Забиты шея и трапеция — вопрос №2739090

Здравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько дней сильно забиты мышцы шеи и трапеции, особенно трапеции, прям каменные. Болей острых нет, только если щупать шею, то болят при пальпации три генные точки на шее и трапеции. Затем дома вечером я прилег и начал засыпать и уже в пограничном состоянии снится сон будто что-то во сне резко сильно хлопнуло и с этим хлопком просыпаюсь, и ощущение не то чтоб оглушило ну близкое к этому состоянию через несколько секунд все в норму пришло, только шея немного затекшая была. Потом ночью когда спал, уже среди ночи опять сон уже точно не помню, то ли там кто-то выстрелил в закрытом помещении и с этим звуком хлопка проснулся, лежал в неудобном положении и шея затекла особенно левая часть, там прям тригерная точка. Сейчас начал понемного растягиваться и мазать мазь вольтарен, подскажите, с чем это связанно и опасно ли? И ещё вспомнил, что у меня бывали похожие ситуации, когда я выпивал, я пью очень редко, но пару раз когда перепивал, то ночью тоже просыпался от такого ощущения. И ещё эту неделю было много стресса

Возраст: 27