Что вас беспокоит?
О моих личных границах
Несколько лет я дружил с одним своим университетским товарищем. С виду он так на активного злодея не похож. Но общения с ним всегда вызывали во мне дискомфорт, потому что он каждый раз меня скрыто обвинял в том, что я от него скрываю секреты и методы в обучении, самоконтроле и других сферах. Да, есть вещи которые я не просто скрывал, а просто я не хотел чтоб кто-то об этом знал, потому что мне от этого стало бы неловко, то есть это было бы "обнажением моей души". При этом каждый день друг звонил мне, чтобы узнать у меня все новые методы решения задач, чтобы успокоиться от того, что я не знаю ничего, что бы он не знал, чтобы "впитать" все мои новые знания как губка, и я учил его всему чему научился своим трудом. Так вот из-за того, что я некоторые вещи узнавал для себя ради интереса, которые друг не спрашивал и я ему не объяснял, то он начинал обвинять меня в том, что я лжец. Некоторые методы в обучения, когда я раскрывал, то я из-за утраты интереса не мог уже применять эти методы, поэтому утаивал эти вещи. При этом если я видел, что результаты друга в университете были низкими я готов был раскрыть ему любые знания в обучении. Но он не был слабым чем я в обучении и его низкие результаты по сравнению с моими вытекали от того, что он ходил дополнительно на практику чтобы обучаться навыкам работе по нашей специальности, то есть в ущерб учебе, при этом я не никогда не требовал чтобы он меня научил тому чему он научился, просто меня по природе не притягивает чужое ни знания, ни матертальные вещи, даже когда результаты некоторых моих товарищей во много раз превышали мои в учебе. Еще я применял и сейчас применяю методы самоконтроля, чтобы снизить стресс, поскольку у меня случались панические атаки. При этом навыки общения у моего друга намного лучше чем у меня. Мой отказ раскрывать "секреты" самоконтроля или снижения стресса, из-за элементарного нежелания, чтобы кто-то об этом знал, это ненормально? Однажды он чтобы вырвать от меня одну инфоомацию полчаса говорил со мной, желая свести разговорил к цели его звонка, но я почти открыто дал ему понять что я не скажу ему того чего он насильно хочет у меня узнать. Как вы считаете отказ раскрывать личную информацию считается ложью, неискренностью или недостаточной открытостью? Меня эти обвинения мучают и у меня возникают навязчивые мысли о того, что я слишком закрытый человек, лжец, неискренний человек и так далее. И еще как по-вашему причина этих обвинений в чем заключается по вашему?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Полностью вас поддерживаю.
«Мой отказ раскрывать "секреты" самоконтроля или снижения стресса, из-за элементарного нежелания, чтобы кто-то об этом знал, это ненормально?»
Это нормально вы защищаете свое право на личное, правильно делаете.
« отказ раскрывать личную информацию считается ложью, неискренностью или недостаточной открытостью?»
Не считается.
Ваш друг или манипулирует вами или пользуется или не знает ничего о границах и дружбе.
Кристина Айговна, от этих обвинений моя результативность в обучения значительно падала, потому что новые знания и методы самоконтроля у меня ассоциировались с ложью и неискренностью, как бы странно это ни звучало. То есть я испытывал угрызения совести при приобретении новых глубоких знаний или при применении методов самоконтроля. Иногда даже намеренно отказывался узнавать что-то новое, чтобы быть свободным от угрызений совести, то есть я так "платил" за свое спокойствие. Может ли такое быть результатом этих обвинений?
Конечно может.
Эта дружба на вас деструктивно влияет. Вы много даете своему другу и защищаетесь, но что вы получаете он него?
Кристина Айговна, Вы правы, эта "дружба" на меня плохо влияет. Просто этот друг меня всюду преследует и куда бы я ни пошел, а он вслед за мной. И от потенциальной встречи с ним у меня сразу возникают негаттвнын мысли. Мы уже несколько лет как закончили университет и он мне звонил несколько раз, а я ему ни разу. Просто я хотел раз и навсегда покончить с этой "дружбой", но колебался. Я сейчас просто мягко скажу ему, что нам не пути и все. Спасибо Вам за Вашу поддержку!
Самое главное что вас не должны терзать угрызения совести. Вы имеете право решать с кем вам дружить а с кем нет и никто не вправе осуждать за это. И вы от этого не будете плохим или предателем, вы будете честным человеком, который не играет роль друга а честно говорит о том, что он эту дружбу перерос.
