Постоянная утомляемость,усталость,сил практически нет даже проснуться — вопрос №2303909

Здравствуйте! Узи щитовидной железы не выполняли?

Симптомы, которые вы описали, могут быть при следующих состояниях:

1) железодефицитное состояние (у вас как раз низкий ферритин, он должен быть не ниже 45)

2) недостаток витамина Д ( сдайте бх крови на витамин Д)

3) депрессия и наличие хронического стресса. Если он есть, нужна работа с психологом.

4) несбалансированное питание (нужно употреблять овощи в каждый приём пищи, 5 порций фруктов, но не более 400гр в сутки, отказ от фастфуда, жирного, жареного, копчёного). Так же необходимо употреблять достаточное количество воды.

5) малоподвижный образ жизни ( оцените, подвижный у вас образ жизни? Длительная ходьба или зарядка - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт, кардио нагрузки, можно заниматься домов онлайн: йога, пилатес и многое другое).

7) на последнем месте находится гипотиреоз. У вас по гормонам щитовидной железы всё хорошо. Но есть антитела к тиреоидной пероксидазе. Это означает, что организм воспринимает щитовидную железу как что-то чужое и вырабатывает против неё антитела, постепенно разрушая её. Процесс этот не обратимый. В данном случае необходимо контролировать уровень ТТГ и Т4, чтобы не пропустить развитие гипотиреоза.

Так же можно сдать биохимию крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, чтобы исключить нарушение углеводного обмена.

В поддерживающей дозе можете начать принимать витамин Д. Препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/Детримакс актив. Доза 2000МЕ (ежедневно утром по 4 капли). После завтрака.

Рекомендую ежедневно употреблять продукты богатые витамином Д: молочные продукты, желток куриного яйца, красная рыба, грибы, апельсиновый сок.

Так же нужно восполнить железо. Препаратов лекарственных много. По опыту, я обычно рекомендую Мальтофер или Феррумлек. Есть капли, таблетки, сироп. Можно начать с мальтофера по 10 капель ежедневно утром. Курс 3 месяца, далее анализ переслать.

Поняла. Свой ответ дополнила в первом сообщении))

Мальтофер можете принимать по 1 таблетке (100 мг)
По поводу спорта: самое главное начать. Спорт будет придавать бодрости, а не наоборот. Спорт - это встряска организма, выход из зоны комфорта.

У вас нет железодефицитной анемии, при которой спортом заниматься очень сложно. У вас только латентный дефицит.
И не нужно сразу с ходу начинать именно спорт. Потому что будет тяжело. Нужно начать в целом с увеличения физической активности.

Здравствуйте.ваши симптомы могут вполне быть связаны с дефицитом железа
Норма ферритина от 45
Принимайте ферретаб /тардафферон по 2 т на ночь -2 месяца
Гормоны щитовидной железы в норме-щитовидная железа работает хорошо-лечение не нужно
Ат к тпо повышены ,что говорит о склонности к развитию гипотиреоза ,но гормоны в норме -лечение не требуется
Употребляйте в пищу йодированную соль
Сдайте кровь на витамин д -его дефицит может влиять на роботу щитовидной железы
Норма от 45

Нужно принимать -когда витамин д ниже 30-по 14 капель -8 недель,затем по 4-5 капель
Принимать препарат после завтрака

Здравствуйте.
Скорее всего ваши жалобы связаны с низким ферритином. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение двух месяцев. Ферритин должен быть выше 45.

Проверьте уровень витамина д3. Он должен быть выше 30. Если он будет менее 30,принимайте фортедетрим 10000ме 1 капс. 1 р/д в течение двух месяцев. Затем можно принимать профилактическую дозу 2000ме, например препарат вигантол 4 капли.

По анализу имеется повышение анти к тпо, это говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от вашего организма. На данный момент гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа функционирует хорошо. Вам показано только наблюдение - ттг контроль 1 раз в год.

Здравствуйте. Слабость у вас из-за железодефицита. Также нужно вит Д проверить

Если будет снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.

снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.

Высокий анти ТПО, -Это говорит только о том что Вы являетесь носителем антител которые впоследствии могут привести к гипотиреозу,если у вас разовьется АИТ.( некоторые люди здоровые носители антител всю жизнь) Избавиться от них нельзя, к сожалению.

Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, беспокоиться не о чем. Сейчас у вас нет АИТ.!

Критерии для постановки АИТ : 1) повышены анти ТПО
2) диффузные изменения щитовидной железы по УЗИ по типу Аит 3) повышен ТТГ.

У вас только й пункт из трёх ( без УЗИ) соответственно диагноза аит у вас нет , пока что вы здоровый носитель антител, но в группе риска

Употребляйте в пищу йодированную соль на постоянной основе этого достаточно будет для профилактики образований в щитовидной железе.

Контроль ТТГ и УЗИ щитовидной железы раз в полгода

Так как вы носитель антител необходимо следить за уровнем ферритин и витамин D, их недостаток негативно сказывается на функции щитовидной железы.