Что вас беспокоит?
Прием антидепрессанта
Здравствуйте. Страдаю гтр . Психотерапия помогает. Но ее мне не достаточно. Жизнь постоянно подкидывает испытания. Назначили дулоксетин канон. Сегодня буду делать аджови. Дозировку так и начинать 30 мг? Или поменьше нужно. Из за гтр конечно же волнительно начинать прием лекарств. Постоянно мысли вдруг станет плохо а дома одна с детьми. И оставить не с кем. Муж на сво. Какое посоветуете прикрытие ? Грандаксин подойдет? Сон относительно спокойный. И совместим ли дулоксетин с нурофеном и суматриптаном.
Принятый ответ
Здравствуйте! Дулоксетин рекомендуют начинать в дозе 60мг, но вы можете начать с 30 мг, постепенно увеличивая. Данный препарат обычно достаточно хорошо переносится. Грандаксин можно использовать для прикрытия(по 1т 2-3 раза в день до 17). С нурофеном совместим. Суматриптан принимать можно, но не на регулярной основе, разово. Следует разделить приём во времени с дулоксетином(1-2 ч).
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, начать лучше с 30мг дулоксетина, увеличить до 60 мг через неделю. Для прикрытия подойдет грандаксин, атаракс, тералиджен. Если выписали грандаксин, то его рекомендовано принимать по 50мг 3 раза враза в день. С перечисленными препаратами ваше лечение совместимо.
Принятый ответ
Здравствуйте, совместим с нурофеном и суматриптаном, но последний только эпизодически и очень осторожно. Нельзя ацетилсалициловую кислоту .
Ад этот обычно начинаем с 30 мг и каждые 7-14 дней увеличиваем на 30 мг , тут по состояниям, дозировку итоговую индивидуально подбираем.
Как прикрытие лучше всего атаракс( можно длительно), если он не справляется, то алпразолам, но его не более 14 дней.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно вам тревожно и страшно. Мозг мастер по искажению в тревожном расстройстве. Комплексное лечение это прекрасный вариант в вашем случае. А что делаете на психотерапии? Давно занимаетесь?
Тревожность очень искажает наше восприятие. Поэтому любые нейтральные события или ощущения приобретают катастрофическую окраску, вызывая усиление тревоги и ощущений в теле.
И мы в тревоге всегда преувеличиваем значимость событий, раскручиваем негативные выводы на различные жизненные сферы и интерпретируем все в тревожном ключе
Хочется, чтобы вы понимали, что тревожные мысли в неврозе – это не объективная реальность, а субъективный опыт, формируемый когнитивными процессами. Они не отражают истинное положение дел, а являются продуктом искаженного восприятия.
Тревожные мысли поддерживаются целым рядом механизмов.
Цепочка такая : Сначала происходит какое-то событие или ощущения в теле > далее подключаются ваши мысли по этому поводу, то есть интерпретация и оценка этого события или ощущения> уже дальше исходя из мыслей-рождается ваша эмоция, допустим эмоция тревоги. То есть эмоция тревоги произошла не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. То есть эмоцию тревоги рождают ваши мысли> а далее уже происходит реакция или какие-то действия
Вот для того, чтобы выйти из тревожного расстройства, обязательно работать с мыслями, оценками, учиться адаптироваться к разным ситуациям
Наши мысли в тревожном расстройстве, всегда основаны либо на нашем прошлом опыте, либо на том, что мы начинаем негативно драматизировать и прогнозировать свое будущее.
Но тут важно поговорить ещё и про ваши действия и реакцию. Потому что именно своими действиями и реакцией на тревогу, вы формируете устойчивую привычку и рефлекс и начинаете реагировать постоянно тревожно на любое ощущение или на любое событие. Вас все начинает пугать. Потому что вы выработали убеждения, и каждый раз действиями закрепляете его
Приведу пример:
Событие: (допустим, у вас появились какие-то колющие ощущения в груди и начинает подниматься давление)
Мысли: (какая ваша привычная автоматическая мысль? А вдруг это сердечный приступ)
Эмоция: (паника, страх, тревога)
Действия: (вызываю скорее скорую и пью таблетки, чтобы спасти себя)
Это концепция тревожного расстройства. Вы должны понимать, что ваша эмоция страха тревоги и паники, формируется из ваших мыслей, а не из событий. А после этого, вы начинаете использовать избегающие поведение, совершаете определённые НЕ ПРАВИЛЬНЫЕ действия и попадаете в замкнутый круг тревожного расстройства
Да вот с рефлексами и сложнее. Еще есть боли. Которые отвлекают не дают покоя. Поэтому хочу, подключить ад. Но благодаря кпт стало мне намного лучше.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Дулоксетин неплохой препарат, довольно эффективный. Начинать можно с 30мг, постепенно повышать дозировки до 60, вообще средние рабочие дозировки 90мг на нем, но бывает, что хватает и 60мг (а 30мг редко когда дает адекватный и длительный положительный ответ).
Грандаксином прикрываться будет отлично, на первый месяц приема.
С нурофеном совметим, не переживайте, так же как и суматриптаном (но это в последнюю очередь).
Дулоксетин положительно влияет на головную боль, по этой причине надеюсь, что к дополнительным обезболивающим препаратам прибегать не придется.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, Екатерина.
Начинать дулоксетин с 30 мг, меньшей дозировке не бывает. Капсулы не делятся.
Транквилизатор можно любой, Грандаксин подойдёт - принимать по 1 таблетке 3 раза в день, но позднее 5 часов вечера.
Суматриптан не на постоянной основе можно, с нурофеном совместим.
Здравствуйте. Я иногда и на ночь пью грандаксин . Я сплю еще лучше. Тревога уходит. У меня очень часто ночная именно тревога. И не знаю сон не пропадает а наоборот я еще лучше сплю.
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 20171 ответ
- 8 Ноября 20198 ответов
- 20 Ноября 202119 ответов
- 30 Апреля 202210 ответов