Травма плеча — вопрос №2258450

Здравствуйте. Хочу разобраться в вопросе лечения плеча.

На текущий момент (прошло уже 3 недели с момента начала боли в плече) боли значительно ушли, осталось лишь немного.
В основном сейчас лечусь - Мидокалм лонг и Димексид гель + ГХК комплекс табл (Глюкозамин и Хондроитин).
Плюс уменьшение нагрузок на плечо (не хожу в спортзал).
Плюс ЛФК

https://youtu.be/W2GzcHauzO8?si=MX0-17VvrFzARr5M

Я соберу всю информацию, которую раньше советовали вместе, как я понял - вы пожалуйста поправьте.

А)
Описание ситуации

В общем на МРТ ничего серьезного не показало, показаний к операции нет.

Б)
Как я понимаю повреждение сухожилия.
Синовит (воспаление внутренней оболочки, в результате которого в суставе накапливается жидкость).
Это все излечимо или что-то остаётся!?
Есть ли артроз?
Лекарствами (таблетки, инъекции, мазь), физиопроцедурами и ЛФК можно все вылечить?
Или все же есть какие-то повреждения и травмы, которые так и останутся на всю жизнь?

В)
От чего это произошло скорее всего? От занятий в спортзале?

Г) В дальнейшем как максимально не допустить повторений?

Как я понял лечение надо вести по нескольким направлениям.

1. Инъекция (укол) в плечо.

1.1 Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0
Блокада, чтобы плечо не болело. Требуется или не стоит!?

3 блокады с интервалом 1 неделю (если после первой перестало болеть - можно не продолжать).


1.2
Через неделю после Дипроспана ввести один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло (около 15 000 руб.)

Так как очень дорогое лекарство - насколько необходимо в моей ситуации? Именно с плечом?

1.3
Ещё через неделю Хронотрон (9000 руб)
Он для восстановления тканей!?

Так как очень дорогое лекарство - насколько необходимо в моей ситуации? Именно с плечом?



1.4
Хондропротекторы (внутримышечно)

1.4.1 Инъектран (2000 руб - 10 инъекций)
1.4.2 Хондролон (900 руб - 10 инъекций)
1.4.3 Мукосат (1800 руб - 10 инъекций)

в дозе 100 мг через день.

При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции.

Курс лечения - 25-30 инъекций.


1.4.1.1 Вопрос:
Может сделать любая медсестра в процедурном кабинете? (кто берет анализ крови) Или надо идти именно к какому-то специалисту?
Или можно научиться самостоятельно делать?

У меня колено правое болит. Давно делал МРТ, там была травма мениска.

Можно сразу хондропротекторы колоть и в плечо и в колено?

1.4.1.2
Хондропротекторы (та же Артра) как таблетки менее эффективные, чем уколы?


2. Таблетки:

2.1
Мидокалм лонг 1 раз в день 10 дней

(снятие мышечное напряжение, гипертонус)

2.2.
НВПС (обезболивающие): нужны ли они, если плечо болит крайне редко и боль минимальная?

Эторикоксиб 60 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней параллельно для желудка гастропротекторы капс. Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)

3.
Мазь:

3.1. Димексид гель - 2 раза, 10 дней
(обезболивание и противовоспалительные свойства, способствует уменьшению отечности и боли)

4.
Физиопроцедуры:

- магнитотерапия (10 сеансов)
- электрофорез с мазью гидрокортизон (10 сеансов)

5.

PRP-терапия.
использование собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами

Ее в самый последний момент?

6. ЛФК

https://youtu.be/W2GzcHauzO8?si=MX0-17VvrFzARr5M

Не до конца понял относительно нагрузок- все же делать ЛФК или пауза, так как нельзя нагружать

========

7. Итого: какие пункты принципиально важные, какие как дополнительные?

Возраст: 38