Что вас беспокоит?
Забиты шея и трапеция
Здравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько дней сильно забиты мышцы шеи и трапеции, особенно трапеции, прям каменные. Болей острых нет, только если щупать шею, то болят при пальпации три генные точки на шее и трапеции. Затем дома вечером я прилег и начал засыпать и уже в пограничном состоянии снится сон будто что-то во сне резко сильно хлопнуло и с этим хлопком просыпаюсь, и ощущение не то чтоб оглушило ну близкое к этому состоянию через несколько секунд все в норму пришло, только шея немного затекшая была. Потом ночью когда спал, уже среди ночи опять сон уже точно не помню, то ли там кто-то выстрелил в закрытом помещении и с этим звуком хлопка проснулся, лежал в неудобном положении и шея затекла особенно левая часть, там прям тригерная точка. Сейчас начал понемного растягиваться и мазать мазь вольтарен, подскажите, с чем это связанно и опасно ли? И ещё вспомнил, что у меня бывали похожие ситуации, когда я выпивал, я пью очень редко, но пару раз когда перепивал, то ночью тоже просыпался от такого ощущения. И ещё эту неделю было много стресса
Принятый ответ
Здравствуйте! Не переживайте, с сосудами это не связано. Для снятия миофасциального синдрома модно использовать тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней в таких случаях. + офк для растяжки мышц.
Если есть повышенная тревога, то модно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно
Принятый ответ
Здравствуйте!
Мышечный спазм можно убрать с помощью миорелаксанта, например, таб.тизанидин 4 мг 1 таб на ночь 10-14 дней.
По поводу хлопков похоже на синдром взрывающейся головы, это один из видов парасомний, чаще возникает на фоне стресса.
Можно рассмотреть прием Таб.Тералиджен 5 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Но препарат рецептурный.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете проявление мышечно-тонического синдрома на фоне чрезмерного воздействия на мышцы. К патологии сосудов это не имеет отношения, иначе были бы грозные проявления, которые возникают резко. Звуки "хлопка" при засывании характерны для парасомний (срндрлм "взрывающейся головы") по сути это слуховая галлюцинация. На фоне тревоги часто может проявляться.
Растирания мышц можно продолжить. Так же эффективны мышечные релаксанты(например, Сирдалуд 2-4мг на ночь, курсом 7-10дней).
Принятый ответ
Добрый день! Это мышечный спазм, ничего опасного нет.
Чем можно помочь?
Пластырь Нанопласт на 12 часов на область болезненных участков,
таб. Найз 100мг-2раза в день-5-7 дней
таб. Мидокалм лонг 450мг на ночь-10 дней
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования отечности мышц
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
По поводу хлопка
Это вероятнее всего Синдром взрывающейся головы ( пароксизмальная сенсорная парасомния)-это пароксизмальная сенсорная парасомния, характеризующаяся ощущением громкого шума или "взрыва в голове" во время переходного периода "бодрствование-сон/сон-бодрствование". Это состояние обычно длится менее секунды, является безболезненным, доброкачественным и описывается пациентом как "звук грома", "выстрел", "громкий удар", "звон колокола", "треск разбитого стекла".
Из обследований нужно МРТ, МРА, ПСГ.
Часто возникает на фоне стресса, в таком случае нужно лечить основное заболевание (тревожное, депрессивное расстройство)
Для профилактики приступов необходимо выявить и по возможности устранить причины стресса
Эффективно проведение сеансов когнитивно-поведенческой терапии.
Похожие вопросы по теме
- 12 Июня 20201 ответ
- 2 Апреля 20212 ответа
- 12 Апреля 20248 ответов