При Всд иногда колит лицо — вопрос №2323698

Здравствуйте, Екатерина!

Во-первых, хочу вас успокоить - при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) такие разнообразные и пугающие симптомы встречаются довольно часто. Судя по результатам ваших обследований, серьёзной органической патологии сердца и щитовидной железы у вас не выявлено, что уже хорошо.

Жжение и покалывание в лице, звон в ушах сами по себе не являются предвестниками инсульта, особенно в вашем молодом возрасте. Скорее всего, эти ощущения связаны с эмоциональным напряжением, стрессом и вегетативной дисфункцией. При ВСД нарушается регуляция тонуса сосудов, что может вызывать спазмы, чувство сдавления в груди, слабость.

Понимаю, что страх за здоровье может быть очень пугающим и выматывающим. Но постарайтесь не зацикливаться на симптомах и не искать о них негативную информацию в интернете - это только усиливает тревогу. Доверьтесь заключениям врачей.

Что можно предпринять:

1. Обсудите с неврологом или терапевтом возможность приёма безрецептурных успокоительных средств - валерианы, пустырника, мелиссы и др. Они могут немного смягчить симптомы ВСД.

2. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Избегайте стрессов и перенапряжения.

3. Регулярные умеренные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, йога, медитации - отличные методы борьбы со стрессом.

4. При сильной тревожности имеет смысл проконсультироваться с психотерапевтом. Современные методы когнитивно-поведенческой терапии могут здорово помочь.

5. Если симптомы будут совсем изматывающими - не стесняйтесь обратиться повторно к врачу, возможно, на какое-то время понадобится медикаментозная поддержка.

Главное - не забывайте, что ВСД не опасна для жизни, хоть и причиняет ощутимый дискомфорт. Постарайтесь перенастроить фокус внимания с болезненных ощущений на позитивные стороны жизни. Верю, что у вас всё получится! Здоровья вам!

Можно еще выполнить мрт шейного отдела позвоночника, для уточнения причин, затем с результатами к неврологу. Если отмечаете повышенную тревогу, то можно рассмотреть прием т. Магне в6 по 2 таб 3 р/д 1 мес