Что со мной — вопрос №2529148

Question

Что со мной — вопрос №2529148

Оксана, Москва

156 просмотров

14 октября 2024

Я в декрете , вот недавно ребёнок начал ходить в садик, я начинаю выходить на работу, но последний год заметила что стала более тревожна, мнительна , забывчива ( сегодня думала о другом и еще пару дел и не заметила что делала и забыла про это, что уже сделала и очень напрягалась на эту тему, пошла родным говорить зачем они это сделали, но все сказали что этого не делали, и тут я поняла что я сама это сделала, вдруг со мной что то не то) может есть какие то препараты чтоб как то мозг взбодрить, может что для профилактики можно пропить без особого вреда. А то ощущение как будто деградирую ничего особо не хочу. Дом быт дети муж и так по кругу, переживаю вдруг развивается какая нибудь деменция. Глупый возможно вопрос , просто не хочется что то

Возраст: 41

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

препарат

декрет

особый вред

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 14 октября 2024

Невролог

Здравствуйте
Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads

Пожаловаться

Оксана, 14 октября 2024

Клиент

Депрессия -7 тревога -9, сдавала том году летом, ферритин был 8, пила препараты подняла до 37, вит д 27, пила витамин д но не долго, больше анализы не сдавала. Все остальные показатели были в норме, питаюсь я плохо витаминов достаточно не получаю, аппетита так особо нет, на спорт сил нет, есть силы лежать и страдать, в любую минуту пока не отвлекают муж дети быт работа, там стараюсь все делать правильно и хорошо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Вероятнее ваши симптомы в рамках тревожного расстройства
Можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Очно консультация психотерапевта
Мрт головного мозга с целью исключения органической патологии

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Атаракс пила как то пол года, особо эффекта не заметила, спала только хорошо с него, хотя думаю если ничего не делать и надеяться на таблетки то толку мало с каких таблеток будет, а что скажете про препарат стрезам, папа у меня пьет и хвалит их постоянно, а есть какие нибудь препараты может на травах или от них будет мало толку

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Недоказанный препарат
Стрезам в современной медицине не применяется
Эффективность можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Можно начать прием магне В6 по 1 т 3 р в день 1 мес
Когнитивно -поведенческая терапия
Когнитивные тренинги

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Я еще кое начала принимать вот месяц первый пропила , а то в пмс вообще треш постоянно плачу да и витаминов наверное мало попадает в мой организм плохо кушаю

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

КОК гинеколог назначил ?

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Да с гинекологом решили что надо , пмс терпеть больше невозможно, хотя может и мое состояние тревоги добавляло симптомов,

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Света , в таких случаях своим пациентам рекомендую консультацию психотерапевта
Эффективны препараты из группы сиозс
Длительность приема не менее 6 мес

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Хорошо поняла спасибо за ответ

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А омегу вообще надо пить это полезно для мозга или нет смысла

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А переизбытка магния не будет как то сдавала анализ о магний был в норме

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Если витамины и микроэлементы в норме , не принимаем
Омега получаем из пищи

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А какие нибудь травяные сборы или что то из легких препаратов чтоб немного нормализовать мое состояние

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Травяные сборы не назначаю , не обладают доказанной эффективностью

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Фитотерапия может быть гепатотоксичной

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А что скажете на счет адоптола ?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог

Не назначаю адаптол
Эффективность препарата можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 14 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Деменция в вашем возрасте не возникает.
Чаще всего проблемы с памятью возникают на фоне тревожного расстройства, рассеянность внимания тоже.
С этой целью можно рассмотреть прием противотревожного препарата Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед)-рецептурный.
Препаратов для памяти не существует на сегодняшний день, все, что есть не обладает доказанной эффективностью.
Также рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе.
И исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12).

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Анализы год назад сдавала всё было в норме, только был низкий ферритин 7 подняла его до 37, и вит д был низкий пила препараты, но потом больше анализы не сдавала. Давление у меня всегда низкое по жизни сил особо ни на что нет, тиралиджен пила как то невролог назначала неделю пропила и стало очень сильное напряжение в голове зубах помню, я тогда его перестала пить и всё нормализовалось.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Значит по идее ничего не может были у меня психологического что начинаю сходить с ума, просто надо заставлять себя и действовать

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Ферритин должен быть равен весу тела и более,но не меньше.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Тогда видимо ферритин можно опять пить таблетки пару месяцев точно, я еще кок стала принимать вот первый месяц пропила, а то в пмс вообще плачу постоянно

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Ферритин да, нужно поднимать.
Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты
Можно его найти в интернете

