Что вас беспокоит?
Что можно сделать, чтобы не было геммороя после вторых родов
Ранее была склонность к запорам и, наверное, начальная стадия геммороя. Хотя официально диагноза я такого не получала. В 32 года родила (сама, не кесарево), потуги были сложные, на окситоцине, полное раскрытие за 2 часа, а вот потужной период шел 5.5 часов (голова ребенка никак ее проходила, я очень старалась - пришлось порваться, эпизио почему-то не делали). И после родов от таких старательных и долгих потуг что-то такое нащупывала у себя в районе заднего прохода год или два (шишечку), но она потом вроде сама убралась. Сейчас ничего не беспокоит, я на правильном питании, запоров нет (но кто его знает, что там внутри, нет ли каких шишок :))) ) Теперь планирую беременность через несколько месяцев. Как правильно обследоваться для консультации у проктолога - какие сдавать анализы и узи, чтобы идти не с пустыми руками, а уже предметно говорить? Могу ли я как-то подготовиться , чтобы уберечь себя от геммороя после родов?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации проктолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, к проктологу можно идти без анализов, но перед осмотром сделать пару микроклиз, этого достаточно для подготовки.
В сожалению обезопасить себя от геморроя практически нельзя, так как мы не можем повлиять на такой процесс как растущая матка и малыш.
Но основные мероприятия такие как следить ща стулом чтобы не было запоров, избегать длительных сидений и стояний, исключить горячую ванну и холодные поверхности, позиционная гимнастика для беременных с 12 недели ежедневно, самое простое колено локтевое положение по несколько раз в день, йога для беременных, плавание, все то что не дает застоя в малом тазу.
Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной.
При необходимости прием Флебодиа, необходимость это как раз появление болезненных шишек.
Здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте.
Правильное питание.
Двигательная активность.
Гигиена после акта дефекации - подмываться прохладной водой.
Гимнастика.
Препараты снижающие риск расширения вен прямой кишки только с разрешения гинеколога.
Сперва консультация проктолога, при необходимости назначит обследования.
Здоровья Вам
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария! Необходимости сдавать анализы перед осмотром проктолога нет. Меры профилактики геморроя:
-прием Детралекса по 1000 мг или флебодиа 600 мг по 1 таб. в день 1- 2 месяца до 2 раз в год ( если имеется хронический геморрой).
-Проходить ежедневно не менее 1 км пешком;
-После дефекации омывайте анус прохладной водой или используйте влажные салфетки.
- Акт дефекации должен занимать не более 3 минут, по возможности не натуживаться.
-Пить достаточно воды (30-40 мл на кг веса в сутки), при необходимости слабительные (Форлакс/ Фитомуцил по 1 пак. 2 р/день)- необходимо добиться ежедневного мягкого стула.
- Включать в ежедневный рацион не менее 400 гр свежих овощей и фруктов в идеале;
- Питание по диете номер 3: к продуктам, способствующим нормализации стула, относятся: свежий кефир, простокваша, ацидофилин. Положительный эффект оказывают размоченный в воде чернослив, инжир, настой из них, сливовый сок, вареная свекла, пюре из сухофруктов. Из первых блюд полезны супы, борщи, щи на крепком овощном отваре.
Диетологи рекомендуют пудинг из моркови, чернослива, яблок с добавлением лимона,
свекольное пюре, винегрет с растительным маслом. По утрам натощак рекомендуется выпить стакан минеральной воды, фруктовый сок (сливовый, персиковый, абрикосовый) или горячий лимонный напиток. Послабляющее действие оказывают съеденные натощак тертая морковь, сырое яблоко, простокваша, 5-7 штук чернослива, вымытого и залитого с вечера кипятком.
Во время беременности со 2 триместра позиционная гимнастика - стоять в коленно-локтевом положении по 15-20 минут до 5-6 раз в день.
Берегите себя!
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20231 ответ
- 10 Апреля 20243 ответа
- 6 Июля 202427 ответов
- 16 Сентября 202510 ответов