Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д у кормящей женщины
Добрый день. Стала в последнее время плохо себя чувствовать, вялость, слабость, только проснулась уже устала🫠 решила сдать анализы К слову кормлю грудью, родила полгода назад Результаты анализов прикрепила Подскажите какие витамины пропить и дозировку На данный момент ничего не пью Пила элевит пронаталь месяца три после родов и перестала
Здравствуйте, исходя из результатов общего анализа крови можно говорить о косвенных признаках железодефицита, рекомендую дополнительно сдать анализ крови на ферритин. Так же имеет место дефицит витамина Д. Рекомендую начать приём витамина Д в дозировке 2000 МЕ длительно с последующим контролем анализа через 3 месяца. Будьте здоровы!
Здравствуйте, на ферритин тоже сдавала, вроде в норме
Второй файл
Ферритин тоже низковат. Он должен быть не ниже 30, а в идеале должен быть равен массе тела. Рекомендую начать приём мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина
Хорошо, спасибо большое ☺️
Анастасия, здравствуйте.
1. Общее количество тромбоцитов (PLT) в норме- норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450.,, на MPV- средний объем тромбоцита , на PDW, на РСТ, и на коэффициент крупных Р-LCC, P-LCR вообще не нужно смотреть, эти показатели для нас не имеет диагностического значения.
Они могут быть изменены даже из за конституциональных особенностей тела человека.
Смотрим только общий уровень тромбоцитов.
2. МСН снижен. Косвенно говорит о низком ферритине. Нужно смотреть кровь на ферритин, если он ниже 40- препараты железа необходимы будут. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Ферритин вы проверили и он низкий. В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 3-4 недели. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее. Для минимизации побочных эффектов можно принимать препарат железа во время еды.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа
3. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
В таких случаях рекомендуют прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Отдельно реьенку вит.Д не давайте, через молоко будет выделяться.
Гормоны щитовидной железы в норме
Спасибо большое, подскажите пожалуйста нужно ли принимать элевит пронаталь либо какие-то другие витамины комплексные?)
В Элевит Пронаталь 60 мг железа. И 500 МЕ витамина Д. Пока эти дозировки для вас низкие , некорректные дозировки.
А вам пока нужно по 7000 МЕ витамина Д и железа 100-120 мг в сутки.
Поэтому пока принимайте железо в течении месяца по 100 мг (1 таб сорбифер или мальтофер или феррум лек) и по 7000 ме/сут Витамина Д (14 капель).
Потом возобновите прием элевита пронаталь
Хорошо, спасибо большое ☺️
Принятый ответ
Всего наилучшего🙏❤️
Здравствуйте
1. Скрытый дефицит железа.
Ферритин должен быть выше 40,в идеале равен массе тела.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
2. Недостаток витамина Д.
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Спасибо большое, а профилактическую дозу потом на постоянной основе принимать?
Или отменять через какое-то время?)
Принятый ответ
отменять на летний период можно
Хорошо, спасибо ☺️
Похожие вопросы по теме
- 29 Августа 201714 ответов
- 3 Января 201911 ответов
- 21 Ноября 20191 ответ
- 14 Февраля 20201 ответ