Сильная сонливость, не ясность головы — вопрос №2835701

Question

Сильная сонливость, не ясность головы — вопрос №2835701

Дмитрий

79 просмотров

18 января 2025

Давно, около 2 лет, борюсь с проблемой сонливости, порой такой, что ничего не получается делать, а хочется просто прилечь и все и чем больше сплю, тем хуже. В детстве была обнаружена арахноидальная киста в голове и было сделано шунтирование, потому что киста большая, мрт приложил за 14, за 23, и за 24. В 23 году еще нашли кисты и гидроцефалию. Приложу вообще все анализы что есть. Образ жизни стараюсь вести активный, сплю хорошо, но утром очень тяжело вставать, неважно сколько спал, в любое утро очень тяжело, голова не болит, но чувство тяжести сильное по утрам. Иногда появляется кратковременная боль, слева, в затылке, ближе к шеи. В целом головные боли не беспокоят. По анализам крови все в норме, витамин д3 принимаю и анализ в норме, магний б6 в норме. На длительном промежутке времени становится только хуже, пробовал принимать диакарб, но как то улучшений не заметил. Не знаю что и делать. Хожу в тренажерный зал, в бассейн, психическое состояние в норме, не нервничаю

Возраст: 27

Хронические болезни: гэрб

Вопрос закрыт

сонливость

тренажерный зал

норма

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Дмитрий, 18 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, тест выдает как легкая дипресия, но я совсем не чувствую никакой дипресии, у меня тяжесть от которой хочется спать все время, вне зависимости от эмоционального состояния. И это именно в голове, тело не чувствую что устает.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 18 января

Невролог

По описанию нет неврологического дефицита. Лёгкая депрессия может проявляться только сонливостью, а уже при прогрессиповании симптомов появляются другие симптомы.
В современной медицине нет диагнозов "нарушение кровотока" и "зажатость сосудов". К сосудам такие симптомы не имеют отношения. Это старый советский миф. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Также можно проконсультироваться с сомнологом по необходимости

Пожаловаться

Дмитрий, 19 января

Клиент

Алина Николаевна, пробовал ночью поменьше спать и днем дополнять, разницы не заметил, только после дневного сна появляется разбитость, режим сна хороший, по будням с 11 до 7 утра сон, на выходных бывает попозже лягу, но сон в среднем 8 часов

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 19 января

Психолог

Дневной сон однозначно нужно убрать.
Стрессы есть? Или работа тяжелая ? Может много спорта в жизни и тд?

Пожаловаться

Дмитрий, 19 января

Клиент

Алина Николаевна, работа совсем не стрессовая, физически нагрузки не большие, раньше даже было больше нагрузки и состояние было лучше, вот через силу себя заставляю идти на тренировки, без них чувствую себя в целом еще хуже, но это наверно нормально

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 19 января

Психолог

Получается есть симптомы апатии, снижения мотивации.
Все же , я бы на вашем месте дошла до врача психотерапевта, я думаю , что после диагностики врача получится найти причину состояния и вероятно, дело в психогении

Пожаловаться

Дмитрий, 19 января

Клиент

Марина Алексеевна, режим сна хороший, с 11 до 7 обычно, работа не тяжелая

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 19 января

Невролог, Рентгенолог

А давление у Вас в каких пределах? Ферритин не сдавали?

Пожаловаться

Дмитрий, 19 января

Клиент

Марина Алексеевна, давление нормальное тоже обычно, железо тоже сдавал, в норме, общий анализ тоже хороший, гемоглобин хороший, по здоровью впринципе редко болею, закаляюсь когда в бассейн хожу

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 20 января

Невролог, Рентгенолог

Железо и гемоглобин могут быть в норме, а ферритин нет, ферритин это депо железа и мы в первую очередь оцениваем этот показатель, так как есть такое понятие как латентный железодефицит, когда низкий ферритин, в идеале он должен быть равен весу тела.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кальпротектин

1 ответ

27 апреля 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Хрон панкреатит или предпанкреатит

2 ответа

23 августа 2023

Александр, Москва

Вопрос закрыт

Анализ кала у ребенка

1 ответ

8 декабря 2024

София

Вопрос закрыт

Понижен Т3 свободный

5 ответов

27 февраля

Юлия, Самара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 18 января · Accepted Answer · 2025-01-18T18:37:25+03:00

Здравствуйте! Чаще всего повышенная сонливость связана со скрытой депрессией. Пройдите пожалуйста тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
По анализам нет отклонений,по МРТ нет прогрессирования симптомов и окклюзии, поэтому диакарб не даёт эффекта

Котулева Алина Николаевна, 18 января · Accepted Answer · 2025-01-18T20:58:16+03:00

Здравствуйте! Если же по неврологии все исключено , то с подобным состоянием есть смысл обратиться к врачу психотерапевту.
Скажите , гигиену сна соблюдаете ? Пробовали может смешать режим и тд? По витаминам у вас все в порядке. Сосуды точно не могут давать такую симптоматику.

Акбашева Лилия Альбертовна, 18 января · Accepted Answer · 2025-01-18T22:19:41+03:00

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 18 января

Невролог

Здравствуйте
Состояние может иметь психогенный характер. Можно принимать грандаксин 50 мг утром и 50 мг в обед. Он имеет ободряющий эффект

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 19 января · Accepted Answer · 2025-01-19T00:59:46+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 19 января

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
У Вас есть режим сна? Режим труда и отдыха? В целом достаточно отдыхаете, нет переутомлений?

Принятый ответ

Синельников Ростислав Сергеевич, 19 января · Accepted Answer · 2025-01-19T19:40:43+03:00

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для психогенной природы
в таких случаях рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.