Консультация невролога /

Грыжа С5/С6, стеноз, артроз С4-С7 — вопрос №2703689

52 просмотра

Добрый день, делала УЗИ сосудов шеи, увидели грыжу С5/С6, шея малоподвижна давно, я думала, буду ходить на спорт - разработаю, 15 лет после спорта сидела в офисе главбухом. Про грыжу не думала. Бегала каждое утро, сейчас йога активно. Болей пока нет (есть в спине). были очень сильные мигрени, с годовой йогой - ушло. Вопрос - мне можно заниматься йогой активно (там много скручиваний головой и прочее, или нельзя такое), можно ли бегать? какие препараты пить, чтобы максимально остановить прогрессирование. Какие прогнозы, если я буду заниматься постоянно йогой. Спасибо обследования МРТ, рентген , узи в приложении

Возраст: 48

Хронические болезни: гипотериоз
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте! Грыжа сама по себе не болит, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Она может дать только иррадиирующую боль в руку при сдавлении нервного корешка. Единственной профилактикой является регулярный спорт. Йога не противопоказана. Также можно дфк, плавание, пилатес по желанию.
Медикаментозной терапии и физиопроцедур для уменьшения грыжи не существует. Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо, повороты шеи активные и наклоны неопасны? Хондопротекторы, наверное, стоит пить?

Скидка 15% на анализы.

Невролог
Хондропротекторы не используются в современной медицине. Эффект такой же, если есть холодец.
Не резкие движения можно выполнять
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо, если холодец не ем, хондопротекторы будет лучше? они побочек не имеют?
Невролог
Хондропротекторы не имеют чудодейственных эффектов. Они не остановят прогрессирование возрастных изменений позвоночника (остеохондроз и спондилоартроз). При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. На это и должна быть нацелена профилактика. Хондропротекторы по желанию, но доказанной эффективности они не имеют
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо, значит спорт нужен, чтобы был мышечный каркас. Буду варить холодец
Клиент
Анастасия Юрьевна, 10мм просвет в спиномозговом канале сейчас. смогу прожить без боли, если буду заниматься, или в перспективе накроет все-таки и постельный режим
Невролог
Если будете заниматься регулярно,то большая доля вероятности, что обострений не будет, либо они будут легкими
Клиент
Анастасия Юрьевна, спасибо!
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Грыжа умеренных размеров с тесным прилеганием к нервным корешкам.
Скручивания лучше убрать, исключить прыжки, подъемы тяжестей свыше 10-15 кг, также резкие наклоны и повороты головой, движения должны быть плавными и размеренными.
В остальном противопоказаний нет.
Можно для себя составить упражнения с врачом-лфк и регулярно их выполнять.
Принятый ответ
Клиент
Марина Алексеевна, спасибо, бег трусцой? эта грыжа могла быть причиной мегренией? Растяжение стоит делать (столы специальные) или вис на турнике в специальных ботинках (свободный вис)
Невролог, Рентгенолог
Бег можно.
Мигрень это наследственное заболевание, изменения в позвоночнике не могут быть ее причиной.
Столы, турник и тд не рекомендуется использовать
Клиент
Марина Алексеевна, спасибо, одним словом не бояться стареть и жить) буду продолжать бегать и заниматься спортом. я таскала тяжести по 3о кг( буду варить холодец+
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Атеросклероз, стеноз, бляшки сонных артерий
15 декабря 2023
Елена, Курск
Вопрос закрыт
Стеноз доза пульмикорта
25 марта 2024
Анастасия
Вопрос закрыт
Грыжа с каудальной миграцией
25 апреля 2024
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Яна Игоревна Потехина
773 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень