Консультация психолога /

Ребенок везде за мамой — вопрос №2875544

102 просмотра

Здравствуйте. Ситуация такая. Дочка 4года , через 3 месяца 5 лет. Отказываеться засыпать без меня (я мама). Ни с кем укладываться не хочет ни днем, ни вечером. Каждую ночь, в середине ночи просыпается и приходит спать к нам с папой. Раньше иногда соглашалась спать с бабушкой, когда она была в гостях у нас. Пару раз оставалась погостить на 4-5 дней у бабушки с дедушкой. Скучала, но в целом все было хорошо. Сейчас стало хуже. Даже с бабушкой отказывается ложиться спать. Только мама, и только за ручку. Никакие уговоры не помогают. Если я не иду укладывать- начинается жуткая истерика, и пока я не приду не успокоиться! В сентябре начала ходить в садик. Ходит хорошо, никогда не плакала, нравиться садик. Там на дневной сон спит (иногда не спит), в целом все нормально, но воспитатели тоже говорят, что с ней надо сидеть часто, чтобы уснула иначе не засыпает. Но дома, ни за что сама не ляжет, только с мамой. С папой тоже никогда не соглашается укладываться. Всю ночь в своей кровати не спит никогда. Каждую ночь, в середине ночи, просыпается и приходит спать с нами (со мной и папой) в одной кровати, иначе истерика!

В целом она очень контактная общительная веселая девочка. Но как ей помочь не тревожиться, стать спокойнее, научить спать самой, не понимаю. И мягко много разговаривала, иногда строго оставляла в комнате и говорила, что я устала и хочу спать. Все кончается истерикой.

Или еще ждать и это само придет со временем, ей надоест ходить к нам? Как поступить правильно?

В семье никаких потрясений нет. Все спокойно, мы с папой не ругаемся.

Возраст: 4

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! В этом возрасте дети могут испытывать различные страхи и неуверенность, что может проявляться в привязанности к родителям, особенно к маме. Установите четкий вечерний режим, который будет включать спокойные занятия перед сном, такие как чтение книг, тихие игры или разговоры, это поможет вашей дочке ассоциировать время перед сном с чем-то приятным и успокаивающим. Если ваша дочка привыкла засыпать с вами, попробуйте постепенно уменьшать ваше присутствие, например сначала сидите рядом с ней, затем постепенно перемещайтесь ближе к двери, пока не сможете выйти из комнаты, когда она засыпает. Поговорите с дочкой о том, что она чувствует, когда остается одна, возможно у нее есть какие-то страхи, которые можно обсудить и развеять, используйте игрушки или куклы, чтобы помочь ей выразить свои чувства. Поощряйте ее, когда она пытается спать самостоятельно, например можно использовать систему наклеек или маленьких призов за каждую ночь, когда она спит в своей кровати. Помогите дочке развивать уверенность в себе, это может быть сделано через игры, где она может принимать решения, или через похвалу за самостоятельные действия в течение дня. Поскольку воспитатели в садике также отмечают, что ей нужно присутствие взрослого, обсудите с ними, как они укладывают детей спать, возможно они используют какие-то методы, которые могут быть полезны и вам. Помните, что изменения могут занять время, будьте терпеливы и последовательны в своих действиях, иногда дети просто нуждаются в дополнительном времени, чтобы адаптироваться. Если ситуация не улучшится или станет более сложной, возможно стоит обратиться к детскому психологу, который сможет предложить индивидуальные рекомендации и стратегии.
Принятый ответ
Психолог
Мария, здравствуйте!

Ночные «просыпания» говорят в пользу страхов. Вероятно, появились страхи любые: от бабайки под кроватью до мама может пропасть навсегда.

Скажите, девочка задает какие-то вопросы из разряда «А ты всегда будешь со мной?»

Почитать могу порекомендовать Петрановскую «А что, если» — вместе читайте, все равно засыпаете пока что вместе, отличная книга на ночь с картинками, детям нравится.

Еще хороший вариант — страхи порисовать, лучше если с психологом. Есть техники: рисуй сперва «страшно страх», потом делай из него «добродушное проведение», вот такой посыл.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте Мария!
Дети воспринимают сон как разлуку с реальностью, плюс они чувствуют себя максимально уязвимыми во сне. В саду наверняка ребёнок испытывает стресс конечно посильный для её психики, но дома ей хочется ближе к вам и чувства защищённости. Есть такой тип деток, высокочувствительные. Если вам комфортно, вы можете принять это как факт, и просто ждать когда она перерастет. Если ждать не можете то попробуйте поговорить чего она боится , может она хочет какую-то другую кроватку ночник? Подберите терапевтические сказки на данную тематику.
Так же проигрывайте например на кукла как дочь кукла спит всю ночь сама как высыпается она и пр.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Так случилось на фоне сада ? Или после переселения в свою комнату?

В целом , такое допустимо- многие детки начинают бегать спать к своим родителям, это частая ситуация. Плюс может ребёнок тревожный и сейчас переживает сепарационную тревогу , поэтому требует вас.

