Какой магний выбрать — вопрос №2801897

Здравствуйте, можно принимать обычный магний в 6 в таблетках, по 2 т 3 раза в день, месяц

Мекси в6 прерарат без доказанной эффективностт, его можно отменить

Здравствуйте
По анализам крови снижен уровень ферритина
Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме
В идеале равен массе тела,но не менее
40
Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа
Данное состояние может сопровождаться такими симптомами как :
Слабость
Головокружение
Сонливость
Тахикардия
Шум в ушах
Ломкость ногтей
Выпадение волос
В качестве лечения латентного дефицита железа используются препараты железа курсом на 3 месяца и более,до восполнения запасов железа
Мальтофер 1 таб в сутки или хелатное железо от Солгар 1 капсу в сутки
Контроль уровня ферритина через 3 мес
За 2 недели до сдачи крови отменить прием препаратов железа

Дополнительно в таких случаях рекомендуется обследование на предмет дефицита железа:
Кал на скрытую кровь
ТТГ
УЗИ органов брюшной полости
УЗИ щитовидной железы
УЗИ малого таза
УЗИ почек
ФГДС
ФКС при положительном анализе кала

Основными причинами развития у женщин в репродуктивном возрасте служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация.

Так же имеется недостаток витамина Д
Коррекция недостатка витамина Д
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 1 месяца, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Из препаратов магния рекомендуется прием Магнелис В 6 по 2 таб 3 раза в день в течение 1 месяца

Если есть общий анализ крови,приложите

Добрый день! По анализам у Вас желе дефицитная анемия, дефицит магния и дефицит витамина Д
В таких случаях рекомендуется:
1. прием между приемом пищи: за 1 час до или 2 часа после) таб Сорбифер( 100мг( железо II сульфат): по 1 таб-2 раза в день- 3 мес с последующим контролем уровня Ферритина ( норма не менее 70)
2. Прием витамина Д в дозировке 10.000МЕ в сутки -2 мес, затем контроль витамина Д( норма не менее 70), затем прием профилактической дозы 2.000МЕ- постоянно
3. Магний цитрат ( стандартный препарат, высокоэффективный) или при непереносимости глицинат( более дорогой, потому что лучше усваивается и меньше побочных ввиду диареи) 400 мг на ночь - можно на постоянно й основе

Здравствуйте! Обычно назначается магне В6 форте 1т 3 р в день 1 месяц.
По анализам также есть латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40). Если же на фоне приёма магния симптомы онемения останутся,то вероятнее они связаны с низким ферритином и тогда его поднимают выше 75

Здравствуйте
Магний фирмы orzax можно принимать по 1 вечером.