Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа
Сдала анализы, нужна расшифровка. Помогите и дайте рекомендации пожалуйста
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!В целом, диагностически и клинически значимых отклонений я тут не вижу. Вас что-то беспокоит?Или просто планово сдавали?
Всё началось с панических атак, тревожности и стресса.... Потом стало проходить как то само, первая паническая атака (тряска, ватность, головокружение, тошнота), вторая ПА( давление(типо оно низкое и на этом фоне не понимания что со мной, головокружение, тошнота, слабость) закончилось всё это все хорошо. Но вот уже несколько дней, вроде не чувствую никакую тревожность А и состояние не понимаю что со мной. Болит голова в разных частях то тукает, то резко колит. Живот как будто когда нажимаю болит при надавление. Покушала и через какое то время как будто голодна и снова хочу есть.... Учащённое сердцебиение. Еще присутствует такое что уже больше года закладывает уши, стает глухо, голову наклоню в низ ив се проходит на несколько минут потом снова ... Сделала УЗДГ БЦА и ТКДГ, заключение: извитость позвоночных артерий с 2х сторон
Экстравазальное влияние на ПА слева при функциональных пробах.
Ннжнаю связано ли это все с этим.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси врача».
Клинический анализ крови в пределах нормы:
Гемоглобин в норме
Эритроциты в норме
Тромбоциты в норме
Лейкоциты и лейкоцитарная формула в норме
Понижение эозинофилов не имеет диагностического значения.
У Вас есть жалобы?
Всё началось с панических атак, тревожности и стресса.... Потом стало проходить как то само, первая паническая атака (тряска, ватность, головокружение, тошнота), вторая ПА( давление(типо оно низкое и на этом фоне не понимания что со мной, головокружение, тошнота, слабость) закончилось всё это все хорошо. Но вот уже несколько дней, вроде не чувствую никакую тревожность А и состояние не понимаю что со мной. Болит голова в разных частях то тукает, то резко колит. Живот как будто когда нажимаю болит при надавление. Покушала и через какое то время как будто голодна и снова хочу есть.... Учащённое сердцебиение. Еще присутствует такое что уже больше года закладывает уши, стает глухо, голову наклоню в низ ив се проходит на несколько минут потом снова ... Сделала УЗДГ БЦА и ТКДГ, заключение: извитость позвоночных артерий с 2х сторон
Экстравазальное влияние на ПА слева при функциональных пробах.
Ннжнаю связано ли это все с этим.
У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
В анализе крови повышен общий холестерин, для коррекции рекомендуется:
·Принимайте пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключите жирные и жареные блюда, а также насыщенные жиры. Ограничьте простые углеводы, предпочитайте цельнозерновые продукты. Включайте нежирные источники белка, такие как куриная грудка, индейка, рыба, яйца (не более одного в день) и нежирные молочные продукты. Исключите острые, копченые и кислые блюда. Увеличьте потребление клетчатки, добавляя овощи, фрукты и крупы.
·Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (30 мл на кг веса в сутки)
·Используйте легкие способы термообработки: приготовление на пару, отваривание, запекание или гриль.
·Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (морепродукты) как альтернатива - прием Омакор 1000 1 раз в день в течение 2 месяцев.
·Рекомендуется заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю. Эти нагрузки можно распределять, например, по 30 минут 5 раз в неделю.
Эти рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма
В плановом порядке нужно пройти узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи.
Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.
Снижение показателя АЛТ не имеет клинической значимости
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Такие жалобы могут быть связаны с проявлением тревоги
Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
При выраженной тревоге, депрессии рекомендуется очная консультация с психиатром по поводу медикаментозных (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозных методов коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации).
Принятый ответ
Добрый день.
По результатам выполненных вами лабораторных исследований могу сказать следующее:
1) У вас выявлена недостаточность витамина Д.
Ваш витамин Д = 8,36 нг/мл.
Целевые уровни витамина Д = 50 - 60 нг/мл. С целью коррекции дефицита железа витамина Д, в подобных случаях возможен приём препарата «Аквадетрим», капли, водный раствор, 500 МЕ (международных единиц), по 4 капли 2 раза в день, курс 3 месяца.
Также рекомендую добавить в рацион продукты, богатые витамином Д. В частности, жирные сорта рыбы, любые сорта орехов, высококачественное подсолнечное и сливочное масло, кисломолочные продукты.
Через 3 месяца рекомендую вам пересдать кровь на витамин Д.
2) В вашем случае имеет место латентный дефицит железа.
Ваш ферритин = 45,7 мкг/л.
Ферритин характеризует тканевые запасы железа, то есть, железо, депонированное в поджелудочной железе, печени, почках, яичниках и других органах. В норме ферритин должен быть от 70 до 100 нг/мл.
Лучший препарат в подобных ситуациях - это препарат «Тотема» (вводится внутривенно капельно в условиях дневного стационара, либо, в условиях терапевтического отделения стационара).
Рекомендую вам добавить в рацион продукты, богатые железом. В частности, гречневую кашу, гранатовый сок, красное мясо, мясные субпродукты. Последние 2 источника являются лучшими для железа, поскольку в данных продуктах содержание железа очень высокое, и, самое главное, это железо очень хорошо усваивается.
Через 3 месяца с целью динамического контроля имеет смысл пересдать ферритин.
Выявленная у вас «извитость позвоночных артерий» является основной причиной описанных вами жалоб.
Позвоночных артерий 2, они находятся на задней поверхности шеи.
Позвоночные артерии осуществляют кровоснабжение головного мозга.
Спазмированные мышцы шеи передавливают эти артерии, что приводит к появлению «извитости» и нарушению кровотока.
Нарушение кровотока по позвоночным артериям приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга, что проявляется описанными вами симптомами.
Наиболее эффективный метод лечения в вашей ситуации – регулярное выполнение лечебной гимнастики для шеи по методике мануального терапевта доктора А.Ю. Шишонина.
Эту гимнастику без труда можно найти в интернете.
Один сеанс гимнастики занимает около 20 минут.
Упражнения направлены на снятие спазма шейных мышц, и, как следствие, нормализацию кровотока по позвоночным артериям, что значительно улучшит ваше самочувствие.
Хочу отметить, что гимнастика наиболее эффективна при регулярном выполнении (2 - 3 раза в неделю).
Эффективных фармакологических методов улучшения состояния позвоночных артерий не существует.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую скорректировать уровень витамина Д.
Препарат начать с дозировки 7000 МЕ в течение месяца, далее контроль и если цифры с тенденцией к повышению - по 2000 МЕ ежедневно. Хороший результат показывает турецкий производитель Devit -3.
По поводу ферритина - скорректировать питание , больше пищи , богатой железом. Повторите через 2 месяца анализ и оцените.
При отсутствии эффекта обратиться к терапевту - для выяснения всех возможных причин латентного дефицита.
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 202512 ответов
- 24 Июля 20255 ответов
- 26 Августа 202516 ответов
- 6 Марта 5 ответов