Кристина Айговна, Хорошо. Спасибо еще раз за Ваш ответ.
Принятый ответ
Здравствуйте! Больше похоже на манипуляцию, если человек не получает желаемого, то просто старается найти Ваши слабые места, на которые Вы среагируете, и чтобы не считали Вас закрытым, будете рассказывать все свои знания.
Марина Владимировна, от этих обвинений моя результативность в обучения значительно падала, потому что новые знания и методы самоконтроля у меня ассоциировались с ложью и неискренностью, как бы странно это ни звучало. То есть я испытывал угрызения совести при приобретении новых глубоких знаний или при применении методов самоконтроля. Может ли такое быть результатом этих обвинений?
Естественно, что Вы не выдерживаете такого давления со стороны.
Марина Владимировна, Спасибо за Ваш ответ.
Принятый ответ
Михаил, здравствуйте!
То что вы описываете- больше похоже на какое то давление вашего друга и постоянные требования...чего то от Вас.
И тут скорее уже даже не дружба- а какая то манипуляция с его стороны- желание быть наравне, получать от вас то, что ему нужно...
Но вы точно имеете право делиться тем, чем считаете необходимым и с теми с кем вам этого хочется. Ведь у Вас дружба, а не какие то договоренности по работе или получению информации. по тому, что необходимо всем делиться...Конечно, вы ничем ему не обязаны и наши отношения выстраиваются на доверии и взаимном желании открываться ровно настолько насколько мы в таких ситуациях готовы. И вы имеете полное право не говорить многих вещей, которые не считаете нужным раскрывать.
Ольга Анатольевна, Вы верно указали что он хочет быть наравне со мною. Однажды он у меня спросил откуда я купил костюм для вечеринки и я точно указал торговый центр и он ответил, что там же покупал. Но когда увидел, что я выгляжу лучше, то не смог сдержать свою ненависть и даже при всех наших товарищах отказался сфотографироваться со мной от того, что я его "обманул". Но я его не обманывал, но даже если бы я этого сделал бы, разве костюм настолько важная вещь чтобы выяснять отношения из-за этого? Но после того как он увидел ответную агрессию и ярость с моей стороны, то начал отсутпать к концу вечерники вроде бы "осознав" свою ошибку, в чем я глубоко сомневаюсь. Он обращал внимание на такие мелкие вещи, что у меня возникали ощущения, что если ли бы он мог, то отрубил бы мою голову и надел бы его на себя, настолько его зависть была мелочной.
Я много пишу уже. Но добавлю, что не только я заблуждался в этом товарище, но и мои одногруппники(-цы). Я считаю, что он редкий тип людей от того, что он с виду не похож на того человека которого я описывал. При мне он обзывал некоторых наших девушек самыми скверными словами, при этом при них он вел себя как их родной человек. Даже сейчас эти девушки общаются с моим "другом" и никогда бы не заподозрили что он говорил о них. Но это уже меня не касается... Мне главное оградить себя от вреда этого человека.
Спасибо Вам за Ваш ответ.
Михаил, вы правы) вы интуитивно уже чувствовали, что этот человек "переходит границы" и со своей стороны- старались честно общаться, держать здоровые отношения и искренне к нему относиться. Но это прекрасно. что у Вас здоровое видение ситуации и Вы понимаете, где уже "перебор" и гораздо правильнее и спокойнее- отойти)) исправить других мы не можем- да и зачем? Было время- вы находили точки соприкосновения, но теперь вы идете вперед, развиваетесь и этот человек просто не на Вашем уровне и с ним не по пути. И если это общение теперь такое токсичное и в нем нет ничего уже дано из "дружбы"- естественно стоит себя оградить от этого и общаться с теми, с кем интересно. с кем есть наполнение, с кем Вы будете вместе расти)- а не испытывать давление и манипуляции...
Ольга Анатольевна, Спасибо за Ваш ответ.
