Консультация психолога /

Сильные ссоры с женой последние время — вопрос №2647071

66 просмотров

Здравствуйте такая ситуация сложилась! Вместе 2 года в браке год за все это время было много ссор проходили переживали вместе. Две недели назад поругались сильно сыграло моё детское какое то я, поругались из-за алкоголя, что жена выписала после смерти папы да и на постоянной основе такое бывает. Я понимаю ей нужна поддержка в этот момент. И я не сдержался начал говорить хватит. Папа с тобой всегда она восприняла в штыки. Плюс появилась дама с тяжёлой болезню и она все свои силы и деньги пустила в неё. Хотя я видел что она её обманывает. Смог это доказать она приняла. Когда мы ссоримся я начинаю вести себя как ребёнок когда уже нет сил сдерживаться за 2 года было раз 10 бил стены и часто вырывается что хочу забрать именно телефон, да я ей его подарил. Когда остывает понимаю что не прав в этом. А сейчас она прям охладела говорит не трогай меня не подходи ко мне, все я тебя не люблю, мне ни кто не нужен, я хочу быть одна!!!!! Уйди от меня, хотя вчера я сказал что я домой не поеду она сразу начала не руби сплеча и тд... я ей очень много помогаю в работе она её ненавидит но работает из-за зп. Может ли она уже начать манипулировать подпуская к себе словами что бы я ей дальше помогал. И вообще вернуть её доверие к себе она считает меня врагом что в важные моменты я её не поддержал. Мои детские психи, поверьте было на что психовать. Или все просто отпустить.... я её очень люблю и это моё я... мне знакомая посоветовала не ехать домой но я не смог тянет к ней, подскажите что можно сделать к психологу она не пойдёт 100%

Возраст: 31

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте.
Сколько времени прошло со смерти отца вашей жены?
Вы ей оказали необходимую поддержку или по ее мнению нет?

Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, сегодня 40 дней оказал все похороны и кредит взял на себя и не пустил её к нему что бы не видела его мёртвым

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Кристина Айговна, и когда уже увидел что она опускается на дно попытался её вытаскивать ругаться
Психолог
Каждый человек проживает горе по разному. Да, вытаскивать нужно, но без грубости и скандала. Слишком мало 40 дней для адекватного поведения после такой утраты. Сейчас скажите ей что вам жаль что ее отца не стало, и вам жаль что вы не сумели поддержать ее так как она этого заслуживает, но вы готовы все исправить, быть рядом, обнять, протянуть руку, и если она захочет поговорить пусть только скажет. Далее возьмите ее за руку нежно или обнимите, поцелуйте в лоб и скажите что вы готовы дать ей все что может ей хоть как то помочь, психолог, смена обстановки, отвлечься где-то, вместе выпить это пиво и поплакать, погулять по местам детства, сходить на могилу, все что угодно. Скажите чтобы она подумала о том, что вы можете сделать для нее в ближайшее время, и вы это сделаете. Далее не трогайте ее, дайте ей время, просто будьте рядом, если хочет быть одна уходите, возвращался приносите что-то вкусненькое, предлагайте помыть посуду, погладить, приготовить, ничего не предъявляет. Ей сейчас просто нужно мужское заботливое плечо.
Клиент
Кристина Айговна, здравствуйте по своей ситуации сегодняшний день не много позитива какой то контакт пошёл тактильность говорит что любит но все равно хочу быть одна. Так говорит ты все равно приедешь а я хочу знать что ни кто не войдёт в квартиру в мою жизнь. Я ей говорю так давай я ключи оставлю и уеду в другой город, она против это твой дом и че все сдаешься. А честно хочу что бы у неё было все хорошо даже если я не сней
Клиент
Кристина Айговна, и ещё говорит не надо присмыкаттся передомной что у меня есть моё я и это неправильно если так делать
Психолог
Уже говорит что любит до этого говорила не люблю. Дайте ей время и поддержку.
Клиент
Кристина Айговна, она и говорит что ей надоели качели то все хорошо то все плохо. Такое ощущение как экзамен выдержу все то вместе если нет то досвидания. Переименовала меня в телефоне с любимый на имя
Клиент
Кристина Айговна, все равно идёт такое отторжение что вроде любит но хочет от этого избавится
Психолог
У нее вовсе может быть депрессия после утраты отца. По хорошему ей нужен психолог хотя бы или психотерапевт чтобы скорее прийти в себя, но требовать от нее адекватности сейчас не нужно. Рано еще.
Клиент
Кристина Айговна, говорил с ней на тему психолога семейного что бы вместе все равно против категорически
Психолог
Николай, добрый день. Жена выпила после смерти отца, правильно я поняла? На постоянной основе бывает употребляет алкоголь?
Принятый ответ
Клиент
Наталья Павловна, да бывает
Психолог
Николай, поняла Вас. Жена в зоне риска по алкоголизму, если в стрессовых ситуациях бывает подобное. Все переживают стресс по-разному, но топить горе в вине- это пути в никуда.
Алкоголь- это вообще народный антидепрессант, который по началу помогает, а потом приводит к печальному концу.
Любая зависимость меняет личность человека, он становится эмоционально неустойчивым, эгоистичным, пропадает эмпатия.
Безусловно, тут очень сложно строить взаимоотношения, это может быть игра в одни ворота. Пока человек сам не захочет выбираться из этой трясины, Вы мало что сможете сделать, и будете всегда виноваты.
Психолог
Николай, здравствуйте!

