Добрый день, сразу хотелось бы прояснить некоторые моменты в частности: когда было кесарево сечение, не было ли каких-либо осложнений ,кормите ли грудью. Первое что необходимо сделать- контролировать артериальное давление ,потому что подобные жалобы могут сопровождать повышение артериального давления, я бы перепроверила гемоглобин, кровь на сахар и показатели работы щитовидной железы. Ваши жалобы могут быть вызваны очень большим спектром причин от повышения артериального давления ,анемии до спазма мышц в области шеи и затылка и конечно же тревожного расстройства, чаще всего подобные жалобы вызваны тревожным расстройством. Если артериальное давление нормальное, сахар хороший, показатели щитовидной железы без отклонений, тогда методом исключения остаются наиболее очевидные причины- спазмы шейных мышц и тревожное расстройство. Данное состояние может быть спровоцировано переутомлением хроническими и острыми стрессами перенесёнными операциями и какими-либо заболеваниями ,если грудью не кормите, я бы рекомендовала миорелаксанты например Мидокалм Лонг 450 мг одна таблетка в день курсом 7-10 дней он расслабляет мышечные спазмы и будет значительно облегчать данное состояние .Также можно использовать по мере необходимости анальгетики например Ибупрофен 400 мг один раз в день по потребности в том числе если кормите грудью ,местно на область шеи и затылка можно использовать пластырь версатис на 12 часов Это пластырь лидокаином, он достаточно хорошо расслабляет мышцы шеи затылка ,может применяться при грудном вскармливании, помимо этого я бы рекомендовала использовать препараты улучшающие метаболизм в головном мозге и стрессоустойчивость- препараты магния, в частности Магнерот по 500 мг три раза в день до еды курсом один месяц, Мексидол либо в инъекциях по 5 мл внутримышечно либо внутривенно 14 дней, либо в таблетках по 250 мг три раза в день курсом 1 или 2 месяца, это антиоксидант, он защищает нервную систему от вредных воздействий, обладает лёгким противотревожным эффектом, при неэффективности подобной терапии следует обратиться к невропатологу очно ,чтобы выписали рецептурные противотревожные препараты можно начать с препаратов из группы лёгких транквилизаторов например Адаптол ,по поводу ощущений в ногах обязательно сделайте уздг сосудов нижних конечностей прежде всего вен, сами пока можете использовать венотоники в виде гелия например Лиотон гель и подобное можете наносить по ходу болевых ощущений в ногах два-три раза в день. В целом описываемые вами жалобы не опасны, то есть в 99% случаев подобные симптоматика обусловлена тревожным расстройством.