Как избавиться от лишней жидкости в организме — вопрос №2558030
Мне 47 лет, около 15 лет назад начались проблемы с давлением, пью лекарства. ежегодно прохожу диспансеризацию: результаты ЭКГ, анализы, УЗИ почек - все в норме. При этом за последние 4 года мой вес вырос на 25 кг, хотя я питаюсь нормально: практически не ем мучного (пару ломтиков чётного хлеба к первому блюду в месяц), сладкого (ложка сахара в сутки с утренним напитком) и это, чтобы вы понимали, не из самоограничения, а мое пищевое поведение с детства (я родилась и прожила до 18 лет в районах крайнего севера). Проще описать мой обычный рацион: мясо (свинина, говядина или птица ежедневно на ужин) с гарниром в виде картофеля (предпочитаю отварной и "в мундире"), салата из свежих овощей (помидоры, огурцы, капуста, зелень) или макарон (реже), первое блюдо на обед, на завтрак кофе с молоком/чай и где-то в 10 часов 1 вареное яйцо(по утрам никогда не было аппетита раньше 10 часов). Крупы употребляю крайне редко, в основном гречку (в основном из-за того, что готовлю для семьи). Где-то пару-тройку раз в месяц - рыба. Колбаса, солености - редкие гости в моем желудке. Вообще предпочитаю слабо соленую пищу.
Так вот к чему я это все. Я ощущаю, что все мое тело - сплошной огромный отек. От слабой резинки носок к вечеру борозды глубиной 1 см, такие же следы остаются и долго не проходят при надавливании на любое место под коленями (если постою на коленях минут 10, то колени превращаются в ямы где-то минут на 20 ми нимум. После вечерней прогулки отекают кисти рук так, что я не могу сжать их в кулак (кожа натягивается и блестит). Не могу толком сесть на корточки, кажется, что щас кожа лопнет от натуги). Лицо тоже отёчное и живот раздут. Короче я чувствую себя не жирной, а именно раздутой от воды. Болят суставы (диагноз остеоартроз) пальцев ног, свода стопы, иногда коленей, остеохандроз позвоночника (3 грыжи в нижнем отделе и 2 протрузии в верхнем), в последние пол-года поясница болит на постоянной основе даже ночью.
Возраст: 47
Хронические болезни: гипертензияНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!