Как в целом ваши отношения за последнее время стали лучше?

Ваша ситуация смерти за вашей жены может стать для неё триггерным моментом да ещё более сильного пристрастия к алкоголю. Утрата, потеря — это сложное эмоциональное состояние, чтобы его пережить, необходимо достаточное количество времени, ну, измеряется месяцами, в целом страдание до года — это нечто нормальное, но, конечно же, с позитивной тенденцией.

В целом ваших отношений, где вас трое: вы, ваша жена и алкоголь, крайне тяжело, и вы тоже человек не железный, мы не сверхчеловек, и все эти усилия, которые вы совершаете по отношению к ней, помогать ей, поддерживать её, забирает у вас необходимые нужные ресурсы, поэтому и происходит такие вспышки гнева, хочется разбить телефон, хочется побить стену, куда-то направить эти эмоции, потому что всё их настолько много, что наш организм, наша психика не справляется с ними, надо куда-то сбрасывать. Конструктивным способом был бы побить подушку или же систематически ходить в зал бить боксёрскую грушу, это выплеск подавленных эмоций, они у вас всё ещё сохраняются.

А ты что на ваш вопрос, может ли она начать манипулировать, в целом да, может, но никаких таких явных у Казани на это в вашем вопросе нет.

В целом вашей жене нужна помощь, нужна помощь специалиста, тут разговорами, доказательствами, поддержкой ситуацию не исправишь. Это может быть как средство в моменте, чтобы успокоить её, чтобы помочь ей, чтобы поддержать, но «завтра» наступит то же самое. Фундаментальная основное решение проблемы — это её работа со специалистом, психиатр, нарколог, психотерапевт. У неё есть к вам обиды, из которых зачастую она действует, это её фильтр восприятия ваших поступков, она все ваши поступки рассматривают через свою обиду, что вы для него плохой человек. А плохой вы только потому, что не позволяете ей жить так, как хочет она, бросить работу, остаться в одиночестве, не контролировать употребление алкоголя, ой, ей тут мешаете вы, её препятствия, вы не позволяете ей реализовать эти желания. Момент того, что это нехорошее желание, деструктивные, здесь не работает, она это не воспринимает.

