Лимфоузлы на шее

Здравствуйте! У меня вопрос по лимфатическим узлам. Уже несколько лет у меня был увеличен один лимфоузел за ухом. Заметила первый раз после ковида в 20 году. Скдя по ощущениям он оставался в тех же размерах. Прошло уже 4 года и я решила заняться полностью своим здоровьем. Пальпировала шею самостоятельно и нашла несколько уплотнений на шее. Сходила к терапевту, лору и онкологу на всякий случай. Прикрепляю описание узи всех ЛУ: щечные - не определяются; подбородочные - 2-3 шт, размер 2,2-3.89 мм, овоидные и округлой формы, сниж. Эхогенность, равномерно утолщен корковый слой, незначительно усилен кровоток в воротах. Подъязычные - 3-4 шт овоидные 2.7-3.5мм сниж. Эхогенность, равномерно утолщен корковый слой, незначительно усилен кровоток в воротах. Слева 2-3 шт овоидные 2.8-3.1мм сниж. Эхогенность, равномерно утолщен корковый слой, незначительно усилен кровоток в воротах. Околоушные - 1-2 овоидные 1.9-5.1мм, по описанию как предыдущие. Слева овоидные и лентовидные 2-6 мм, описание то же. Поднижечелюстные - 5-6шт овоидные 9-10.5мм незначительное усиление кровотока и умеренная васкуляризация. Слева 4-5шт овоидные 9-12мм описание то же. Нижняя челюсть - единичные гипоэхогенный овоидный 12-4.8х4.7мм с широким гипоэхогенным корковым слоем, сохраненные анатомические структуры ворот, скудная васкуляризация. Слева такой же гипоэх. 13х5х4.9мм то де описание. Маммарные - единичные 1-2 шт овоидные 2-2.1мм округлой овоидной формы со скуд васк. Слева 3-4 шт 4-9.7 мм овоидной скудной Васк. Затылочные - до 1-2 шт овоидные 3-3.5 мм сниж эхоген равномерно утолщенный корковый слой. Слева 3-4 шт 5-6мм сниж эхоген и равномерно утолщены. Заднешейные справа 2-3шт овоидные 2-3.5 мм равномерно утолщ корковый слой с гиповаскуляцией в воротах. Слева 3-4 шт овоидной и лентовидной формы. 4.5-7 мм равномерно утолщ корк слой и гиповаскуляцией. Яремные справа 6-7 шт лентовидные и овоидные 5-9мм и наибольшие в верхнеяремной области 10х2.9х2.7 мм и 16х3.8х3.2 мм, равномерно утолщ корк слой с гиперваскуляцией в воротах. Слева верхнеярем. 7-8шт лентовидные и овоидные. 5-9.5 мм. Наибольшие верхенеярем. области 10.5х3.2х2.7 и 15х4.9х3.7 мм по описанию как выше. Лестничные - 2-3шт, овоидные 3-5мм с равномерно утолщенным корковым слоем гипоэхегнные. Гиповаскуляция в воротах. Слева 2-3 шт овоидной и округлой формы 2-4.5 мм, описание цдк то же, что справа. Нижеглоточные - не определяются. Предгортанные - не определяются. Окологортанные - нет. Претразеальные/паратразеальные - нет. Надключичные - 3-3 шт овоидные 1.2-2.5 мм равномерно утолщ корк слой гипоэхоген. гиповаскуляция. Слева 2-3 шт овоидной и округлой формы 2.5-3.7 мм, описание цдк то же. В зоне Вирхова одиночный гипоэхогенный за счет утолщенного корк слоя 7.6-5.1-5мм с гиперваскуляцией. В подмышечных справа определяются на узи только центральные гипоэхогенные 4-9.5мм, скудная васк в воротах. И слева также 6-8.7 мм. Подключичные - нет, загрудинные нет, межребеные нет, ретропектопальные - нет. Подзвдошные справа 1-2 шт 2-3мм овоидные с повыш эхоген центральной зоны и тонким гипоэхоген слоем корковым. Слева 1-2 шт 2.1-2.8мм овоидные, цдк то же. Паховые справа 2-3 шт 4-6.5мм овоидные с неравномерным незначительным утолщением, сниж эхоген и незначительным усилением васкул. Слева 2-3 шт 4.6 мм, овоидные, цдк то же. Тазовые - нет. Бедренные - 2-3 шт 12-19.5мм, метаболическая жировая инфильтрация, слева 2-3шт 19-19мм овоидные, также инфильтрация. Подколенные - нет. Вот и все узи. Онколог также говорит, что это не данные за лимфомы и онко заболевания. Проводились исследования на Тримпробе где первый график за онко, второй за воспаление и третий за доброкачественное. Ни один лимфоузел не показал первый график, был в основном второй. Третий был при наведении на оимфоузлы под подбородком. По анализу крови в конце июня был СРБ 7 (снизился с 10). Лимфоциты в % 39.4, в абсолютном 3.0. Соэ 8. (Анализы сдавались в первый день месячных). Ферритин был 68, стал 119 за месяц. Также хочу отметить, что в июне была сильная боль в горле, которая не проходила весь месяц. Сейчас уже нет. Ставят терапевты и лоры рыхлое горло, наличие пробок, ринит. Также под вопросом ГЭРБ. Есть два зуба которые я еще не пролечила и они иногда болят Боюсь размеров лимфоузлов и то, что они не проходят после антибиотиков. Также начиталась, что некоторые округлые ЛУ это опасно и рак, и туда же надключичные ЛУ. Онколог порекомендовал успокоиться, биопсию не берет и ПЭТ-КТ не назначает. Советует сходить к ревматологу, тк есть изменения в плечевом суставе и под вопросом стоит какое то заболевание аутоиммунное скорее всего. Что делать, расслабиться и забить или что то дальше?