Что вас беспокоит?
Мушки в глазах
Здравствуйте! Последние пол года в прямом смысле слова пролежал в депрессии с тревожным расстройством, сейчас начал стремительно менять образ жизни, поменял рацион на блюда с низким содержанием жиров, зелень, овощи и фрукты, только чистая вода, начал высыпаться и гулять на улице, хотя последние 4 месяца боялся встать с кровати и выйти, с детства стоит всд, врач объяснил невроз сильнейшей впечатлителтностью, я хотел стать врачом всю жизнь, но медицина дала мне подзатыльник, видимо не нужно было изучать пат. анатомию в детстве, сейчас я очень сильно прислушиваюсь к своему организму и очень остро на все реагирую, проблем с сердцем никогда не было, анализы и исследования всегда были в норме, но я почему-то до сих пор верю в то, что у меня проблемы с моторчиком, хотя и понимаю, что проблемы у меня с головой, мой врач-психотерапевт, болезнь-тревожное расстройство, а с сердцем у меня-кардионевроз. Отвлекаясь от реальной жизни и думая о том чего нет я реально запустил зубы, осанку и фигуру. Вопрос следующий: 1)Нормально ли то, что пульс сейчас немного повышен при даже малых физических нагрузках, считаю, что это детрен. сердца 2) Беспокоит ощущение тяжести в сердце, такое ощущение, что при вставании оно как будто делает очень сильный удар, толкая кровь или же это опять кардионевроз 3) Поворачивая голову сильно налево или направо иногда ощущаю дереализацию и иногда летят яркие звёздочки, проходит через минуту, когда выпряляю шею, такие приступы очень урежаются, когда я делаю зарядку утром, может быть я "отлежал" шею за полгода? Я уже начал работу с психотерапевтом, но хотел бы узнать у более профильных специалистов ответы на свои вопросы С Уважением!
Здравствуйте!
Хотелось бы сразу отметить об исключении жиров из рациона,что является не совсем верным. Жиры которые находятся в таких продуктах,как : авокадо, миндаль ,Оливковое масло и т.д помогают регулировать уровень глюкозы,нормализуют выработку половых гормонов и обеспечивают энергией и бодростью.
Ответы на ваши вопросы:
1. Повышение пульса при любой физической нагрузке является нормой . До скольки повышается у вас ?
2. Ощущение тяжести может быть связано с психоэмоциональным состоянием (особенно если экг,узи сердца в норме)
3. Рекомендовано пройти мрт шлейного отдела позвоночника.
Юлия, год назад, делал узи сердца и экг, все было в норме, врач посоветовал занятия спортом и немного перенастроиться
Пульс не повышается выше 125 ударов
Среднее значение 75-80
В положении лежа и сидя, когда нет стрессовых ситуаций пульс от 58 до 68
Стоя всегда повышен около 95-100
Давление обычно 120-75, 115-70 под новопасситом
На фоне тяжёлого стресса, например, как расстованиение с любимым человеком был гипертонический криз 130/90, понимаю, смешно читать такое и пульс 110 в положении лежа и 130 стоя, как вы понимаете я сильно зациклен на этом
Очень хорошо, что вы уже начали работу с психотерапевтом, потому что причиной всех ваших беспокойств и жалоб именно в психосоматике. Как только нормализуете свои мысли и пульс придёт в норму.
Здравствуйте, для начала хочу уточнить исключена ли соматическая патология? Что у Вас по обследованиям: ОАК, ОАМ, биохимия крови общая, уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4, Ферритин, витамин Д крови?
Также интересует проходили ли Вы рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, узи сосудов головы и шеи? Так как Ваши жалобы могут быть связана с компрессией сосудов ГМ в результате остеохондроза, протрузий или межпозвонковых грыж в этом отделе.
ЭКГ, узи сердца в норме?
Анна, дело в том, что состояния такие у меня с 11 лет и я прошёл кучу тестов, анализов и обследований, узи сердца в норме, экг в норме, за исключением тахикардии из-за того, что я видел белую форму врача и готовился услышать что-то ужасное, кровь всегда была в норме, единственное, что я никогда не делал, а может просто не помню, это анализы на гормоны, честно говоря я столько раз умирал у себя в голове от различных заболеваний, что мне уже просто стыдно идти к врачу, чтобы вновь выслушать, что мне нужно пропить валерьяночки и глицинчика, мне не раз намекали, что пока я со своими придумками сижу у них в кабинете где-то умирают люди, по-этому, я и здесь, гадаю с вами на кофейной гуще, уже просто стыдно и перед врачами и перед родственниками(
Вам имеет смысл все таки проверить уровень гормонов щитовидной железы ТТГ и Т4, чтобы исключить все возможные причины тахикардии.
Исходя из того, что Вы будете обследованы по всем системам органов, то не вижу смысла продолжать «искать у себя болезни». Пульс, если с ЩЖ все хорошо, нормализуется самостоятельно в процессе тренировок, можно также купить смарт часы, возможно они уже у Вас есть - это позволит контролировать пульс в период физических нагрузок, плюсом у них идёт ещё ряд полезных функций.