Сейчас спите в комнате с ребёнком. Потом начните уходить ночью , когда спит, если придет - идете вместе с ней в ее кровать. Попробуйте сделать перестановку в детской вместе с ребёнком , выбрать постельное. Ребёнок почувствует безопасность и перестанет бегать к вам.

Если ситуация не будет меняться - показаться психологу детскому
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Мария!
Для того чтобы снизить тревожность ребёнка при укладывании на сон вам можно поиграть с ней в ролевые игры на тему сна, или подобрать и читать ей сказки как любят разные зверушки спокойно засыпать.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, затянулся её сон с Вами и она уже привыкла манипулировать, она знает, когда Вы сдаетесь, когда она начинает плакать и истерить - это стало её инструментом, которым она пользуется. Ведь в садике он спит днем без Вас - значит проблема именно в контакте с Вами. Это вопрос проведения границ, Вашей последовательности и авторитета. Вам важно выстроить эти границы и удержать их, ВНЕ зависимости от реакции дочки, она усилит реакцию, манипуляцию, чтобы снова вернуть себе власть над Вами, но, если Вы удержитесь и будете последовательны, ТО тогда у неё не будет выхода и ей придется адаптироваться.
Психолог
Здравствуйте, Мария.
Вы пишите: "Каждую ночь, в середине ночи просыпается и приходит спать к нам с папой." Можно предположить, что у ребенка есть возрастные страхи, которые мешают засыпать и усиливаются ночью. В садике сон может проходить лучше, так как спит ребенок днем и не один. Ведь там есть еще другие дети.
Вы можете обратиться очно к детскому психологу. Вам могут помочь выяснить причину тревожности. Объяснят, как помочь ребенку. Можно посетить идеальные или групповые занятия для снятия тревожности.

Самостоятельно можете попробовать:
- Оборудовать детскую комнату так, как захочет ребенок. Приобрести интересное постельное белье. Ночник или светильник антистресс, который понравится дочке. Создать уголок для ее рисунков или поделок.
- Предложите дочке нарисовать то,что ее тревожит ночью или перед сном. Например: "Помнишь, когда ты не хотела ложиться спать без меня? Или когда пришла ночью? Что ты чувствовала? Может, тебе было скучно? Может, было страшно? Нарисуй свой страх/скуку. Покажи мне, как ты ее видишь?" Это для примера. Кода ребенок нарисует, спросите, что она видит на рисунке? Предложите варианты. Порвать рисунок или украсить его.
- Так же хорошо чередовать с лепкой. Все проходит так же, как с рисунком. Только вместо рисования, ребенок лепит свою тревожность из пластилина. Так же ломает или наоборот украшает.
- Можно самостоятельно с дочкой создать игрушку "талисман" или "защитник". Для этого можете приобрести готовый набор для изготовления мягкой игрушки или изготовить самостоятельно из картона, ниток, карандашей и т.д.
- Проговаривайте чувства ребенка. Например: "Я понимаю, что ты хочешь спать со мной. Вижу, что ты расстраиваешься, когда я ухожу. Сейчас ты уже устала и я устала. Нам нужно ложиться спать Я всегда рядом. Даже если нахожусь в другой комнате, я все слышу. И всегда готова подойти к тебе. Это ведь так здорово, когда есть своя комнатка и кроватка. И у нас с папой есть своя кровать." Это для примера.
- Почитайте или послушайте перед сном разные терапевтические сказки. На темы сна, ночных страхов. Есть интересная терапевтическая сказка про кроватку. Можете послушать ее.

Важно проводить все это регулярно и набраться терпения. Помочь ребенку справится с тревожностью. Понять собственные чувства. У Вас обязательно все получится.
Психолог
Добрый вечер!
Дочь уже выросла и ей важно спать одной. У Вас есть муж, муж должен быть с женой. Ребёнку важно создать условия, чтобы он хотел спать в своей кровати (красивая кровать, постель, одеяло, игрушки, подушки на кровати, купить лампу, ночник и т.д.), всё это можно выбрать вместе с дочкой, чтобы ей нравилось, как у неё в комнате.
Придумайте вместе с ребёнком ритуалы, которые будут происходить каждый раз перед тем, как она засыпает.
Создайте "ритуал", что перед сном Вы читаете книжки вместе, разговариваете, а дальше Вы уходите в свою комнату, а дочь остаётся в своей.
Также важно и Вам быть уверенной в том, что дочка спит отдельно, что всё нормально, так и должно быть. Проводите время в её комнате сначала, поизучайте, пусть дочка порисует в своей комнате.
Если у дочери есть страхи, то нужно очно обратиться к детскому психологу. Со страхами нужно работать, дочка боится темноты, но сейчас есть ночники, рядом с собой можно положить игрушку мягкую, Вы будете в другой комнате, дочка всегда может подойти к Вам, а уже после Вы отведёте её в свою комнату. Не стоит обесценивать страх дочери. Нарисуйте страх, а после можно из страха сделать что-то смешное, дорисовав элементы.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожный и чуткий ребёнок
15 ноября 2023
Дарья, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Тревога и сложно сделать глубокий вдох
25 марта
Оксана, Новосибирск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Анастасия Владимировна Черкасова
20 отзывов
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербур
Опыт работы: 14 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк