Тяжело уложить на ночь малыша — вопрос №2715078

Здравствуйте.
У малышей до года активны скачки роста и развития, новые умелки влияют и на сон, и на время бодрствования.
Что то новое в физическом развитии появилось у малыша?
Перед обязательно старайтесь создать комфортную атмосферу, приглушенный свет, спокойная музыка.
Купать в теплой воде, можно добавлять пару капель масла лаванды , будет оказывать седативный легкий эффект.

Здравствуйте.

У малышей периодически может меняться режим сна, как правило до 3 месяцев полноценного режима ещё нет, а в возрасте 3,5 - 4 месяца (+/-2 недели) - начинается регресс сна.

Признаки регресса сна:
трудности с вечерним укладыванием: капризничает и засыпает заметно дольше, чем обычно;
качество ночного сна снижается: он становится беспокойным, фрагментарным, пробуждения сопровождаются плачем;
во время бодрствования ребёнок раздражителен, плаксив, с трудом расстаётся с мамой, требует постоянного внимания.

Так же на изменение характера сна влияет и скачки развития, при которых ребёнок активно растет, приобретает новые навыки.

Но это состояние не долгое, как правило 2-4 недели, затем снова появляется режим и уже более четкий.

На данный момент рекомендации такие:
В комнате при укладывании должно быть тихо, свежо, приглашённый свет + сухой подгузник, одет ребёнок по температуре дома;
Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка);
Старайтесь, чтобы днем не было сильно длинных снов или сильно коротких, такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению;
Один дневной сон должен быть не меньше 1 часа, если меньше пробуйте продлить
Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 ч;
Утром можете будить раньше, каждый день на 5 - 10 минут, тогда сможете сдвинуть сон на 8 утра, а ночной сон тогда придёт раньше

Здравствуйте
У малышей до 3-4 месяцев еще нет как такового режима сна.
Многие факторы влияют на ритм сна у ребёнка. До года идут активные скачки в развитие, приобретаются новые навыки, все это влияет на качество сна ребенка