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Депрессия 7 тревога 9, а есть какие нибудь более легкие препараты на травах или типо того, хотя наверное надеяться только на таблетки нет смысла, я пила много чего за свою жизнь и последнее время не смогла ничего пить не фенибут, не грандаксин , ни атаракс, начала бояться что это как наркотик и будет делать мне хуже и соотвественно хуже сама себе мыслями делала когда из начинала пить и бросала.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А что скажете про стрезам у меня папа его пьет и постоянно его хвалит, хотя врятли я его буду пить , мне кажется я сама могу справиться хоть как то, с маленькой поддержкой легкого препарата,

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 15 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Стрезам и легкие препараты на самом деле не вызывают должного эффекта, если и рассматривать из всех, то альтернатива тералиджену только атаракс, это хороший препарат.
Справиться можно и самостоятельно.
В таких случаях как у Вас рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А омегу вообще надо пить это полезно для мозга? Спорт полезен для мозга?

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 октября 2024

Невролог

Здравствуйте
Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс.
По тесту и описанию есть тревожное расстройство
Сдайте оак, заново ферритин( поднимите минимум до 50 препаратами железа ) , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы тревоги , либо усиление уже имеющихся
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают

Противотревожные купируют тревогу , а антидепрессанты лечат.

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Спасибо за ответ а можете порекомендовать какие нибудь по проще препараты или они будут не совсем эффективные, ну тут ведь главное верить, мне как то помазал Новопассит в таблетках как то верила в него пила его где то месяца 4, сейчас с геникологом решили кок начать, пмс очень тяжелые у меня постоянно плачу и тд и тп, (афобазол, фенибут, атаракс, грандаксин мне не подошли) ну может еще что то посоветуете, по мимо работы над собой и спорт наверное нужен, анализы все сдавала всё у меня в норме ферритин только был 7, я подняла до 37 и перестала пить препараты железа, но понимаю что еще надо чтоб он выше был, давление у меня постоянно низкое по жизни это тоже сил не придает конечно и витамин д снижен, а остальные все показатели всегда в норме.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 октября 2024

Невролог

Доброе утро. симптомы пмс возможно антидепрессанты также бы скорректировали.
Все прпепараты , из группы не антидепрессантов , будут на время убирать симптомы. Но лечат их антидепрессанты. Их бояться не следует. Они современные. Без синдрома отмены , никаких серьезных побочных эффектов нет.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Ну а какие бы вы посоветовали препараты не из группы антидепрессантов , какие варианты на время убрать симптомы а там сама буду работать над собой мс психологом

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 октября 2024

Невролог

Эсциталопрам выше расписала примерную схему приема. Либо золофт
таб.Сертралин(Золофт, , асентра ) 50 мг,
1/2 таб-5 дней , затем 1 таблетка 5 дней , затем 75 мг 5 дней , затем 100 мг , 6-12 месяцев.
Здесь обязательно нужно прикрытие в виде транквилизатора, так как в первый месяц лечения может дать усиление симптомов.
таб.Атаракс 25 мг по 1/2 таб 1 р/д на ночь 7 дней , затем по 1 т на ночь 1 месяц, отменять в обратном порядке, то есть 1/2 т на ночь 7 дней и полная отмена.

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

А если не антидепрессанты ? ???

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 октября 2024

Невролог

Из легкие препаратов адаптол по 500 мг утром и в обед 3 месяца. И не медикаментозные методы я расписала

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

У меня очень часто пониженное давление, адаптол еще хуже не сделает, ? Еще что нибудь может без таких побочек

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 15 октября 2024

Невролог

На давление не влияет. Медитация хорошо помогает. Подключите ее

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 15 октября 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.

Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Схемы приема:
● Сертралин (Золофт®, Серената®, Асентра, Стимулотон, Серлифт) 50 мг, начать по ½ таб. утром (25 мг)– 4 дня, затем по 1 таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ¼ таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ½ таб. утром - 4 дня, затем переход на Сертралин 100 мг по 1 таб. - длительно (оценка эффективности коррекция через 1 месяц от начала приема и при необходимости коррекция дозировки )
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевая дозировка не менее 100-150 мг

● Эсциталопрам (Ципралекс, Селектра, Линуксин, Элицея, Эсциталопрам СЗ) 10 мг, начать по ½ таб. утром – 1 неделю, затем по 1 таб. утром – 3 месяца.
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендовано 5 мг/сут

Пожаловаться

Оксана, 15 октября 2024

Клиент

Тревога 9, депрессия 8, а какие нибудь легкие препараты можете порекомендовать, травяные или что то, ( кроме фенибут, грандаксин. Атаракс, тералиджен и антидепрессантов

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гормоны щитовидки

1 ответ

23 декабря 2019

Елена

Вопрос закрыт

Гарднарела

11 ответов

3 декабря 2022

Сергей

Вопрос закрыт

Совместимость витаминов с антидепрессантами

2 ответа

16 января

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос