Здравствуйте.
Отвечу по вопросам
1. Восстановить зрение, т е. убрать миопию невозможно. Нужно максимально пытаться сохранить то, что есть. Сохранить можно несколькими путями. Во-первых, адекватная зрительная нагрузка. Особенно на близком расстоянии. Это телефон, планшет и тп, где маленькое расстояние между экраном и глазами ребенка.
Во-вторых, ношение адекватной максимально переносимой коррекции. Но не просто обычные очки. А специальные очки, с особым строением диоптрийного стекла, которое препятствует прогрессированию миопии. Или же специальные линзы. Ортокератологические линзы - это специальные ночные линзы ( одеваются именно перед самым сном и на всю ночь, утром снимаются), которые как бы сплющивают роговицу и изменяется фокус. Таким образом ребенок будет видеть хорошо весь день. У этих линз есть свои плюсы и минусы. К плюсам могу отнести: во-первых, хорошее зрение в течение всего дня, во-вторых , ребенок обходится без очков весь день. Это удобно при занятиях спортом, плавании и тп. Также есть такие исследования, что эти линзы тормозят развитие миопии. Именно не лечат, но тормозят прогрессирование
К минусам: во-первых, это инородное тело в глазу, значит воздействие на роговицу а любом случае есть. Эти линзы нельзя носить при конъюнктивитах, простудах, ОРВИ и других заболеваниях , при которых идёт повышение температуры. Также при их одевании и снятии нужно четко соблюдать гигиену. И эти линзы дорогие.
В-третьих, максимальное укрепление склеры глаза. Склеральная оболочка - это эластичная оболочка, которая, грубо говоря, поддерживает глаз. Если она "слабенькая", глаз будет быстро расти в переднезаднем размере ( увеличиваться будет пзо) и, соответственно, будет увеличиваться минус. При плотной скорее не происходит такого быстрого увеличения пзо и соответственно, не прогрессирует миопия.
Также глазам необходимы в достаточном количестве витамины ( в скобках укажу суточную дозу): А ( 1,5 мг), В1 (1,5 мг)В2 (2 мг), В6(4 мг), С ( до 75 мг), Е (8 мг).
Из других полезный веществ: бета-каротин, цинк, селен, лютеин ( 10 мг), зеаксантин ( 4мг), антоциды, полиненасыщенных жиры и жирные. В-четвёртых, необходима зрительная гимнастика ( будет убираться напряжение аккомодационных мышц). Хороший комплекс упражнений по Аветисову.
2. Очки подбираются строго по рефракции ребенка. Ни больше ни меньше. Очковая коррекция должна быть максимально полная, но максимально переносимая. К любым очки нужно привыкать постепенно. Сразу будет некомфортно
3. Очки носим строго на постоянной основе.
Если остались ещё какие-то вопросы, спрашивайте.
Искренне желаю ребенку крепкого здоровья!