Какой препарат выбрать для купирования повышенной раздражительности и агрессии?

Приветствую Вас. Мужчина, 40 лет, столкнулся с проблемой повышенной раздражительности и ярко выраженной агрессии на фоне отказа от алкоголя. Последние годы очень сильно злоупотреблял и так как начал уже себя плохо чувствовать решил попробовать самостоятельно отказаться от алкоголя или хотя бы свести до минимума частоту употребления. За этот год получилось сделать 3 перерыва по 2-3 месяца. Каждый раз уже через две недели полностью восстанавливалось психоэмоциональное состояние, подъём энтузиазма к делам и жизни, качественный сон, высокая трудоспособность и тд. При этом первое время поддерживал себя Адаптолом (он всегда безупречно себя отрабатывал, стабилизировал настроение, снимал тревогу и легкие панические атаки), а на ночь время от времени пил фенибут. На третью неделю отпадала нужда в этих препаратах. Провел с собой довольно глубокий психотерапевтический диалог, поэтому тяга к алкоголю в эти периоды полностью отсутствовала. Теперь выделю проблему. Не смотря на отличное психоэмоциональное состояние в течении каждого дня, рано или поздно начинали возникать моменты, когда реакция на внешние раздражители зашкаливала до запредельных высот и это происходило настолько внезапно, что я даже не успевал их распознать, чтобы постараться экстренно сбить каким-нибудь успокоительным. Просто приведу пример, в один день начальник мне просто сделал замечание, в результате чего я на него наорал со всем набором нецензурщины, ну и работа ушла в небытие. Но потом успокоившись и переоценив ситуацию, естественно я пришёл к выводу, что сама ситуация выеденного яйца не стоит и так периодически время от времени. Проблема состоит в том, что я не успеваю распознать критическую ситуацию и от разных межличностных конфликтов могу хватануть такое неадекватное состояние, что это можно назвать не меньше, чем острый психоз. И вот на фоне 3-х или 4-х подобных случаев за пару месяцев в конечном итоге перекипаю и снова бегу в магазин, чтобы разгрузить мозги. Но выпив не отдаю отчёт своим действиям, хотя кажется, что всё понимаю, а протрезвев с ума схожу от последствий. На данный момент принял решение всегда с собой иметь что-то вроде диазепама, чтобы в моменте гасить такие психозы, но понимаю, что надо пропить курс антидепрессанта и тп, так как заранее понять скорое наступление критического психоэмоционального состояния практически не представляется возможным. Чтобы вы уважаемые специалисты могли посоветовать (очень опасаюсь побочки по части снижения либидо и тп)? Ранее знакомые посоветовали Рекситин, но после первой таблетки стало очень плохо (сильная спутанность сознания) и далее я его не принимал. Надо что-то мягкое, так как мозг слабо вывозит тяжелую нагрузку. Также с большой долей вероятности мог бы себе приписать ГТР, так как очень сильно переживаю по большинству жизненных вопросов, иногда так раскручиваю всё в голове, что доходит до панического состояния и наверное это также связано с повышенной раздражительностью. Всем заранее спасибо!