Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
Консультация психолога /
Измучили навязчивые мысли — вопрос №2529889
Светлана,
Москва
143 просмотра
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, решить вопрос с собственными мыслями. Развелась по моей инициативе, не жалею - это был деструктивный брак. Но после развода уже второй год мучают и усиливаются навязчивые мысли, что нужен мужчина: для душевной близости, чувства безопасности, утолить страшную жажду тактильного контакта, объятий, ну и свободные вечера и выходные чтобы было с кем приятно провести самым разным образом. Другие источники того же досуга, например, одной на выставку или встретиться с друзьями - не хочется, не то, в итоге уже почти не выхожу из дома, никуда не хочется, потому что знаю, что не порадует, буду страдать, что смотрю выставку без мужчины. Чувствую себя голодной собакой, которая готова броситься на первого встречного. Естественно, мужчины, с которыми знакомлюсь, очень быстро бегут от меня (хотя откровенно не навязываюсь, держу себя в руках, никогда первая даже не пишу, но, видимо, эта "голодность" чувствуется. Разумеется, про здоровые отношения тут не может быть и речи. Да и я знаю, что как таковые они мне не нужны, у меня дочь, работа, дом, который только-только освободился от токсичного мужа - я объективно не хочу серьезных отношений. И одновременно страдаю, что их нет. Ситуация усугубляется пережитыми стрессами: по работе у меня что то вроде синдрома свидетеля по теме СВО (вынуждена была читать очень много информации о войне), потом развод, потом одни неудачные отношения, потом следующие - они же закончились тем, что так увлеклась и влюбилась, что забеременела, сделала аборт, он прошел очень тяжело и с осложнениями. Начались панические атаки. Сейчас пью успокоительные, помогают, на антидепрессанты не хочу переходить - очень боюсь потерять способность хотя бы изредка чувствовать радость (был такой опыт приема АД). Хочу сама справиться. Но из за своих навязчивых мыслей уже чувствую, что теряю трудоспособность. Последние недели две не могу по работе нормально ничего сделать. Страдаю, что не общаюсь с друзьями, не с кем поговорить по душам, и одновременно не хочется ни с кем общаться. Родители пенсионеры, за них тоже переживаю, естественно обо мне ничего они не знают. Единственное, что пока искренне радует, - компания дочери. Но и при ней все сложнее делать вид, что у меня все хорошо, когда на душе ад какой то. Помогите, пожалуйста, как из этого замкнутого круга выбраться? С чего хотя бы начать?
Возраст: 38
Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