Принятый ответ
Здравствуйте, Михаил, Ваш "друг" пользуется Вами, при этом использует манипуляции, например, газлайтинг, где он пытается убедить Вас в том, что Вы лжец и обманщик и что именно Вы поступаете плохо. Он стирает границы Вашей личности, переходит их, видя, что Вы это принимаете. Вы пытаетесь бороться, отстаивать себя, но выход не в этом, а в том, чтобы
в целом уйти от этой борьбы и разрешить ему считать Вас таким каким он хочет! ничего ему не доказывая. В пропускаете его слова внутрь своей личности и уже начинаете сомневаться в себе - а это уже признак манипулятивного воздействия на Вашу личность!
Елена Сергеевна, от этих обвинений моя результативность в обучения значительно падала, потому что новые знания и методы самоконтроля у меня ассоциировались с ложью и неискренностью, как бы странно это ни звучало. То есть я испытывал угрызения совести при приобретении новых глубоких знаний или при применении методов самоконтроля. Иногда даже намеренно отказывался узнавать что-то новое, чтобы быть свободным от угрызений совести, то есть я так "платил" за свое спокойствие. Может ли такое быть результатом этих обвинений?
Да, совершенно верно, так формировался условный рефлекс - когда знания ассоциируются с ложью в следствии оценок этого "друга".
Елена Сергеевна, Спасибо за Ваш ответ.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы имеете полное право не говорить и не делиться информацией , если этого желаете!
Ваш друг же играет на вашей морали и ответственности , одним словом манипулирует вами. И это токсичное общение.
Вы не лжец , вы нормальный человек со своими потребностями , но очень добрый.
Скажите , у вас еще есть друзья?
Алина Николаевна, Я сейчас не уверен, что у меня есть друзья.Чем больше я понимаю в этой жизни, тем меньше верю в дружбу. Для меня дружба нечто святое, чтобы уметь дружить человек в первую очередь должен быть достойным человеком, соблюдающим высокие принципы, особенно поступать с другими так как если бы ты хотел бы с тобою поступили так же, и не делать другим того, чего не хотел бы чтобы тебе сделали. Но очень мало людей которые руководствуются этим принципом. Несмотря на это у меня есть хорошие товарищи, которые мне не вредили как тот, которого я описывал. Я как человек не люблю потреблять людей в своих целях и больше отдаю, чем получаю, но лишь бы мне не вредили, не обвиняли и просто мне не травили душу своим духовным ядом.
Спасибо Вам за Ваш ответ.
Я понимаю, как трудно быть осознанным и ответственным, это иногда даже мешает лишний раз расслабиться.
Дружба это всегда баланс - брать давать и принципы , которые вы описали, я согласна.
А в целом, вам комфортно такое общение или хотелось бы больше общаться ? Дружба существует, но когда в ней два взрослых , которые будут уважать границы друг друга и осознавать, что и вы и он разные , и это стоит уважать!
Алина Николаевна, Я интроверт по натуре, поэтому я не люблю много общаться и нахожу большее удовольствие в своих хобби.
Добрый день, Михаил!
Вы понимаете, что Ваш друг переходит границы в общении, Вам это не нравится, Вам не комфортно. Вы можете это отслеживать и так должно быть дальше. Если Ваш друг хочет быть с Вами, то ему нужно дальше развиваться, учиться самому, идти на одном уровне с Вами, но не за счёт Вас. Вы можете подсказать ему источники, где ему найти информацию, но всё остальное он делает сам, Вы не делаете ЗА него, а даёте ему только помощь, дальше он сам разбирается в этом. Вам важно не поддаваться на манипуляции, не оправдываться, чтобы Ваш "друг" не взял над Вами контроль, не чувствовал от Вас вину, иначе, это будет не Вам в плюс.
Вам важно общаться с другими друзьями, которые будут поддерживать Вас, а не манипулировать.
Наталья Андреевна, Спасибо за Ваш ответ.
Михаил, здравствуйте. Ну не друг, а пиявка какая-то. Наровит залезть туда, куда не просят. Это вправду дружбой сложно назвать. Учитесь, раз какие-то отношения приносят Вам дискомфорт, тут же их прерывать, так, как Вам захочется, иногда вообще не нужно ничего объяснять, со временем, Вы научитесь делать это красиво:)
Дипломатия- это вообще очень интересная вещь. Но в некоторых случаях даже и упражняться не стоит, просто уходите от ненужного общения и все, оно выкачивает из Вас силы, не даёт Вам двигаться дальше.
Наталья Павловна, Спасибо за Ваш ответ.
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 20191 ответ
- 16 Января 20218 ответов
- 9 Июня 202435 ответов