Здравствуйте! Жалуюсь на головокружение. Ложусь, улетаю, все вверх тормашками, встаю тоже улетаю, шатает. Сдала анализы крови, посмотрите, что может быть, что не в норме, к кому обратиться, либо что на данном этапе можно пропить, проколоть. Немного стала память хромать, бывает сильно болит голова.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Да , в интернете есть можно разновидностей средиземноморской диеты , можно подобрать конкретно для Вас подходящую.
Употребление насыщенных жиров (например, красного мяса, сливочного масла, молочных продуктов) и трансжиров (распространенных в обработанных продуктах и фастфуде) может повышать уровень ЛПНП.
С возрастом уровень ЛПНП может повышаться. У женщин падение уровня эстрогена после менопаузы также может привести к увеличению уровня ЛПНП.
1.В клиническом анализе крови анемии, как причины головокружения, нет. Но есть признаки железодефицита (MCV близко к нижней границе). На фоне дефицита железа возможно появление ваших жалоб. Рекомендую проверить уровень Ферритина. При показателе ниже 40 показан прием препарат железа курсом 2-3 месяца.
2.Также повышен общий холестерин и холестерин ЛНП (плохой).
Я бы рекомендовала вам добавить в рацион Омега-3. Из препаратов могу посоветовать отечественный Омакор 1000мг 2 капсулы в сутки во время еды или Solgar "Тройная Омега-3 950 ЭПК и ДГК" по 1 капсуле вечером во время еды. Принимать в течение 2 месяцев.
Соблюдайте средиземноморскую диету с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел (замените обычное масло на оливковое).
Добавьте посильную физическую нагрузку: пешие прогулки, бассейн, велосипед. Физическая активность минимум 30 минут физических упражнений ежедневно.
Через 3 месяца повторите липидограмму (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ) и пройдите УЗДГ сосудов головы и шеи. При атеросклерозе и изменениях в данных сосудах также возможно появление ваших жалоб на головокружение.
Если по результатам обследования будут выявлены атеросклеротические изменения, то необходимо будет принимать статины. Если нет, то достаточно вышеуказанных рекомендаций.
3.Дополнительно по поводу ваших жалоб рекомендую пройти рентген или МРТ шейного отдела позвоночника. С результатами + УЗИ сосудов головы и шеи посетите очно невролога для исключения неврологической причины головокружения.
Здравствуйте. Пока ждём прикрепления анализов, напишите пожалуйста рост и вес, мясные продукты каждый день кушаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
посмотрел, хотя холестерин повышен, но индекс атерогенности в норме. Можно держать диету. Сейчас нужен прием препарата Бетагистин (Бетасерк) на 3-4 недели для устранения головокружения.
Михаил Николаевич, рост 165, вес 76. Вообще редко когда хочу есть. Завтракаю обязательно бутерброд и кофе, обед плохой, так как на работе, ужин в принципе всегда второе, что-то мясное, рыба(жареная!)
Повышен холестерине и ЛПНП Такой уровень можно скорректировать средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи. Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо. И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП. Планово УЗИ сосудов шеи - на наличие атеросклероза( если будет - розувастатин 10 мг) Планов УЗИ больной полости .
Дополнительно сдать кровь на ферритин- исключить анемию. Рентген шейного отдела позвоночника .
По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.
Для дополнительного контроля состояния сосудов и профилактики атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если находятся атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов.
Давление не повышается/понижается? Пульс? Болей в Шейном отделе позвоночника нет?
Анастасия Александровна, давление иногда не часто повышается до 130, шейный хондроз присутствует, работа сидячая, за компьютером ,шейный отдел напряжен, МРТ давно не делала, но обострение было вот в июне, сильные боли 8ейном отделе, голову не повернуть, принимала Мидокалм, Кетанов, Этерококсиб, отошло
В любом случае показан осмотр невролога и Лор-врача. Скорее всего Вам нужно начать принимать статины, я бы уже Вам назначила розувастатин 10 мг на ночь, через 3 месяца контроль липидограммы, АЛАТ, АСАТ. Кардиомагнил 75 мг вечером, постоянно Бетагистин 16 мг 2 раза в день, 1-2 месяца.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
