Тревожность и раздражение на ребёнка — вопрос №2790051

Здравствуйте. Дочке 2.4 г. Спокойным ребёнком никогда не была, да и не хочу я этого. Но я всегда сильно с ней уставала. Девочка активная, смышленая. Помощи нет, папа на двух работах, даже в выходные. Бабушки в других городах. Ходим в сад с сентября. Хотела выходить на работу, но неделю ходим, две дома болеем.
Теперь о проблеме.
Постоянное чувство тревоги очень долгое время, что может что-то плохое произойти с семьёй, с ребёнком, отгоняю такие мысли и боюсь их, все равно лезут в голову. Например, в новогодние в районе целыми днями подростки взрывали петарды, так мы с ребёнком практически не выходили гулять и тому подобные ситуации. Принимала пассифлору, грандаксин 2 недели (по назначению терапевта) не помогает, через 2 нед бросила сама, тк стала ещё и рассеяной, забывала где паспорт, ключи, наушники.
Я очень люблю дочку, долго ждали её, и тем не менее она меня часто приводит в бешенство. Не бью, но могу ладонью дать по попе, кричу на неё. Считаю что не на пустом месте. Например, дала ей омегу 3 штучки, орала и не отдавала мне назад эти витаминки, хотела ещё. Объяснила в сотый раз, что сегодня больше нельзя, дам завтра, ей без разницы. Орала минут 30. Говорят нет зрителей - нет концерта! Ушла в другую комнату, она подходит открыает дверь, отходит и орёт дальше. Чтобы я её слышала!!! Я закрываю снова, говорю, успокоишься приходи, снова открыла дверь и ушла орать! Периодически может падать на пол и там показывать свой характер. Часто не слышит, что ей говорят, точнее делает вид. Просьбы можно говорить раз 20, а когда тут же спросишь: будешь клубничку? То она сразу всё слышит и бежит да, да, да буду! Вчера поссорились, из-за того, что снимает заглушки на плинтусе и суёт в рот, смеется, под заглушкой нашла пальцем строительную пыль и как оказалось пробовала ее. При этом уже получала за эти плинтуса, но все равно надо. Хоть и их присверливай. После каждой ругани чувствую весь день себя плохо, чувство вины не исчезает. Каждое утро настраиваю себя не ругать ее, но кажется это невозможно. Чувство, будто я плохая мать. Хотя как раньше воспитывали детей? Все выросли, кто-то с псих.травмами, кто-то без. Сейчас столько информации и нагрузки информационной на матерей, что почитав, кажется, что ты мать деспот, потому и слова то сказать нельзя нынешним детям, псих травма у них будет видите ли. Далее, на стол лезет, ничего не дает делать. Постоянная привычка все выхватывать, вырывать из рук просто бесит. На каждый отказ - ор. Ест плохо всегда, ничего не нравится, ни дома, ни в саду. Сядет за стол и тут же ей куда-то бежать надо, если не накормлю, то может ходить голодная весь день, поедая яблоки, к примеру. Очень обидчивая при этом. Разговариваешь с ней, не слышит, а закричишь сразу губы дует и плакать пошла, иногда делает вид, что пошла плакать. Однажды и воспитатель с улыбкой на лице сказала: жучка она у вас ещё та! На улице гулять мне с ней тоже очень тревожно, всегда убегала, за руку не ходит, вообще руку не даёт, дольше чем на 3 секунды. Общительная, раньше вообще ко всем подряд на улице шла, в саду тоже без слез, стихи рассказывает, песни поёт, любит спорить, все запоминает правильно или нет. Если пою на ночь песню одну и ту же раз 20й и где-то оговорюсь, она меня поправляет.
Как мне избавиться от чувства тревоги и раздражительности на ребёнка? Порой кажется, что специально меня доводит, делает всё наперекор. Пакостит, знает нельзя, все равно будет делать. К слову, у нас не очень со сном. У дочки всегда был меньше норм по возрасту на час-два. А я вообще 11 лет сплю в берушах и засыпать могу часа по 3.

Возраст: 30