Проблема со зрением — вопрос №2897769

Question

Проблема со зрением — вопрос №2897769

Ilon.mask34rus@gmail.com, Волгоград

106 просмотров

4 февраля 2025

Вижу нормально, но есть астигматизм, но вижу более менее, часто работаю за компом и планшетом, наверное из за сильной яркости теперь постоянно как будто долго на огонь смотришь а потом просто в жизни ходишь смотришь и все так же как будто только глаза от огня оторвал или от яркого монитора, как объяснить не пойму вроде вспышки а вроде и нет, ну вообщем как будто долго на сварку смотрел

Возраст: 34

Хронические болезни: Срк, лактозная недостаточность полная

Вопрос закрыт

срк

астегматизм

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

ilon.mask34rus@gmail.com, 4 февраля

Клиент

Анастасия Олеговна, скорее из за длительного смотрения именно на очень яркий экран,именно из за сильной яркости? А как безопасно работать длительно за компом? Убрать яркость сильно если плохо видно и глаза очень сильно напрягаются, в помещении у меня темно а экран яркий, это плохо? Увлажнитель воздуха может помочь?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 4 февраля

Офтальмолог

Желательно работать при хорошем освещении, в темном помещении свет монитора больше бьет по глазам и они перенапрягаются. Также рекомендуется при длительной работе пользоваться компьютерными очками, которые блокируют вредный синий свет монитора. Ну и желательно соблюдать правила гигиены зрения:
Каждые 20 минут отрывать взгляд от монитора и 20 секунд смотреть вдаль примерно на 6 метров;
Каждый час делать гимнастику для глаз.
Если появляются спазмы от нагрузки, можно пользоваться специальными очками с поддержкой аккомодации, они имеют небольшой плюс, чтобы глаза меньше напрягались вблизи.

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 4 февраля

Офтальмолог

Увлажнитель поможет, если воздух сухой. Но кардинально проблему не решит, так как моргать вы все равно будете реже при работе за компьютером, в этом плане эффективнее все же перерывы + гимнастика+ увлажняющие капли.

Пожаловаться

ilon.mask34rus@gmail.com, 4 февраля

Клиент

Вероника, скорее из за длительного смотрения именно на очень яркий экран,именно из за сильной яркости? А как безопасно работать длительно за компом? Убрать яркость сильно если плохо видно и глаза очень сильно напрягаются, в помещении у меня темно а экран яркий, это плохо? Увлажнитель воздуха может помочь?

Пожаловаться

Удодова Вероника, 4 февраля

Офтальмолог

Если рабочее место у окна,то вы должны располагаться к окну боком. Так как если будете располагаться к окну спиной,то тень будет падать на стол,а если лицом, то будет слепить свет
В помещении не должно быть темно,свет должен быть равномерный
На мониторе не должны отображаться блики от лампочки,так как это будет вызывать дополнительную нагрузку

Пожаловаться

Удодова Вероника, 4 февраля

Офтальмолог

Увлажнитель воздуха вещь хорошая
Глаз не будет так быстро пересыхать

Пожаловаться

ilon.mask34rus@gmail.com, 4 февраля

Клиент

Ольга Сергеевна, скорее из за длительного смотрения именно на очень яркий экран,именно из за сильной яркости? А как безопасно работать длительно за компом? Убрать яркость сильно если плохо видно и глаза очень сильно напрягаются, в помещении у меня темно а экран яркий, это плохо? Увлажнитель воздуха может помочь?

Пожаловаться

Астафьева Ольга Сергеевна, 4 февраля

Офтальмолог

Да, при низкой освещенности полезным будет использовать 'отрицательную полярность', т.е темный экран - белый текст, избегайте блинов на мониторе, расстояние не менее 50 см до монитора, увлажняющие капли и гимнастика. Каждые 20 минут можно делать перерыв секунд на 20-30 достаточно, чтобы перевести взгляд вдаль, сделать упражнение.
Увлажнитель тоже может помочь как способ уменьшения проявлений сухого глаза.

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 4 февраля

Офтальмолог

Здравствуйте.
Скорее всего повышенная чувствительность к свету и внешним факторам из-за постоянного раздражения экранного света.
В этом случае рекомендуется приобрести очки со специальным покрытием, защитой от синего спектра. Глазам будет легче, они меньше будут раздражаться и "засвечиваться " от яркого экрана.
Если беспокоит сухость, дискомфорт.
Можно увлажняющие капли покапать, предпочтительнее артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение 4-6 раз в день

Пожаловаться

Карпенко Дарья Вячеславовна, 4 февраля

Офтальмолог

Здравствуйте, Вы описываете жалобы, связанные с обострением синдрома сухого глаза на фоне длительной работы с мониторами.
приобретите себе очки с защитой от синего спектра в оптике ( блу-протект), закапывайте капли "Оптинол мягкое восстановление" или "Стиллавит" или "Гилан" или "Артелак Всплеск" 4 раза в день постоянно, чтобы увлажнять глазную поверхность.

Пожаловаться

Захарченко Ксения Владимировна, 5 февраля

Офтальмолог

Здравствуйте!
Учитывая,повышенную зрительную нагрузку за компьютером,рекомендую ознакомиться со специальными очковыми линзами Eyezen,которые разработаны для людей чувствительные к искусственному освещению.
Для облегчения Ваше состояния,рекомендую делать чаще перерывы за работой за компьютером.
Пройти курс массажа шейно-воротниковой зоны.
Покапать капли:
✔️Стиллавит по 1 кап 4 раза в день курс 30 дней
✔️Корнерегель по 1 кап 2-3 раза в день курс 30 дней
Капли капать с 10 минутным интервалом.
Всего Вам доброго!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Проблема ЖКТ

7 ответов

18 мая 2022

Рустам

Вопрос закрыт

Пятна на подмышках

5 ответов

3 июня 2023

Антон

Вопрос закрыт

Как восстановить работу кишечника при СРК?

