Головокружение и тошнота

Здравствуйте! Проснулась ночью от сильного головокружения, также была тошнота жар и пот. Когда встала, симптомы головокружения и тошноты утихли, но окончательно не ушли. Принять положение лежа я не могу, посколько сразу же начинается усиленное головокружение и тошнота соответственно. Также повороты головой даются с трудом, лучше всего себя чувствую, когда минимально верчу головой и смотрю в одну точку. Уже идет 5-й час, как я жду, когда мне станет лучше. Может мне и полегчало, но тем не менее лечь все так же не могу, и чувство тошноты присутствует. Такие приступы у меня случаются регулярно на протяжении почти двух лет с периодичностью в 3-5 месяцев. Первый приступ возник точно так же ночью. Другие приступы могли возникнуть как и днем, так и ближе у вечеру, или как сейчас ночью. Были подозрения, что это от шейного остеохондроза, поэтому делала самомассаж и различные упражнения для шеи, спины и рук.не скажу, что эти действия помогали, скорее приступ проходил просто с течением времени, по времени это было всегда по разному. Конкретно сейчас беспокоит, что это достаточно долго длится, а также напрягает тошнота, которая сейчас более сильная, чем обычно. Моментами кажется, что подступает рвота. Еще такой момент, есть некоторые проблемы с давлением, они тоже начались порядка двух-трех лет. Давление может быть как пониженное (90/55), так и повышенное (130/80). Конкретно сегодня ночью давление было 125/77, а также небольшая температура - 37.2 Очень нервничаю, не понимаю в чем проблема, надеюсь, что получится что-то понять из моего рассказа Благодарю за ответ заранее!