Перекаты мышц — вопрос №2463336

Question

Перекаты мышц — вопрос №2463336

Гордей

119 просмотров

21 сентября 2024

Здравствуйте. Уже много лет слева чувствую перекаты, которые совпадают с биением сердца. Пепекаты бывают под ключицей или в области молочной железы или сбоку. Иногда после переката мышцы хочется покашлять. Возникают перекаты при стрессе, в положении лежа на левом боку, после физкультуры/посещения остеопата. Также замечала, что после поднимается левое плечо.
Есть сколиоз.
Проверяла сердце, патологий не выявлено.
Могут ли себя вести так мышцы? Как сделать мышцы эластичными?

Возраст: 35

Хронические болезни: Киста правой почки

Вопрос закрыт

мышцы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Гордей, 21 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, в момент сердечного удара накладывается какое действие, что именно этот удар отличается от обычного сердцебиения. И возникает желание поменять позу.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 21 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Видимо, Вы описываете мышечные фасцикуляции, чаще всего они возникают на фоне тревоги, стрессов, переутомления, нервных переживаний, при физ.нагрузках.
Вы тревожный человек?

Пожаловаться

Гордей, 21 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, да, а эти перекаты увеличивают мою тревогу в разы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 21 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Да, понимаю Вас, хотя скорее всего тревога из и провоцирует.

+ 1

Пожаловаться

Гордей, 21 сентября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, спасибо.

Пожаловаться

Гордей, 21 сентября 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, подскажите, а как можно успокоить нервную систему?

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 22 сентября 2024

Невролог, Терапевт

Из тех препаратов, которые идут без рецепта и не "грузят" - это магнийсодержащие средства (МагнеВ6, Магнелит, Магнерот), а также препараты на растительной основе - пустырник, Персен, Валемидин Плюс.

+ 1

Пожаловаться

Гордей, 22 сентября 2024

Клиент

Виктория Юрьевна, спасибо

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тянущая боль в ногах

3 ответа

19 апреля 2022

Камила

Вопрос закрыт

Расстройство вегетативной нервной системы

8 ответов

12 декабря 2022

Маргарита

Вопрос закрыт

После операции боль в мышцах

3 ответа

19 августа 2023

Нина, Балашиха

Вопрос закрыт

Боль в боку, спине и под ребрами

4 ответа

8 ноября 2023

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Гипертонус жевательных мыщц

4 ответа

4 июня 2024

Yarsin, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Болят ноги

4 ответа

28 июля 2024

Кира, Нефтеюганск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 21 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-21T22:33:33+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 21 сентября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Что подразумеваете под словом «перекаты», опишите, что чувствуете?

Принятый ответ

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 21 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-21T22:33:41+03:00

Здравствуйте! Да, вы ощущаете движение мышц. Они могут становиться чаще на фоне стресса, повышенной тревожности, чрезмерной физической нагрузки, долгой статической позы.
Единственной профилактикой является регулярный спорт (лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога, пилатес или любой другой на выбор)

Accepted Answer · 2024-09-21T22:36:43+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 21 сентября 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, да, это мышцы, вам необходимо регулярно заниматься спортом, ЛФК, вам хорошо подойдёт йога, там упражнения на растяжку, можно ходить на плавания.

Стараемся долго не находиться в одной статичной позе.

Принятый ответ

Дружикина Виктория Юрьевна, 21 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-21T22:36:51+03:00

Здравствуйте!
По описанию похоже на тик - внезапное сокращение мышцы в ответ на провоцирующий фактор, в роли которого выступают стресс, высокая психологическая либо физическая нагрузка, незнакомая обстановка, любые переживания.
Изменить мышцы никак нельзя, нужно успокаивать нервную систему

Accepted Answer · 2024-09-22T19:01:31+03:00

Здравствуйте! рассмотрите лечебную физкультуру, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.