Что вас беспокоит?
Проблема с движением вперёд
Здравствуйте, мне 25 лет, есть образование среднее профессиональное юриста и на данный момент работаю библиотекарем. Живу с семьёй в двухкомнатной квартире. Отец (69 лет) инвалид на ногу, работает охранником, мама ( 58) работает кух.рабочей год- два был миокардит, брат( 32 ) 11 лет назад были конфликты в семье и из-за нездоврой обстановке он было дело принимал легкие наркотики и не раз переворачивался на машинах, сейчас диагноз шизофрения , пьет таблетки , и мама тоже для сердца. Я работаю уже не на любимой работе и меня все раздражает , бывает плачу навзрыд пока никто не видит но если меня одолевают мысли , я стараюсь себя поддерживать , логический на все проблемы смотреть но в последнее время это как-то круг замкнутый я заметила и ничего мои рассуждения не приносят . Моя семья очень нуждается во мне но я хочу жить отдельно спокойно , не могу ибо зп маленькая , а уходить в другое место то же самое плохое в людях найду( я не раз меняла работы по разным причинам) я бы хотела двигаться дальше но что бы родным моим не было больно, хотела бы помочь им но не могу сама себе помочь ... Помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! Вы правы, сначала нужно помочь себе! Жить отдельно - это хорошая мысль. Тк живя с родителями, вы имеет риск долго сидеть в позиции ребенка.
По каким причинам у вас трудности с работой ? Почему увольнялись
Здравствуйте, Александра.
Возможно у Вас возникают навязчивые мысли - руминации, от этого есть ощущение, что рассуждения ни к чему не приводят. При руминациях это действительно так, мысли и постоянное обдумывание загоняют человека лишь в негативное состояние. Старайтесь поменьше уходить в рассуждения, больше отвлекайтесь, возможно есть какие то любимые занятия, которые могут Вас "затянуть".
Что касается самой ситуации с работой и семьей. Не стоит пытаться быть "спасателем" для собственных родителей, с Вами живут взрослые люди, которые могут сами себе помочь. Судя по Вашему описанию, они хорошо справляются со своей жизнью, ходят на работу, свои потребности закрывают.
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 201928 ответов