Ребенок ( 1 месяц и 18 дней) долгие сны и долгие бодроствания

Наталья Пизик24 Января 2025

5.0

Педиатр

Здравствуйте
Режима сна у новорожденного ребенка ещё нет, сон может быть кратковременным, поверхностным и это также сон для ребенка этого возраста

Сейчас это временное явление, это не опасно, по мере роста ребенка постепенно режим сна устанавливается

Валентина Ражева24 Января 2025

4.3

Педиатр

Екатерина, здравствуйте!
В этот период режим дня и сна устанавливается.
Нужно уменьшать дневной сон, ребенок перепутал день-ночь.
Поэтому дневные сны не более 2-2,5 часов, далее будем - яркий свет, переодеть ребенка, подмыть.
Период бодорстввования 1 час, если ребенок будет засыпать ранее( чаще на груди)- разбудить, прервать кормление.
Также сон в этот период может быль поверхностным, на груди, дрема.

Дарья Колядина24 Января 2025

3.8

Педиатр

Здравствуйте, Екатерина!

Новорожденные дети путают день и ночь. Сформировать режим в это время не получится. Имеет смысл формировать режим когда ребёнок подрастет , после полугода-год.

Советую Вам ввести ритуалы перед сном. Как малыш переносит купание в ванночке? Если его это расслабляет , это очень хорошо. Купайте его за 30 мин до предположительного сна, некоторые детки засыпают прямо в ванночке. После ванны сделайте легкий массаж, просто поглаживания , там самым расслабите малыша. Затем покормите. Выключите ненужный свет, исключите шум. Некоторые дети любят белый шум , и под него успокаиваются.

Вы на грудном вскармливании? Какие у ребенка прибавки?

Татьяна Байрамалова24 Января 2025

2.6

Педиатр

Здравствуйте!
Малыш действительно перепутал день и ночь. Такое бывает у младенцев. Гормон, который отвечает у людей за сон в ночное время (мелатонин) у малышей в этом возрасте практически не вырабатывается в том объеме, который бы требовался для спокойного ночного сна. И поэтому он может его получить при ГВ от мамы ночью. Поэтому кормление грудью в ночное время желательно и даже обязательно, если малыш на данном типе кормления. Это полезно как малышу, так и Вам - основная выработка пролактина происходит в ночное время. Также у малыша только с 2х месяцев сон становится цикличным, как у взрослых. Некоторые дети начинают просыпаться почти через каждый цикл (это около 40 минут - 1 час) так как у них нет еще навыка успокаиваться самостоятельно и поддерживать ночной сон в непрерывном формате. Поэтому до 2х месяцев некоторые малыши могут проспать спокойно и всю ночь, долгий сон при хороших прибавках в весе для - это нормально.
Могу порекомендовать в этой ситуации:
1. Ориентируемся на нормы сна, но учитываем, что каждый малыш индивидуален и они могут немного сдвигаться в большую или меньшую сторону: ребенок спит по 15 - 17 часов в сутки: 8 -10 часов ночью и 6-7 часов днем ( 3-4 сна). Комфортное время бодрствования для крохи 1 час - 1 час 15 минут;
2. Режим пока для ребенка не характерен, укладывание по усталости;
3. Дневные сны хаотичны до 3го месяца жизни;
4. Желательно определить «окно сна» вечером - естественный момент накопления «подходящего для засыпания» гормона мелатонина. Малыш в это время показывает все признаки усталости: зевает, трет глазки, начинает капризничать. Стараться укладывать каждый день в одно и тоже время;
5. Ввести простые ритуалы подготовки к ночному сну (на ритуал 20-30 минут):. Важна последовательность ритуала, которая будет повторяться каждый день и станет привычной для малыша. Проводить все ритуалы (кроме купания) в комнате, где спит малыш. Выбирайте расслабляющие ритуалы как для малыша, так и для мамы. Примеры: принятие ванны, расслабляющий массаж, колыбельная песенка, нежные объятия и поцелуи;
6. В течение дня старайтесь выдерживать по возможности время бодрствования;
7. Днем находимся со светом, даже на момент сна. В старшем возрасте можно без него. Малыш должен понимать, что он спит днем;
8. При отсутствии аллергических реакций, купание малыша с пенкой на основе лаванды перед сном;
Уверена, у Вас получится наладить сон малыша. Главное Ваше спокойствие и уверенность.
Здоровья Вам и крохе! ?