2 ответа

14 ноября 2023

Евгений, Красноярск

Вопрос закрыт

Почему плохо переваривается пища?

3 ответа

17 июня 2024

Марина

Вопрос закрыт

Гастрит и анализы

1 ответ

25 июня 2024

Сергей, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Нужно ли пить антибиотики

1 ответ

15 сентября 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Карайченцева Анастасия Олеговна, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T21:31:35+03:00

Здравствуйте. Из вашего описания сложно точно сказать, в чем именно проблема. Это может быть чувствительность к свету на фоне обострения синдрома сухого глаза, блики при деструкции стекловидного тела или вспышки при патологии сетчатки. Учитывая работу за компьютером и наличие некорригированноно астигматизма (который может сильнее проявляться от недостатка увлажнения ) больше похоже на обострение синдрома сухого глаза. В подобных случаях рекомендуется прокапать увлажняющие капли, например, Оптинол мягкое восстановление или Хилозар-комод или Стиллавит 4 раза в день не менее месяца. В дальнейшем при работе за компьютером желательно продолжать их использовать, так как при взгляде в монитор человек рефлекторно реже моргает и слизистая пересыхает. Если на фоне применения увлажняющих капель не будет улучшения, желательно обратиться на очный осмотр, пройти рефрактометрию на узкий и широкий зрачок, чтобы исключить спазм от зрительной нагрузки, осмотр глазного дна с оценкой состояния сетчатки и УЗИ для исключения деструкции стекловидного тела.

Удодова Вероника, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T21:32:48+03:00

Добрый вечер, ваши жалобы похожи на синдром сухого глаза . Учитывая,что вы долго работаете за монитором, то рефлекторно реже моргаете,глаз пересыхает и от этого могут возникать: дискомфорт,желание потереть глаза,сухость или ,наоборот,слезотечение, чувство песка в глазах.
В таких случаях рекомендуется применение препаратов с гиалуроновой кислотой: оптинол глубокое увлажнение,артелак комплит,хило-кеа,окутиарз( любые из предложенных) по 1 капле 3-5 раз в день
Соблюдайте режим зрительной нагрузки и освещения

Евсеев Иван Александрович, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T21:34:24+03:00

Здравствуйте ваши жалобы указывают на обострение синдрома сухого глаза. Рекомендую делать теплые копрессы на веки 2-3 р в день. Капать комбинированные увлажняющие капли стиллавит или оптинол мягкое восстановление 1 кап 4 р в день 1 месяц курсом. На ночь витапос или визмед гель. На рабочем месте и дома рекомендую установить компактный увлажнитель воздуха. Почаще гулять. Проветривать помещение

Астафьева Ольга Сергеевна, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T21:36:43+03:00

Добрый день. Ознакомилась с жалобами.
Скорее всего это проявление компьютерного зрительного синдрома: сочетание спазма аккомодации и синдрома сухого глаза.
В первую очередь можно использовать увлажняющие капли (Стиллавит, Оптинол мягкое восстановление, Артелак всплеск) по 1 капле 4-5р/день 1-2 месяца.
При работе за монитором старайтесь сделать перерывы, можно выполнять гимнастику по Аветисову.
В плановом порядке покажитесь офтальмологу очно: нужно проверить рефракцию, осмотреть структуры глаза и по необходимости назначить капли, снимающие спазм, или очки.

Мартьянова Яна Олеговна, 4 февраля · Accepted Answer · 2025-02-04T21:42:34+03:00

Здравствуйте, ознакомилась с вашей ситуацией. Похоже что нарушен состав слезной пленки, а именного липидного слоя, который выводится мейбомиевыми железами век, и не даёт испортятся слезной пленке. из-за несостоятельности слезной пленки на роговице, ощущается в виде жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела т.к роговица очень чувствительная часть глаза. Так же редкое моргание, при просмотрах чего то увлекательного ( гаджеты, компьютеры) роговица недостаточно смазывается слезой за счёт век. В веках есть железы которые продуцируют липидный слой слезной пленки, этот слой не даёт испортятся слезе на поверхности глаза. Опять же при редком моргании может произойти застой желез и вследствие недостаточность липидного слоя.
Для восстановления рекомендуется: 1.На веки накладывайте компресс ( терпимой температуры, не сильно горячие), можно смочить ватный диск в теплом отваре ромашки, положить на 10 минут утром и вечером, 10 дней.
2.После выполняем массаж, с закрытыми глазами, можно сразу на обоих глазах, лёгкими нажатиями от верха века к ресничному краю, вдоль века, как бы рисуя забор, железы как раз так и расположены, наша задача разработать железы и вести из них застои в сторону ресниц, 10 дней. Можно в интернете посмотреть техника массажа при застое мейбомиевых желез
3. Катионорм 3 раза в день, капли для восстановления липидного слоя 1 месяц курсом.
4. Мазь ВитА-ПОС за нижнее веко перед сном, после Катионорма через 30 минут, в течение 2 недель. Так же в течение дня можете использовать увлажняющие капли на основе гиалуроновой кислоты. Рекомендую закапывать капли на основе гиалуроновой кислоты ( Оптинол мягкое восстановление в нем нет консервантов , содержится достаточная концентрация гиалуроновой кислоты и дексапантенола, что необходимо для увлажнения , восстановления и питания оболочек глаза) 4 раза в день, количество закапывания можно увеличить по необходимости, препарат вреда не нанесёт. Так же капли на выбор Окутиарз, Гилан, Стиллавит, при выборе увлажняющих препаратов, делайте выбор из безконсервантных.
Будьте здоровы!