Тревожное растроиство помогите — вопрос №2346917

3 года назад Лечился антибиотиком от гнойнои ангины и произошли сильные побочки со стороны ЖКТ. После отмены все встало на места, но осталось в памяти этот стресс побочка и боязнь принимать антибиотики. Начал изучать побочку антибиотика, происхождение.
Примерно через год снова заболело горло и я купив сам антибиотики , выпив одну таблетку начал ждать побочку (на фоне старых побочек) истыпал сильный стресс и началось: перебой дыхания, покраснения , горели уши, повышение давления и т.д. отпустили примерно через часов 5, скорую не вызывал, перетерпел, но было ужасно не выносимые состояния. Все списал на аллергические реакции антибиотика. Препарат отменил, больше ничего не было такого.
Ещё через пол года в апреле 24года сильно заболел -хронический бронхит, врач прописал антибиотик , пил и ждал побочек при каждой выпитой таблетки, испытывал стресс. Пропил неделю ,вроде пошел на поправку и тут бац это произошло! В голове туман, высокое давление, перебой в дыхание , уши горят, головокружение! Раньше такое испытывал после антибиотика! Как сейчас понимаю я испытывал панияескую атаку. Но в этот раз это состояние не отпускало около недели, ходил мучался , думал пройдет.
Обратился к одному неврологу-поставила диагноз эпизодическое тревожное расстройство. Прописала Адаптол и Палоора форте ! Пропив 3дня, состояние не улучшилось , не вытерпев обратился к другому невропатологу. Диагноз: растроиство адаптаций. Прописала фенозепам 0,5 2 раза в день 14 и бематакс 1табл месяцв обед. ВуалЯ, на второй день я снова человек без болезней. После 14дней , ходил где то 15 дней без него и все симптомы вернулись. Снова повторно обратился туда же. Лечение : тералиджен 2 раза в день по одной табл утром и перед сном. Помогло, пропил месяц, через 2дня после отмены все вернулось назад , но уже не так мучительно как в первые разы, терпимо, был в отпуске.
Прошел обследование кардиолого все в норме( есть небольшие отклонения по УЗИ и ЭКГ , врач сказала в норме) эндокринолог в норме, анализы в норме . Кардиолог назначила магний глицинат , т.к по анализу он был на нижнем пределе. После него стало немного лучше.
В данный момент живу обычной жизнью, работаю, аппетит хороший, сон полноценный(иногда с пробуждениями) сексуальная жизнь в норме, но мучают эти состояния как будто от предыдущих испытаний стресса побочки. На сегодня сохраняются симптомы: перебой в дыхание,ком в горле, какая та ноющая боль по всему организму преимущественно в центре грудной клетки, боль в области за глазами(как будто давление, не могу долго смотреть в одну точку), причем это все в дневное время и только один симптом, либо ком, либо дыхание, либо боль....
Вопрос уважаемые доктора! Что дальше предпринять, мб обратится к психиатру, либо пропить тералиджен, Феназепам ситуативно. Мб уже пить антидепрессанты, очень не хочу их пить т.к работаю и слышал что первые 2 недели от них побочки которые мешают работать. Может быть какие та витаминные комплексы пропить. В общем я в ступоре не знаю что делать и куда обратится, терапевт смеётся говорит молодой и все у меня норм.
Все приходит в норму в 10 ночи, как будто никогда не болел, после бани хорошо становится.

Возраст: 35