Что вас беспокоит?
Протрузии, боли, лечение, рчд
Здравствуйте. Мой рост 180 см, вес 95 кг (нормальный вес 80), 37 лет. Спина мучает всю жизнь, есть сколеоз. До недавних пор если начинала болеть- мазь и проходит. С августа месяца виселица. Дикие боли, не нагнуться ничего. Делала МРТ. Была у вертебролога и невролога. Лечение в сентябре: Мильгамма, Мидокалм, Мовалис и мази, перед этим уколы диклофенак сама делала без врачей. пытались прописать габапентин и я его даже купила,но там побочки такие , что не рискнула пить, тем более я за рулем. Так же в лечение входила ударно волновая терапия, сделала 6 раз. Болей сильных не было октябрь, ноябрь, декабрь. ближе к концу декабря спина сильнее давать о себе знать стала, пропила пару недель (вот только закончила) декомбин нейро, и дополнила толперизон. Три дня назад спина заболела сильнее. Начала пить Мелоксикам. Вчера помыла полы и видимо как-то неудобно, спина совсем разболелась. Купила (ещё не начала пить) комбилипен, тизанидин, нейроуридин. Так же на ночь клеила версатис, сейчас на день нанопласт форте пластырь. Плюсом мази диклофенак и амелотекс. Есть корсет с металлическими пластинами. Пару часов сегодня уже носила. Так же присутствует Алмаг плюс 1-2 раза в день, и вчера снова начала лежать на иппикаторе. Вопрос в чем - верное ли мое лечение (сейчас оно основано на прошлом опыте и немного коррекция благодаря этому сайту)? Поможет ли мне какая-либо блокада ? Вертебролог настойчиво рекомендует рчд.
Здравствуйте! Местная боль в спине- это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое. В первую очередь это нпвс и миорелаксанты.
Протрузии сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка. При слабых мышцах спины нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины:лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. Регулярный спорт- это единственная профилактика болей в спине.
Корсет не рекомендуется, т к он ослабит мышцы спины, что вызовет ещё большую боль.
Аппликатор Кузнецова, физиопроцедуры по желанию. Блокаду тоже, это не обязательно, и проводится она под УЗИ-контролем.
Анастасия Юрьевна, в качестве спорта можно при моих проблемах (результаты МРТ прикреплены) использовать эллиптический тренажёр? Он есть дома, хороший. Про рчд не поняла, надо или особо нет смысла?
И про пояс. При активности с ним легче когда острая стадия (к сожалению, я не могу брать больничные, такая работа)
Лучше начать со спорта. Да, можно использовать эллиптический тренажер. А уже если спорт не поможет,то попробовать РЧД. Оно проводится 1 раз. Если нет эффекта или он короткий,то второй раз проводить смысла нет
Принятый ответ
Пояс лучше использовать не более 3 часов в день. Иначе получится замкнутый круг
Здравствуйте. В принципе такое лечение допустимо, но в идеале нужно добавить массажа на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и физиолечение.
В дальнейшем для оттягивания обострения, желательно систематически лфк.
Габапентин не так страшен, как пишут. Да. Индивидуальные реакции возможны. Но для этого и назначают его постепенно, чтобы посмотреть переносимость и подобрать дозу.
Анастасия Владимировна, массаж ручной? Или это может быть массажный коврик электрический или массажное кресло?
Габапентин за рулём вообще не вариант, я много прочла, нашла даже случаи, что лишали прав. Боюсь такое. Остальное мое лечение нормально? Интересует можно ли нейроуридин с комбилипеном одновременно
Лучше ручной.
Комбилипен мам нейроуридин вместе смысла нет. Модно сначала проколоть комбилипен, потом принимать нейроуридин.
Анастасия Владимировна, спасибо за ответы. Последний про массаж. Ручной лучше это понятнее, но дома некому, а ходить к массажисту у нас в городе нереально дорогое удовольствие ( если лечебный то от 4-5 тысяч сеанс). У меня есть массажный коврик ямогучи, и есть возможность посещать их массажное кресло. Поэтому спросила про эти вещи. Не навредят?
Принятый ответ
Не рекомендовала бы. Во-первых, степень проработки не такая, во-вторых, воздействие будет и на те мышцы, которые в этом не нуждаются, тем самым, будет ещё больше обострение. Поэтому узнать в поликлинике насчёт реабилитационного центра.
Здравствуйте! лечение адекватное
также лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 20201 ответ
- 25 Апреля 202167 ответов
- 29 Июля 20241 ответ
- 14 Сентября 20245 ответов