Что вас беспокоит?
Головокружение
В конце сентября несколько раз на беговой дорожке минут через 15 после начала занятия начинала кружиться голова. Не обратила на это внимание, думала душно, но тренировки заканчивала. Уехала в отпуск, на море ничего не беспокоило. Вернулась 9 октября, 10 утром проснулась , потянулась и свело левую икру (впервые в жизни) пол дня нога была каменная. Записалась к терапевту. Пока ждала запись числа с 13-15 октября начала кружиться голова сутками. Иногда прям предметы кружились, но чаще всего это было как будто затылочное кружение и тело как не моё ватное становилось. Терапевт дал на анализы и отправил к неврологу. Пока ждала, сходила к платному, толку 0, сказали сдать Д, железо , и делать зарядку по Шишонина. Назначили АЭРТАЛ 100 м г 2р/д неделю. ОМЕЗ. МИДОКАЛМ75 м г /2р/д 2 недели. БЕТАГЕ СТИН 24 м г 2р/д месяц. Аппликатор. Всё пропила, улучшений нет. Невролог в поликлинике в середине ноября отправила на домашний стационар делали капельницы 10 дней, не помню что делали и 10 уколов Мильгамма. Толку 0, улучшений нет, состояние ухудшалось. В начале декабря стала неметь левая ступня мурашки постоянные, потом и правая. Я заболела не могла идти к врачу. К концу декабря в один день стало неметь лицо ( и левая ладонь, на НГ праздниках уже сама пошла сделала МРТ головы и поясницы. Потом невролог отправил на МРТ головы и шоп с контрастом. Завтра иду к нему. Но хочется и у вас получить консультацию. На данный момент имеем : 3.5 месяца головокружение постоянно при ходьбе , сижу, лежу нормально, только встаю начинается ад, голова плывёт, 2 ноги ниже колена вообще уже ослабленные, вечно плывет затылок, постоянные мурашки по левой ладошке , постоянный звон в ушах, в глазах песок, иногда боковым зрением мерещатся чёрные пятна или как будто кто-то ползает, постоянно мёрзнут ступни, дома тепло, в тёплых носках ноги ледяные , очень нервная стала( максимально сократила работу, но по 4.5 часа через день работаю , когда сижу так долго , ноги ниже колен становятся странные, как будто каменные и их распирает. Вообще не работать не могу. Доехать до работы это ад, в метро не езжу не выдержать стоять эскалатор, машина нет из-за состояния , такси первое время тошнило, сейчас нет, передвигаюсь на автобусе ( очень упал уровень жизни дом - автобус - работа . Больше никуда не хожу, из-за страха рухнуть на улице. всегда ходила в спорт зал, работаю последние 8 лет мастером педикюра. На данный момент допиваю феррумлек, пью Д, коллаген сейчас подключила, из таблеток утром афабазол, в течении дня фрезам 400, кавинтон 5 мг. Перед сном мелатонин, сон отвратительный. Либо долго не уснуть , либо за ночь просыпаюсь 3-5 раз. Есть воротник , шарик для стоп, валик и коврик игольчатые.
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста ваши результаты мрт и пройдите тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Добрый вечер. Всё прикрепила)
Принятый ответ
По тесту есть клинически выраженная тревога.
Нельзя исключить психогенное головокружение, связанное со стрессом и нервными переживаниями, называется ПППГ, основная терапия это антидепрессант + транквилизатор и психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Также обычно назначают выполнение вестибулярной гимнастики
К примеру:
https://yandex.ru/video/touch/preview/1858286277426864378
Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
по характеристикам Ваш вид головокружения похож на постурально-перцептивное головокружение.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение)
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении пппг .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели.
Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или
- Арлеверт (дименгидринат+циннаризин) по 1 таб. х 3 р./сут. - 2-4 недели (далее по показаниям).
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям).
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Добрый день!Подскажите пожалуйста боли не связываете с переменой погоды ? Чтобы выявить этиология болей рекомендую провести УЗДГ сосудов шеи . В вашем случае необходимо соблюдать режим труда и отдыха, рекомендован полноценный ночной сон не менее 8 часов, ЛФК, массаж ШВЗ , плавание , зарядка по Шушонину , а также рекомендована медикаментозная терапия (наряду с симптоматической терапией) , прием препарата Мексидол в виде таблетированной формы данного препарата 250 мг 1т 3 раза в день в течение 2 месяцев. Мексидол используют в практике часто , препарат подтвердил свою эффективность и безопасность в крупных рандомизированных исследованиях , обладает выраженным антиоксидантным и антигипоксантым действием и способствует улучшению работоспособности и снижению интенсивности головокружений , головных болей . Также рекомендую пройти диспансеризацию по месту жительства .
Здравствуйте) сомневаюсь что может быть из-за погоды)!(( невролог в поликлинике сегодня ничего ясного не сказал, отправил в Алмазова. На уздг шеи и головы записана на завтра.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 20201 ответ
- 27 Мая 20208 ответов
- 6 Января 20214 ответа
- 30 Января 202116 ответов