Здесь мы опять перейдём к вам, решение всё равно за вами, отпустить всё это и позволить себе жить, не быть постоянным контрольщиком, подсмотрщиком, не жить в постоянном состоянии напряжения, это всё ваш выбор, ваше решение. Вы её спасаете, комплекс спасателя, но всех спасателей потом спасают специалисты, психотерапевты, психиатры. Потому что вы можете работать над собой, вспоминать приятные моменты, подписывать себя с точки зрения того, зачем вам всё это надо, потому что вы любите, но все эти ресурсы будут очень быстро улетучиваться, потому что проблема не решается, она остаётся, но всё ещё актуальна.

К сожалению, не можем спасти человека, если он сам не хочет этого, можем ему помочь в этом процессе, пройти с ним этот путь, но начать этот путь должен он сам.

Кто всё-таки вам может помочь, где нет дневника эмоций, чтобы эмоции не были пассивными, чтобы они не были подавленными. Систематически давай тебе эмоциональную разгрузку, пешая медленная прогулка по-новому незнакомому месту, систематический отдых. Момент гнева, когда хочется колотить стену, дыхательные упражнения, дыхание по квадрату, глубокое диафрагмальное дыхание, переключение на какой-то другой объект, найдите в поле своего зрения какой-то предмет, объект и рассмотрите его, его форму, его цвет, какой он на ощупь, представьте, то есть смещение фокуса с эмоции.
Каких-то механизмов, чтобы вы что-то сделали, что-то сказали, чтобы она поняла, что так поступать не надо, чтобы она вас простила и перестала видеть в вас врага, не существует, у нас нет возможности влиять на восприятие другого человека. В целом жизнь другого человека — это не зона нашей ответственности и не зона нашего влияния, мы не можем совершить какие-то активные действия, которые прямо влияют на результат.

Всё-таки ваши отношения — это зависимые отношения, нездоровые, вас тянет к ней, и в силу вот этой любви и привычки, вот этого чувства вы не готовы или не хотите оставить её. И вот уже с этим моментом вы могли бы самостоятельно обратиться в психотерапию, чтобы этот момент проработать, в целом ваша работа с помогающим специалистом мамой была бы полезна и продуктивна, чтобы не деформировать собственную личность, чтобы не разрушать себя, не расшатывать свою нервную систему. Чтобы иметь возможность быть поддержкой, опорой ей, потому что когда нам нужна поддержка и опора, мы не можем ей быть для кого-то другого.
Принятый ответ
Клиент
Андрей, наши отношения наоборот хуже ругаемся чаще я стараюсь обиды забыть почти получается, не хватает времени новое прилетает в основном алкоголь или телефон наверное из-за этого и есть ненависть к телефону.
Психолог
Николай, конфликты, проблемы, ссоры — они будут как снежный ком становиться всё больше, быстрее будут появляться, вы будете реагировать на них острее, потому что ресурсы на адаптивное реагирование с каждым разом с каждой стороны у вас становится всё меньше и меньше.

Николай, подумайте над очной работой с психотерапевтом, чтобы уменьшить зависимость в отношениях. Иначе это выглядит как замкнутый круг: справляться вы уже не можете, она проблему не замечает, следовательно, не работает над ней, вы из отношений выйдете не можете. И несколько очень вероятный вариант развития событий — это то, что вы будете страдать, будет страдать ваша психика.
Психолог
Здравствуйте! До смерти отца у вас были на какой почве конфликты ?

Сейчас ваша жена горюет и она может действительно не совсем адекватно реагировать. Ей нужна поддержка , ту , которую она хочет , если ей нужно побыть одной - дайте ей это, если хочет быть вместе , чтобы вы помогали - будьте рядом. Но объясните , что алкоголь не выход.