В целом больше данных, что у Вас дисфункция вегетативной нервной системы, нужно искать пусковый фактор, психосоматику, которая привела к вышеуказанным жалобам и изменениям. Для этого нужна длительная работа с клиническим психологом или психотерапевтом, что Вы уже и начали делать.
Здравствуйте, вы очень мнительны и восприимчивы к каким-либо изменениям в своем организме. В принципе любой человек, имеющий понятия о своем теле, начинает искать болезни, думать об этом и жалеть себя. Вегето-сосудистая дистония это не болезнь, а синдром, который имеет по факту своему симптоматический характер и устранить который сможет только сам человек, для него специфично (головокружения, потеря аппетита или наоборот его проявления, повышение или понижение давления, тахикардия, тошнота, рвота, частые позывы в туалет, давит под ложечкой, головные боли и даже мушки перед глазами) Проблемы с шеей это остеохондроз, типичные его проявления.
Добрый день! Детренированность обязательно проявится тезикпидией. Это исчезнет со временем, при выполнении регулярных тренировок. И ЧСС будет напротив урежаться и быть ближе к брадикардии.
Дискомфорт в сердце при подъеме может быть обусловлен экстрасистолой, или нейропатией.
Повороты головы, при которых появляются звёздочки и дереализация, скорее всего имеют связь с экстравазальной компрессией позвоночная артерий. При выпрямлении шеи давление позвонков на сосуды прекращаемся и вы восстанавливаетесь.
В целом, вы правильно выбрали направление, что в выкарабкаться из невроза. В питании должны быть белки, и жиры, и углеводы, что в вы имели энергию на выполняемые нагрузки и жизнедеятельность. Это не сложно соблюдать, при наличии сейчас множества приложений с учетом БЖУ.
Тренировки улучшат дыхательную и сердечную деятельность, улучшат мышечный корсет шеи, что исключить компрессию сосудов шеи. Все это придаст настроение и мотивацию.
Лариса, если бы у меня были проблемы с сердцем, то вероятно у меня были бы и проблемы с давлением?
Извините за глупые вопросы, хочется все узнать и начать жить, а не существовать
Да, верно. При серьезном заболевании сердца была бы слабая гемодинамика, которая проявляется очень низким давлением.
Лариса, я набрал 15 кг пока сидел дома
Рост мой 182, а вес 97, я работаю над уменьшением веса, уже скинул 3 килограмма
Но у меня немного повышено давление 128/80, 130/85, логично ли такое повышение из-за веса, и опасно ли такое повышение, нужно ли пить медикаменты для снижения?
Эти цифры не опасны, и от носятся к нормальному давлению. Но снизить вес необходимо, поскольку со временем это может привести к метаболическому синдрому (ещё большему повышению давления, повышению холестерина и инсулинорезистентность) и жировому гепатозу.
Лариса, есть ли смысл идти опять делать узи и экг, если жалоб на сердце, как таковых кроме тахикардии нет.
Нет одышки, синюшности покровов, отёчности, головных болей. Есть только тахикардия, а именно 108-118 ударов в минуту, когда волнуюсь, дело в том что у меня развилось агорафобия за время невроза, ведь если бы у меня была действительно болезнь, то скорее всего тахикардия была бы вне зависимости от моего психоэмоционального состояния и вне зависимости от моего положения тела, дело в том, что для меня поход к врачу это сильнейший стресс, после которого я плохо сплю и получаю панические атаки, что только ухудшает мое состояние?
Принятый ответ
Нет, необходимым не считаю. Если в течение 6-12 мес обследование проводилось, то этого достаточно. От частоты исследования ситуация не изменится, и может только углубить тревогу. Чсс при нагрузках до 150-160 это физиологическая норма. Разница от других в том, что вы на это обращаете внимание.
Есть цель и есть мотивация! Продолжайте то, что начали.
Здравствуйте, да, в норме после физической нагрузки частота сердечных сокращений повышается в норме,волноваться из-за этого не нужно. Чтобы исключить патологию сердца, выполните ЭхоКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ,чтобы исключить ишемию миокарда,нарушения ритма, органическую патологию сердца. По поводу звёздочек в глазах, сдайте общий анализ крови,оцените уровень гемоглобина, выполните рентген шейного отдела позвоночника, чтобы исключить остеохондроз, УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить перегибы сосудов шеи
Похожие вопросы по теме
- 17 Декабря 20215 ответов
- 21 Июня 20219 ответов
- 18 Января 202127 ответов
- 26 Декабря 202015 ответов
- 7 Ноября 20201 ответ
- 31 Октября 202011 ответов
- 1 Октября 202026 ответов
- 17 Апреля 202018 ответов
- 15 Января 202086 ответов
- 28 Октября 20193 ответа