Что вас беспокоит?
Выпадение волос
Привестсвую. Год назад родила. Последние полгода наблюдаю выпадение волос, мне кажется волос стало выпадать еще больше чем раньше после каждого расчесиывания и мытья. Волосы длинные густые, поэтому лезли постоянно на протяжении всей жизни. В данный момент чувствую себя хорошо, у врачей наблюдаюсь, никаких изменений в организме не было, возможно нужно пропить витамины (анализы прилагаю) Порекомендуйте пожалуйста, что делать в данной ситуации! Спасибо
Добрый день.
Анализы пока не прикрепились, жду.
Здравствуйте
Выпадение волос после родов — довольно частое явление, связанное с изменениями в гормональном фоне, стрессом для организма и возможными дефицитами питательных веществ, особенно если вы кормите грудью. Тем не менее, если выпадение усилилось, стоит внимательно отнестись к этой проблеме и провести комплексный подход к ее решению.
Что может быть причиной выпадения волос:
1. Гормональные изменения:
- После родов уровень эстрогена снижается, что может привести к усиленному выпадению волос (так называемое телогеновое выпадение). Этот процесс обычно стабилизируется через 6-12 месяцев, но иногда требует коррекции.
2. Дефицитные состояния:
- Дефицит витаминов и минералов, особенно железа, витамина D, цинка, биотина и других, может способствовать выпадению волос.
3. Стресс и недосыпание:
- Уход за новорожденным может сопровождаться стрессом и недостатком сна, что также негативно сказывается на состоянии волос.
4. Послеродовое восстановление:
- В течение первого года после родов организм продолжает восстанавливаться, и это может проявляться в усиленном выпадении волос.
Анализы, которые могут помочь оценить ваше состояние:
- Общий анализ крови (ОАК) — для проверки уровня железа и анемии.
- Ферритин — уровень запасов железа в организме (один из важных маркеров выпадения волос).
- Витамин D — дефицит этого витамина может влиять на волосы и кожу.
- Щитовидная железа (ТТГ, Т3, Т4) — дисфункция щитовидной железы может вызывать выпадение волос.
- Цинк и магний — важны для здоровья кожи, ногтей и волос.
- Биохимический анализ крови — для оценки общего состояния организма и возможных дефицитов.
Рекомендации по уходу за волосами и лечению:
1. Витамины и добавки:
- Комплексные витамины для волос, кожи и ногтей с биотином, цинком, железом и витамином D могут помочь улучшить состояние волос. Обратите внимание на витамины, в состав которых входят микроэлементы для волос (например, витамины группы B, селен, медь, аминокислоты).
- Если в анализах выявлен дефицит железа или витамина D, пропейте курс препаратов по рекомендации врача.
2. Местные средства:
- Используйте шампуни и лосьоны против выпадения волос с активными компонентами (миноксидил, аминексил), которые стимулируют рост волос.
3. Здоровый образ жизни:
- Старайтесь наладить режим сна и отдыха, если это возможно, и снижать уровень стресса.
- Питайтесь разнообразно, включайте в рацион продукты, богатые белком, железом, омега-3 жирными кислотами.
4. Берегите волосы:
- Избегайте агрессивного воздействия на волосы (покраска, завивка, горячие укладки).
- Используйте мягкие расчески и специальные средства для защиты волос от повреждений.
Если выпадение волос не уменьшится в ближайшие несколько месяцев или усилится, обратитесь к трихологу для более детальной диагностики и лечения.
Ознакомилась с результатами ( есть снижение показателей меди- не страшно) по Вит Д относительно в норме . Рекомендую достать оставшиеся анализы
Алена Игоревна, все есть
Уже увидела и гормоны. Есть увеличение ат-тг , также может быть причиной выражения волос. Консультировались с эндокринологом?
Алена Игоревна, да, но не на тему выпадения конечно) исследование щитовидки прикрепила
Ну эта причина в любом случае не исключается .
Скажите, пожалуйста, ломкость ногтей не отмечаете? Как дела с аппетитом? Стул регулярный? Менструации восстановились после родов?
Ярослава Игоревна, да, все отлично, все пришло в норму, грудью не кормлю
Какие-то лекарственные препараты сейчас постоянно принимаете? Чешется ли голова? Не соблюдаете ли сейчас диету? Как изменялся вес после беременности?
Ярослава Игоревна, только витамин д, голова чешется но не всегда. Прибавка 3 кг, вес приходит в норму
Я посмотрела ваши анализы, практически все анализы у вас в пределах нормы (несмотря на небольшие отклонения в некоторых значениях). Меня смущают хоть и небольшие отклонения, но они есть в антителах к тиреоглобулину. Скажите, у вас нет хронических заболеваний щитовидной железы?
Ярослава Игоревна, исследование щитовидки прикрепила, есть небольшие изменения
Отвечу вам чуть позже, пока на работе.
Принятый ответ
Посмотрела результаты УЗИ.
Сам узел не является причиной изменений в анализах, он и не является причиной выпадения волос. Но за ним нужно будет следить. Повторите УЗИ через полгода и если он вырастет в размерах до 1 см, то нужна будет биопсия.
Радует, что по результатам УЗИ нет признакоа тиреоидита.
По поводу проблемы выпадения волос порекомендую вам досдать кровь на ферритин, креатинин, АЛТ и АСТ.
Если эти показатели будут в норме, то причиной выпадения волос являются гормональные изменения, связанные с послеродовым периодом.
В течение 1 года после появления таких жалоб как правило все восстанавливается.
Здравствуйте, рекомендую дополнительно сдать анализ крови на ферритин,ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный для исключения дефицитов. Здоровья!
Елена Вячеславовна, добрый, прикрепила
По анализу отклонения в антитела к тиреоглобулину. Желательно очно посетить эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы
Елена Вячеславовна, делала, прикрепила, есть небольшие изменения
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 20201 ответ
- 2 Июня 20202 ответа
- 27 Сентября 202114 ответов
- 25 Июля 202218 ответов