даже при моем самочувствии. Сказала начать курс приема до снижения билирубина до нормы, но не сказала дозировку. А разве у нас у "Жильберщиков" возможно нормализация уровня билирубина?. Стоит ли мне начать прием Урсосана если мое самочувствие меня не беспокоит?. Плюс я посмотрел, что есть ряд других средств, похожих на Урсосан на основе урсодезоксихолевой кислоты, которые по разному влияют на организм людей, выдавая много побочек и ухудшая самочувствие (выпадение волос, диарея, боль в правом подреберье). Так какой принимать, если все-таки приём мне необходим, в какой дозировке и с какой продолжительностью?