Кишечник и тахикардия — вопрос №2810644

Здравствуйте,Ваши симптомы и текущая ситуация требуют внимательного отношения, особенно учитывая ограниченные возможности обращения за медицинской помощью. Рассмотрим возможные подходы к управлению вашим состоянием в домашних условиях:

1. Диета и питание:
- Продолжайте соблюдение щадящей диеты, избегая продуктов, которые вызывают обострения симптомов (мучное, сдоба).
- Включите в рацион легкоусвояемые продукты, такие как овсянка, постные супы и рисовые каши. Эти продукты могут помочь снизить нагрузку на пищеварительную систему.

2. Лекарственные средства:
- Активированный уголь: Продолжайте его приём, так как он помогает снизить симптомы загазованности и дискомфорта в кишечнике.
- Дюспаталин: Этот препарат может уменьшить спазмы в кишечнике. Пейте его по назначенной вашей гинекологом схеме.
- Пробиотики: Линекс может помочь восстановить микрофлору кишечника.
- Избегайте приёма других лекарств без рекомендации врача, особенно антибиотиков, таких как Ципрофлоксацин, если их приём не обусловлен конкретными показаниями.

3. Физическая активность и расслабление:
- Обратите внимание на умеренную физическую активность, такую как прогулки, чтобы улучшить пищеварение и снизить стресс.
- Техники расслабления, такие как йога или глубокое дыхание, помогут снизить стресс и улучшить общее состояние.

4. Гидратация:
- Пейте достаточное количество воды, особенно если вы принимаете сорбенты, чтобы избежать обезвоживания.
5. Контроль за состоянием:
- Следите за изменениями в симптомах и, при возможности, обращайтесь за консультацией к врачам в безопасные моменты.
- В случае ухудшения состояния, таких как продолжительный сильный боль, высокой температуры или серьезного расстройства сердечного ритма, постарайтесь связаться с медицинским работником.

Несмотря на сложные обстоятельства, важно максимально использовать доступные ресурсы и подстраиваться под текущие возможности ухода за собственным здоровьем.

Здравствуйте. Рекомендую соблюдать режим питания. Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
Выполнить для дообследования: узи внутренних органов, биохимический анализ крови с печеночными ферментами, кал на кальпротектин, антитела к эндомизию класса IgA, антитела к тканевой трансглютаминазе класса IgA и класса IgG.
- метеоспазмил 3 раза в день курсом 10-14 дней,
- пробиолог форте 2 раза в день 14 дней.