Упал ферритин и сонливость — вопрос №2232323

Question

Упал ферритин и сонливость — вопрос №2232323

Анастасия

439 просмотров

28 июня 2024

Здравствуйте. Обращаюсь по такому вопросу. Сдаю анализы с 2021 года каждый год. Все показатели на протяжении 3 лет +- одинаковые остаются, но нынче оказался снижен ферритин. В 2021 году он был 44 (мой вес 48), в 2023 году в ноябре 38. И сейчас 25 . То есть прошло полгода, а он упал на 13. До этого был промежуток в полтора года, и он оставался примерно на одном уровне, почему упал сейчас?
Остальное прикрепляю. это проходила на днях. такие же значения всегда были.
ещё беспокоить начала сонливость. недели две назад сильно устала с учебой, бегала по преподавателям, нервничала, спала по 5 часов, потом спала днем. потом увиделась с друзьями, не спала всю ночь, и на следующий день ощутила жуткую грусть и будто меня лишили всей энергии. состояние было равно депрессивному. спать и спать. сейчас более менее, но спать тянет днем и вечером. мой обычный режим - ложиться в час ночи, вставать в 10-11 утра. и бодрость весь день. сейчас же могу лечь в 21 вечера, проснуться ночью, уснуть под утро, проснуться в 2 часа и хотеть спать. ещё и железо упавшее. подскажите, пожалуйста, почему оно упасть могло? я живу так же, как и всегда, ем так же, ну разве что крайние полгода ела так сяк, в основном выпечку или блюда из кафе. но из-за снизился бы ферритин? чувствую себя физически нормально, только морально опустошение и грусть.

и проверьте, пожалуйста, остальные анализы.

Возраст: 25

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

сонливость

ферритин

грусть

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анастасия, 28 июня 2024

Клиент

Полина Викторовна, здравствуйте. спасибо за ответ. месячные обычные, 3 дня идут. во второй день две прокладки, в первый и третий одна. (полные)

просто ферритин такой стал только в этом году, вот и не понимаю, что в этом году спровоцировало это. единственное что - у меня кровоточат Десны из-за брекетов

узи обп и омт сдавала, там все хорошо. только загиб желчного есть.

касаемо дефицита Д, он всегда был, но сонливости не было. сейчас пью аквадетрим второй месяц

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 28 июня 2024

Терапевт

Продолжайте Аквадетрим.
Кровоточивость десен не будет давать такие цифры. Скорее всего, причина в обильных месячных и, думаю, неполноценное питание по этим элементам играет свою роль.
После менструации принимайте препарат железа в течение 10 дней по 1т 1/сут.

Пожаловаться

Анастасия, 28 июня 2024

Клиент

Полина Викторовна, спасибо вам большое! то есть могло упасть на 13 из-за плохого питания? я просто испугалась, что за полгода так сильно он упал

Пожаловаться

Анастасия, 28 июня 2024

Клиент

Полина Викторовна, спасибо вам большое! то есть могло упасть на 13 из-за плохого питания? я просто испугалась, что за полгода так сильно он упал

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 28 июня 2024

Терапевт

В совокупности если. Но другие обследования никто не отменял и рекомендую их пройти. Хотя бы ФГДС для исключения нарушения всасывания железа. + анализ на В12 и В9.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 28 июня 2024

Клиент

Михаил Николаевич, спасибо большое вам, всегда чёткие ответы!

+ 1

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 28 июня 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здоровья и Удачи!

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 28 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты (печень любая, прежде всего).
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением, т.е. с ЖКТ – диарея, вздутие, газообразование как вероятные симптомы) и обильные менструации (консультация гинеколога). Анемии нет, нет какого-то хронического источника кровотечения. Латентный железодефицит есть у 85% женщин детородного возраста, всем же нет смысла делать и фгдс, и колоноскопию.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 28 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

витамин В9 и В12 проверьте еще.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Принимаю клайру 3 недели, результат коуголограммы, можно ли дальше пить клайру

5 ответов

13 февраля 2021

Гуля

Вопрос закрыт

Транквезипам

7 ответов

7 января 2022

Лидия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Внезапно перестала чего либо хотеть и это продолжается в течении полугода