По поводу ваших реакций - вы часто в себе копите эмоции ? Или же сразу все выговариваете ?
Принятый ответ
Клиент
Алина Николаевна, на почве алкоголя все конфликты забывает на какие-то важные вещи и происходит дичь
Клиент
Алина Николаевна, а эмоции коплю некуда ввплескивать, год сильно болел почти все время дома
Психолог
А до смерти отца были проблемы с алкоголем?
Клиент
Алина Николаевна, да
Психолог
Отсюда ваши эмоциональные порывы , не копите в себе эмоции. Очень важно отреагировать здесь и сейчас , тогда не будет таких эмоциональных качелей
Психолог
Пьет много? Сильно? Это конечно осложняет проблему … если человек не решит данную проблему , вы будете постоянно с ней то люблю , то ненавижу , к сожалению
Клиент
Алина Николаевна, все выходные 7,8,10 дней нет разницы иногда получалось её тормозить чем то занять
Клиент
Алина Николаевна, с пьяным человеком здесь и сейчас не получается сразу реагировать
Психолог
Николай , вашу женщину нужно лечить , она зависима , это болезнь. Понимаете , сейчас вы стучитесь в закрытую дверь. Ловите ее в трезвом состоянии и уговаривайте обратиться к психиатру. Если же она ни в какую не будет готова - вы в этой ситуации бессильны. Либо вы живете в со зависимой позиции , на этих эмоциональных качелях, либо вы выбираете новую жизнь , к сожалению
Клиент
Алина Николаевна, в начале года обнаружили гепатит и полный курс прошла не выписала 4 месяца и зарекалась что все, это очень сильно греет и наводит на мысли что ей что то неинравится в жизни , работа которая сжирает. Или что дети не с ней. Вобщем мног факторов, на работе тоже не пила, сейчас чуть чуть в конце смены
Психолог
Добрый вечер, Николай!
У жены есть проблемы с алкоголем и отсюда могут быть все проблемы. А вот почему жена пьёт - нужно разбираться. На данный момент она не справляется с утратой отца. Но Вы пишите, что проблемы с алкоголем начались и ДО этого случая, то есть есть зависимость с которой нужно работать. А работать нужно жене с наркологом очно, психотерапия, группы Анонимных Алкоголиков. Важно понимать, что стоит ЗА употреблением алкоголя, с чем жена не справляется, какие потребности закрывает алкоголем, какие переживания закрывает алкоголем, что идёт "не так" в её жизни. Ведь она нашла такой способ справиться с проблемами, эмоциями, переживаниями. Одна она не справляется.
Конечно, ей сейчас нужна поддержка, ей нужны Вы, но алкоголь не сделает лучше. Ей нужна помощь специалистов.
С алкогольной зависимостью справиться можно, если сам человек видит в этом проблему и захочет измениться, если нет, то найдёт много отговорок и Вам его не разубедить.
А Вам важно работать с со-зависимостью.
Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека, обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр.
У созависимых часто низкая самооценка, они винят себя во всем, боятся одиночества, хотят быть нужными и важными для другого. Они преданные, нуждаются в муже.
Вы можете ознакомиться с треугольником «Карпмана» — «жертва», «спасатель», «преследователь».
«Жертва» — Жалуется, обесценивает себя.
«Спасатель» — Помогает, спасает других.
«Преследователь» — Обвиняет, критикует.
Но, эти роль могут меняться. И чтобы из них выйти, нужно работать над этим, нужна психотерапия. Вы сами готовы работать над собой?
Вам также сложно справиться, Вы держите всё в себе, но срываетесь. А важно это осознавать, проговаривать, прорабатывать.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Николай, сейчас возможно, жена переживает тяжелый период в жизни, когда умер отец, разногласия с Вами. Возможно, нужно время и ей и Вам, чтобы всё переоценить, пережить, посмотреть на отношения и решить уже готовы ли Вы и она быть вместе и тогда уже вместе постепенно строить отношения. Вы можете тогда и предложить ей вместе пойти к психологу, чтобы Вы оба научились быть вместе, учились уважать друг друга, говорить о своих чувствах и потребностях, учились ценить друг друга. Дайте ей и себе время.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Пятна на лице
15 октября 2023
Анна
Вопрос закрыт
Переживаю на работе
27 января 2024
Виолетта
Вопрос закрыт
Опухла нога
12 августа 2024
Алина, Москва
Вопрос закрыт
Срочный вопрос
3 декабря 2024
Александр
Вопрос закрыт
Эхокардиография
17 февраля
nek_loko@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения