Что вас беспокоит?
Постоянная утомляемость,усталость,сил практически нет даже проснуться
Добрый день!На протяжении уже многого времени чувствую постоянную усталость,упадок сил.С утра просыпаюсь уже уставшей.Энергия бывает очень редко,повышенная утомляемость.Также бывает раздражительность и тревожность.Сдала анализы крови на анемию и гормоны щитовидной железы,результаты прикрепляю.Интересуют вопрос про ферритин,в норме ли он или нужно принимать какие-либо препараты.Если да,то какие?Также волнуют показатели щитовидной железы,результаты также прикрепляю!Заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Узи щитовидной железы не выполняли?
Симптомы, которые вы описали, могут быть при следующих состояниях:
1) железодефицитное состояние (у вас как раз низкий ферритин, он должен быть не ниже 45)
2) недостаток витамина Д ( сдайте бх крови на витамин Д)
3) депрессия и наличие хронического стресса. Если он есть, нужна работа с психологом.
4) несбалансированное питание (нужно употреблять овощи в каждый приём пищи, 5 порций фруктов, но не более 400гр в сутки, отказ от фастфуда, жирного, жареного, копчёного). Так же необходимо употреблять достаточное количество воды.
5) малоподвижный образ жизни ( оцените, подвижный у вас образ жизни? Длительная ходьба или зарядка - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт, кардио нагрузки, можно заниматься домов онлайн: йога, пилатес и многое другое).
7) на последнем месте находится гипотиреоз. У вас по гормонам щитовидной железы всё хорошо. Но есть антитела к тиреоидной пероксидазе. Это означает, что организм воспринимает щитовидную железу как что-то чужое и вырабатывает против неё антитела, постепенно разрушая её. Процесс этот не обратимый. В данном случае необходимо контролировать уровень ТТГ и Т4, чтобы не пропустить развитие гипотиреоза.
Так же можно сдать биохимию крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, чтобы исключить нарушение углеводного обмена.
В поддерживающей дозе можете начать принимать витамин Д. Препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/Детримакс актив. Доза 2000МЕ (ежедневно утром по 4 капли). После завтрака.
Рекомендую ежедневно употреблять продукты богатые витамином Д: молочные продукты, желток куриного яйца, красная рыба, грибы, апельсиновый сок.
Так же нужно восполнить железо. Препаратов лекарственных много. По опыту, я обычно рекомендую Мальтофер или Феррумлек. Есть капли, таблетки, сироп. Можно начать с мальтофера по 10 капель ежедневно утром. Курс 3 месяца, далее анализ переслать.
Злата Владиславовна, выполняла,но месяца три назад.Протокол узи не сохранился,к сожалению. Но узлов нет.
Поняла. Свой ответ дополнила в первом сообщении))
Злата Владиславовна,есть Мальтофер в таблетках,в данном случае в какой дозировке и в течение какого времени принимать?Вопрос про спорт остается открытым,так как иногда процесс поднятия с постели сложен,какой уж тут спорт.
Мальтофер можете принимать по 1 таблетке (100 мг)
По поводу спорта: самое главное начать. Спорт будет придавать бодрости, а не наоборот. Спорт - это встряска организма, выход из зоны комфорта.
У вас нет железодефицитной анемии, при которой спортом заниматься очень сложно. У вас только латентный дефицит.
И не нужно сразу с ходу начинать именно спорт. Потому что будет тяжело. Нужно начать в целом с увеличения физической активности.
Злата Владиславовна, подскажите пожалуйста,сдала витамин д, результаты 22,5,прикрепила выше.В какой дозировке принимать витамин д?
Принятый ответ
Будет достаточно пропить в дозе 5000МЕ (10 капель) в течение 1 месяца, далее переход на поддерживающую дозу 2000МЕ (4 капли) длительный прием. Можно пить всю жизнь, не прерываясь на лето.
Здравствуйте.ваши симптомы могут вполне быть связаны с дефицитом железа
Норма ферритина от 45
Принимайте ферретаб /тардафферон по 2 т на ночь -2 месяца
Гормоны щитовидной железы в норме-щитовидная железа работает хорошо-лечение не нужно
Ат к тпо повышены ,что говорит о склонности к развитию гипотиреоза ,но гормоны в норме -лечение не требуется
Употребляйте в пищу йодированную соль
Сдайте кровь на витамин д -его дефицит может влиять на роботу щитовидной железы
Норма от 45
Виктория Викторовна, витамин Д хочу сдать завтра.Год назад он был 10.Пила аквадетрим по 5 капель в дозировке 1000 МЕ.Улучшений не заметила.
Нужно принимать -когда витамин д ниже 30-по 14 капель -8 недель,затем по 4-5 капель
Принимать препарат после завтрака
Виктория Викторовна, подскажите пожалуйста,сдала витамин д, результаты 22,5,прикрепила выше.В какой дозировке принимать витамин д?
Здравствуйте.
Скорее всего ваши жалобы связаны с низким ферритином. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение двух месяцев. Ферритин должен быть выше 45.
Проверьте уровень витамина д3. Он должен быть выше 30. Если он будет менее 30,принимайте фортедетрим 10000ме 1 капс. 1 р/д в течение двух месяцев. Затем можно принимать профилактическую дозу 2000ме, например препарат вигантол 4 капли.
По анализу имеется повышение анти к тпо, это говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от вашего организма. На данный момент гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа функционирует хорошо. Вам показано только наблюдение - ттг контроль 1 раз в год.
Здравствуйте. Слабость у вас из-за железодефицита. Также нужно вит Д проверить
Если будет снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.
снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Высокий анти ТПО, -Это говорит только о том что Вы являетесь носителем антител которые впоследствии могут привести к гипотиреозу,если у вас разовьется АИТ.( некоторые люди здоровые носители антител всю жизнь) Избавиться от них нельзя, к сожалению.
Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, беспокоиться не о чем. Сейчас у вас нет АИТ.!
Критерии для постановки АИТ : 1) повышены анти ТПО
2) диффузные изменения щитовидной железы по УЗИ по типу Аит 3) повышен ТТГ.
У вас только й пункт из трёх ( без УЗИ) соответственно диагноза аит у вас нет , пока что вы здоровый носитель антител, но в группе риска
Употребляйте в пищу йодированную соль на постоянной основе этого достаточно будет для профилактики образований в щитовидной железе.
Контроль ТТГ и УЗИ щитовидной железы раз в полгода
Так как вы носитель антител необходимо следить за уровнем ферритин и витамин D, их недостаток негативно сказывается на функции щитовидной железы.
Дарья Александровна, подскажите пожалуйста,сдала витамин д, результаты 22,5,прикрепила выше.В какой дозировке принимать витамин д?
Похожие вопросы по теме
- 2 Мая 20202 ответа
- 3 Декабря 20201 ответ
- 23 Декабря 202010 ответов
- 26 Июня 202131 ответ