2 ответа

20 мая 2024

Crazy

Вопрос закрыт

Пониженный ферритин

3 ответа

27 июля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов. Стремительное выпадение волос

4 ответа

8 сентября 2024

Елена, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-06-28T16:14:40+03:00

Здравствуйте. В ваших анализах латентный железодефицит.
Рекомендую Сорбифер Дурулес по 100 мг по 1 таблетке вечером, запивая водой. Препараты железа рекомендуется принимать не менее 3 месяцев, для полного восстановления запасов железа. Контроль ОАК необходимо сделать через 1 месяц после начала приема препарата. При приеме препаратов железа происходит окрашивание кала в темный цвет, этого не стоит бояться.
Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые железом: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Причинами дефицита железа, это могут быть такие состояние, как: кровопотери (обильные менструации, язвы\эрозии ЖКТ), нарушение всасывания, повышенная потребностью в железе и особенности диеты.
Для этого рекомендую пройти дообследование:
1)ФГДС, УЗИ органов брюшной полости.
2)УЗИ органов малого таза
3)Обратиться к гинекологу (т.к причина может быть в обильных менструациях).
4)Кал на скрытую кровь, при положительном результате – колоноскопия.

Так же уровень витамина Д снижен, что тоже может стать причиной данных симптомов, в виде усталости, сонливости. Можно принимать аквадетрим 15000МЕ\мл по 4 капли х 1 раз в день, лучше утром.

Муратова Полина Викторовна, 28 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-28T16:27:35+03:00

Здравствуйте! У вас латентный дефицит железа. Ферритин отражает запасы железа в организме. Гемоглобин в норме при низком ферритине, как раз таки потому, что железо берется из этого депо и оно истощается.
Принимайте Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут месяц, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Снижение уровня нейтрофилов в процентном соотношении может говорить о перенесенной вирусной инфекции. Лечить не требуется, показатели восстановятся самостоятельно.
Найти причину анемии, так как картина такая невпервые + нормализовать питание:
КТ или рентген органов грудной клетки
2. УЗИ органов брюшной полости
3. Кал на скрытую кровь, при положительном результате - колоноскопия.
4. УЗИ органов малого таза и далее консультация гинеколога. Месячные обильные?
Также дефицит витамина Д.
Принимать Аквадетрим по 7000 МЕ (14 капель) по 1р/сут 2 месяца, затем в профилактической дозе 2000 МЕ (по 4 капли) 1р/сут длительно. Принимать после завтрака, с продуктами, богатые полезными жирами.
Также магний на нижней границе нормы. Рекомендую Магнелис В6 форте 100 мг 3р/сут месяц
Ваши симптомы обусловлены этими дефицитами.

Карасёва Светлана Владимировна, 28 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-28T16:50:26+03:00

Добрый день
У вас латентный дефицит железа
Необходимо пополнять запасы железа в организме
Тотема 1 Ампула 2 р/ д разводить в стакане воды до 3 мес ( контроль уровня ферритина через мес ) +пантопрозол 20 мг 2 р/д до еды на весь курс лечения может( окрашивать стул в тесный цвет )
Далее когда дефицит железа будет восполнен , в течение 10 дней после менструации можно принимать мальтофер по 1 т 2 р/д .
Также необходимо больше употреблять продуктов , содержащих железо
Это различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая и другие;
пшеничные отруби и рожь;горох, бобы, фасоль, чечевица;
шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза;
кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи;сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
Также снижен витамин д — компенсируйте его дефицит аквадетримом 15000 ме /мл по 4 к 1 р в день утром

Ивашев Михаил Николаевич, 28 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-28T17:52:03+03:00

Здравствуйте, железо расходуется при воспалении на борьбу с вирусами и бактериями, на работу фермента миелопероксидаза, ферритин это железо + белок, если не было регулярного поступления гемового железа в организм, то и снизилось депо, от этого и гипоксия - которая проявляется в виде сонливости. Рекомендую к приёму Тотема и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 28 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-28T21:04:33+03:00

Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.