Кардиофобия — вопрос №243824
Здравствуйте!
У меня тревожное расстройство, кардиофобия.
Ровно пол года сидел (в прямом смысле слова) дома, никакой активности, никаких прогулок, работа удалённая, еду заказывал в интернете.
Из жалоб только повышенный пульс в положении стоя, обычно лежа пульс 60-70, а стоя 100-110, я конечно головой понимаю, что скорее всего это детренированность ССС, но все же хотел узнать, не несёт ли это опасности?
Неделю назад перешёл на здоровое питание, так как за пол года набрал 15 кг и теперь вешу 103кг при росте 182 см, также начал заниматься разминкой в положении лежа, убрал сахар, соль, социальные сети, поиск болезней в интернете, панические атаки купируются тренингом, пью магне b6.
Сегодня пришел профессиональный нагрудный пульсометр.
Сделал утреннюю тренировку
Средний пульс-100-110 уд.мин
Сделал тест с приседаниями 15раз-пульс после окончания 130уд.мин, через 40 сек-87 уд.мин
После зарядки сделал ортостатическую пробу
Пять минут просто лежал, далее на минуту лежа засек пульс 66уд.мин.
Встал-пульс подскочил до 112уд.мин, в течении 10 секунд опустился до 87 уд в мин.
Получается, разница 22 удара, что не очень хорошо.
Вопрос такой, продолжать ли мне занятия или дождаться окончания карантина и пойти к кардиологу?
Последний раз обследовался два года назад, на экг была тахикардия, а узи совершенно хорошее, врач сказал, что тахикардия имеет нервные корни.
Единственное, что меня сейчас пугает это высокие цифры пульса в положении стоя (100-110 уд)
Заранее огромное спасибо!
С Уважением!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!