Тревожное расстройство — вопрос №2512207

С детства был тревожным, плаксивым, ранимым, иногда, катаясь на мотоцикле в детстве приходили навязчивые мысли о том, что я мог кого-то задавить на нем и возвращался назад, уже тогда выполнял своего рода ритуал! Периодически всё затихало, но после перенесённого стресса возобновлялось! В 13 лет начал заниматься спортом, далее всё серьезнее и серьезнее, занимался единоборствами, с 14 лет начало повышаться давление 140/70! К 16 годам давление было 150/160 рабочим уже, причину найти не могли, полное обследование говорило о том, что всё нормально! В 20 лет влюбился, ну и как это бывает , частенько, отношения не сложились, моя возлюбленная от меня ушла к другому, и.к я видел в ней свою будущую жену и уехал работать в другой город для заработка на свадьбу! Разрыв был тяжелым, сильный стресс, тогда знакомая поколола мне витамины группы б и ноотропы, затихло, а далее взрослая жизнь, постоянные стрессы, работа, ответственность, ну и к 25 годам мне пришлось пойти к психологу! После общения легче не становилось, наоборот , я чувствовал, что мне хуже!Дали мне флуоксетин и я перестал выходить на улицу, появился страх причинить вред кому-либо! Ну и далее ритуалы с постоянным возвращением назад, ужасные мысли, от которых некуда было деться, даже во сне, и мне пришлось искать психиатра! Назначили алпразолам, лирику, трифтазин, этапиразин, вальдоксан, амитриптилин, точно всех не помню, в каком порядке, знаю только то, что ничего не помогало! Лучше становилось от кортексина, но поверхностно! Далее, пришлось ложиться в больницу! Ну это, конечно просто что-то невероятное! Меня ! чем-то заглушили, и я существовал, как овощ! Ушёл оттуда, потому что эффект ноль! Я не мог работать, ходить один, но мне пришло в голову то, что нужнопробовать помогать себе самому! Я плюнул на всё и устроился на работу, мне было очень тяжело, но всё получилось! Я отвлекался! Работа была сложная и мне приходилось много учиться самому, ну и это помогло! А далее, я встретил там свою жену и жизнь моя изменилась, медленно я и за руль сел и начал ходить один, периодически, конечно всё возвращалось, но жить было можно! Периодически колол кортексин, пил алпразолам, и так жил! Родился ребёнок, и всё бы ничего, но я стал злоупотреблять алкоголем и сильно набрал в весе! С ним было легче! Далее пошло неприятное, сначала не стало отца жены, потом умер мой отец ,и я не справился морально! Только всё проявляться стало по-другому, я стал бояться, что умру сам! Я бросил выпивать, всё так же занимался спортом, я переключился с фобии причинения вреда, на своё здоровье! Психотерапевт назначила мне алпразолам и я пью его по 0,25 уже года 4, на время он помогает! Другие лекарства принимать боюсь, н емогу понять почему ! Видимо боюсь нежелательных реакций! Сейчас существую, но могу работать! Боюсь оставаться один, плохое цепляется моментально! Например, увидел, как человеку стало плохо от того, что брали кровь, теперь мне страшно идти к врачам! Антидепрессанты боюсь, алпразолам бросить боюсь, или не могу, уже не знаю, врачей боюсь, вот как-то так! Кстати переболел ковид , ударило сильно по-нервам и начались частые панические атаки, до этого их не было! Ковид, сильно трепанул, я стал слабее, даже на тренировках это почувствовал! В итоге: можно ли мне тренироваться? Могу ли я дальше пить алпразолам и не опасно ли это? Или меня уже лечить нужно от него, хотя я его не чувствую! Что мне поможет? Или ничего? Может мне нужно как-то работать над собой?
У меня страх умереть, страх инсульта, вегетативная нервная система дёргает за всё подряд,начинаешь обследование, ничего не находят! Я делал и мрт и узи, всё нормально, единственное застой крови в голове, и то, успокоился, на узи всё нормально! Терапию пробовал, ещё хуже! Меня погрузили в это состояние и началась паническая атака! Ездить на машине далеко один не могу, начинается тревога, и.е когда я далеко от дома, охватывает паника! Я хочу попросить Вас ответить мне развёрнуто, что бы понять механизм! Ведь у моей мамы тоже самое, она живет в тревоге 40 лет! Это генетика или это лечиться?

Возраст: 37