Внезапно перестала чего либо хотеть и это продолжается в течении полугода
в конце года пришла домой и поняла, что совсем ничего не хочется делать. мне сложнее поднять себя с кровати и что-либо сделать, не могу собрать свои мысли и всё время хочется спать, чувствую себя заболевшей, хотя со здоровьем всё нормально. что-то могло бы быть и что с этим делать?
Здравствуйте, постарайтесь вспомнить, что случилось в момент когда началось такое состояние?
Анастасия Борисовна, здравствуйте, в 1 четверть я упорно трудилась в учёбе и в спорте, но после каникул я не смогла заставить себя снова учиться. мне было сложно сосредоточиться и хотелось только лежать и спать. в конце зимы мне стало невыносимо тяжело, но с наступлением весны будто бы стало немного по легче.
Добрый день.Для начала,вам нужно ,записаться к педиатру и обследовать свое здоровье.Сдать кровь на гормоны,железо,кальций и витамин д.Если все хорошо,то уже смотреть дальше,что с этим делать.
Мария Валентиновна, здравствуйте, со здоровьем у меня всё в порядке. сдавала кровь, до этого был понижен витамин D и гемоглобин, сейчас же только железо, остальное в норме.
Снижение витамина Д и железа,как раз дают такие состояния.Соответственно железо тоже.Занимаетесь ли вы спортом? Ходьба,велосипед,плавание может еще чем то?Может езе ,влиять высокая загруженность в школе(экзамены,зачеты)
Мария Валентиновна, да, я действительно занимаюсь лёгкой атлетикой в течении 8 лет. в школе загруженность была высокой + на тот момент я занималась танцами, поэтому на время выполнения домашней работы и разбора материала отдавалось мало времени, а учителя у меня требовательные.
Принятый ответ
Ваш организм устал! Так вам простым языком пишу) Он просит отдыха) Больше спите,гуляйте.Если есть возможность отдохните на природе,хотя бы на выходных.И все нормализуется.Нужно войти в более легкий режим.
Мария Валентиновна, спасибо огромное, Вам!!
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 202411 ответов
- 20 Мая 202415 ответов
- 18 Февраля 202412 ответов
- 15 Февраля 202416 ответов
- 9 Октября 20236 ответов
- 23 Июня 20235 ответов
- 15 Мая 202314 ответов
- 6 Февраля 202347 ответов
- 30 Января 202325 ответов
- 18 Января 202332 ответа