Превышение сахара в крови — вопрос №2849983

Здравствуйте
1. Вчера:
* Натощак: 4.8 ммоль/л (норма).
* После обеда: 5.3 ммоль/л (норма).
* После ужина: 5.5 ммоль/л (норма).
2. Сегодня:
* Натощак: 4.9 ммоль/л (норма).
* После завтрака: 7.5 ммоль/л (выше нормы).
* После обеда: 7.5 ммоль/л (выше нормы).

Ржаной хлеб (даже 60 г) может вызывать резкий подъем сахара, особенно если он не из цельнозерновой муки.
Макароны и фунчоза — углеводы с высоким гликемическим индексом, которые могут влиять на уровень глюкозы.
Изжога может быть связана с замедлением опорожнения желудка (гастропарез), что приводит к более медленному, но длительному всасыванию углеводов и повышению сахара.
Уровень глюкозы может колебаться из-за гормональных изменений, стресса, недостатка сна или даже времени суток.
Коррекция диеты:
* Уменьшите количество углеводов в одном приеме пищи (например, 30–40 г на порцию).
* Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом (гречка, булгур, цельнозерновой хлеб).
* Добавьте больше белка и овощей к каждому приему пищи — это замедляет всасывание углеводов.
Контроль изжоги:
* Избегайте острой, жирной и жареной пищи.
* Ешьте небольшими порциями, но чаще (5–6 раз в день).
* Возможен прием безопасных препаратов от изжоги (например, антацидов).
Регулярный мониторинг:
* Продолжайте измерять сахар 4–6 раз в день (натощак и через 1 час после еды).
* Записывайте результаты и анализируйте, какие продукты вызывают скачки.
Не переживайте из-за единичных скачков. Главное — общая динамика и соблюдение рекомендаций.Гестационный диабет хорошо поддается контролю при правильном подходе.
Берегите себя и малыша!

Добрый день
Для повышения сахара в крови причин очень много
Нестабильность эмоционального фона
Ночной сон
И гормоны плаценты.Отчего собственно и развился диабет беременности
Очевидно одно
Срок большой,сейчас ребёнок активно набирает массу
И крайне важно чтоб повышенный сахар не вызвал увеличения органов у малыша
Поэтому если 2 и более вылетов в неделю-надо добавлять инсулин

Здравствуйте! В целом по показателям ничего критичного, да, есть небольшие отклонения, но только в некоторых изменениях. На уровень сахара влияет большое количество факторов, в том числе сама беременность, питание, физические нагрузки. Сейчас важно сохранить правильное питание и вести дневник сахара крови. Изжога может быть на фоне повышения внутрибрюшного давления на фоне растущей матки

Добрый день
7 - выше нормы, а почему, однозначно ответить нельзя. ВО-первых - фунчоза, хлеб могут влиять на сахар, активный образ жизни в этот день повышают его метаболизм. Может в первый день вы активничали после еды, во второй полежали. Сон, стрессы, все влияет на сахар. И в беременность, дабы минимизировать риски, рекомендуется контроль, и если диетой не справиться, то добавить инсулин.