Добрый день.
Фолиевую кислоту можно принимать в дозе 1 мг в сутки 1 месяц, затем пройти лабораторный контроль, при достижении нормальных показателей перейти на поддерживающую дозировку 0,5 мг в сутки еще не 2 месяца.
Так же в общем анализе крови признаки анемии легкой степени, сколько времени принимаете Ферлатум? Возможно, препарат стоит заменить. Дополнительно необходимо сдать ферритин, железо, витамин В12. Ферритин должен быть примерно равен массе тела, если через месяц приема ферритин на том же уровне, что и был, рекомендую другой препарат. Лучше всего усваивается железо с витамином С в составе.
Препарат принимать до нормализации уровня ферритина. Если уровень гемоглобина будет в норме, а ферритин снижен, спустя время гемоглобин опустится вновь.
Можно принимать Сорбифер Дурулес по 100 мг по 1 таблетке вечером, запивая водой. Препарат содержит в составе витамин С, который помогает лучшему усвоению железа. Препараты железа рекомендуется принимать не менее 3 месяцев, для полного восстановления запасов железа. Контроль ОАК, ферритина, железа необходимо сделать через 1 месяц после начала приема препарата. При приеме препаратов железа происходит окрашивание кала в темный цвет, этого не стоит бояться.
Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые железом: говядину, печень, гречку, фасоль, чечевицу, горох, томаты, картофель, лук, тыкву, зелень, яблоки, бананы, гранат, абрикосы, хурма.
Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).
Причинами дефицита железа, это могут быть такие состояние, как: кровопотери (обильные менструации, язвы\эрозии ЖКТ), нарушение всасывания, повышенная потребностью в железе и особенности диеты.
Для этого рекомендую пройти дообследование:
1)ФГДС, УЗИ органов брюшной полости.
2)Анализ крови биохимический общетерапевтический (общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, АСТ, АЛТ, креатинин, мочевина).
3)УЗИ органов малого таза
4)Обратиться к гинекологу (т.к причина может быть в обильных менструациях).
5)Кал на скрытую кровь, при положительном результате – колоноскопия.