Что вас беспокоит?
Постоянно в напряжении из-за работы
Я очень амбициозный человек. Всегда хваталась за любые возможности чтобы подняться. Начинала в организации с маленькой должности и маленькой зарплаты. Очень старалась и ответственно подходила ко всей работе. В связи с этим поступали предложения от руководителя попробовать себя в новых направлениях, я с радостью бралась. Так как прикладывала много сил, все получалось. Сейчас я пришла к тому, чего хотела: работа, которая нравится, перспективное направление, хорошая зарплата. Меня все устраивает. Хочется выдохнуть на этой ступеньке, чтобы идти дальше. Желание расти дальше имеется. Но руководитель мой видимо очень боится, что мне станет достаточно. (зп моя полностью зависит от прибыли его, соответственно, так как я веду целое направление, если мне станет достаточно и я встану на месте, то и он не заработает больше). Поэтому, когда мы достигаем очередного уровня, я слышу: это конечно хорошо, но надо то больше. Я понимаю, что он меня старается подстегивать, но это уже очень напрягает. Живу с ощущением, что всегда не дорабатываю. "ты конечно молодец, но надо в два раза больше". Это напряжение очень выматывает. Хотя я и сама ставлю большие цели на год. То есть не только от руководителя идёт это подначивание к достигаторству, но и сама этим играю. Рядом есть коллеги, которые ставят цели и в лёгкую выполняют все планы, при чем с большим отрывом. А я каждый раз гадаю получится в этом месяце план сделать или нет. Как будто постоянно бегу от неудачи, провала, а они за мной несутся все быстрее и быстрее. И при этом сил все меньше. Бросать не хочу, хочу роста, но как быть сильной в такой обстановке? Хочется все эти испытания и вызовы проходить стойко. А мне этой стойкости начинает нехватать на данном этапе. Из-за этого о дальнейшем росте даже страшно думать.
Здравствуйте! Лучше меньше, по итогу будет больше достигнуто. Выполняйте всё продуманно, не старайтесь захватить большие объёмы, всё может рухнуть и Вы выдохнетесь к концу выполнения. Делайте всё постепенно. Старайтесь ни за кем не гнаться. Не факт, что тот кто стартанул быстрее придёт к победе.
Я понимаю, но все эти "Больше" и "меньше" измеряются в конкретных цифрах, за которые я отчитываюсь и выполнять которые - моя основная должностная обязанность. С которой я физически могу справиться, а морально как будто уже не уверена.
Когда произойдёт моральное выгорание, то физические возможности будут уже не так важны. Поэтому лучше выполнять то, что конкретно посильно морально.
Тем более себя же и угнетаете тем, что сравниваете.
Вы конечно можете попробовать "прыгнуть ещё выше" а затем сравнить свои же результаты между собой. А самое главное своё эмоциональное состояние.
Дарья, здравствуйте. Вы сами свой самый строгий судья и надзиратель. Вы совершенно правильно сказали, что мотивации у Вас хоть отбавляй, поэтому спокойно совершенно работайте в обычном темпе. Учитесь самостоятельно хвалить себя за то, что Вы уже сделали. Вам не хватает признания от других. И от него лучше не зависеть.
Помните: лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Не надо брать на себя непосильных нош.
Обожаю эту фразу, действительно часто скатываюсь в усердную работу, забывая, что задача моя - её организовывать, а не выполнять. Спасибо) я наверное все-же не лошадь, надо себе почаще это повторять
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте!
Кроме работы- Вы так же амбициозны и постоянно подстегиваете себя или все таки- умеете себе говорить- ты молодец, ты столько уже умеешь-?
Так как Вы правы- чем Вы выше поднимаетесь- тем точно будет больше нагрузки- но тут же - важно иметь и расширение))- это расти не только вверх- но свох подчиненных, уметь распределять задачи, понимать что чем больше нагрузка- тем больше внимания и заботы о себе соответсвенно!- а значит и отдыха и веры в себя! Как вы вообще относитесь к неудачам- и что это для Вас? Иметь цели -прекрасно! Но как Вы правы- достигая одну- появится следующая- и круг замкнулся)) А смысл Вашей деятельности, что важное и ценное в этом? Посмотрите в эту сторону- тогда и достижения(результаты и финансы- лишь бонусы Вашего пути и тогда гораздо больше интереса и совсем не страшен- хотя неприятен точно- это нормально- любой провал- ведь он дает и новый опыт и новые перспективы к развитию))
Руководитель скорее всего и сама не умеет иначе жить- так же подстегивает и себя и видит- что у вас это работает!)) Но вы заметили- что есть в этом дискомфорт- а значит стратегия перестает работать- потерялся какой то ценный элемент)) А это сам интерес в работе, желание развивать свое направление(сейчас не про финансы)- зачем я это делаю, что это для меня, какую ценность в этом получаю? Попробуйте подойти через эту сторону)
Ольга, спасибо большое за ответ. Действительно, изначально целью были вообще не планы и не зарплата, целей и ценностей несколько и они с деньгами вообще не были связаны. Выписала их сейчас себе, буду включать в отчёт перед самой собой) насколько я их придерживаюсь
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте.
Вот эта гонка с самой собой очень опасна. Надо больше, надо выше, надо сильней, ещё, ещё. А когда это закончится? Какая конкретная цель у вас стоит в этой погоне? Потому что если цели нет, можно много, долго, сильно стараться, но она никак не достигается, потому что её нет. Тогда человек впадает в состояние загнанной лошади, включается в программу достигаторства, как вы сказали, но в конечном итоге вместо того, чтобы достичь чего-то, человек получает выгорание в лучшем случае.
Поэтому первоочередно, Дарья, вам необходимо разобраться, а чего вы хотите от всего вот этого карьерного забега? Ну, к примеру, взять новую должность в течение этого года или же повысить прибыль компании, прибыль вашего отдела там на 15%. Чётко сформулированные нормальные цели как раз позволят вам выйти вот из-за этого в состояние вечного стресса «больше, больше, ещё больше». У вас будет конкретно то, что вы достигаете, к примеру, 15%.
Ваш начальник, конечно же, хочет увеличить прибыль свою, поэтому и говорит вам вот эти слова «надо больше». Остановимся и подумаем, кому надо-то? Надо ему, но реализовывать это будете вы. Здесь важно задать себе вопрос: а вы этого хотите для себя? Иными словами, необходимо отделить ваши личные цели, связанные с карьерой, с работой, заработком, или вашего руководителя, вашей компании. Вы не один сотрудник, который тут работает. Ваши карьерные и финансовые ожидания и цели могут не совпадать с целями вашего руководителя. К примеру, вы для себя ставите цель 15% увеличить эффективность, выручку, а ваш руководитель стоит 25%. Если вы возьмёте его цель как приоритетную, то вам придётся увеличивать свой ритм на 10, но, Дарья, мы все имеем свой предел прочности, мы все из крови и плоти. Позвольте такое немножко грубоватое, но очень уместное выражение: невозможно натянуть сову на глобус.
Дарья, давайте представим, что вот эта неудача, вот этот провал случился? Что это за провал и какие последствия у него есть?
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте.
У вашего роста есть предел? Лимит, стоп линия, где вы могли бы сказать себе: Довольно! Это все к чему я шла.
У цели есть одно замечательное качество- она конечна. Где ваша остановка?. Не руководителя, не его доходов, а вот лично ваша. Вы говорите ,что все устраивает, но все равно есть желание роста.
Или все же желание уже не ваше, а руководителя? Нет ощущения, что вы попали в ловушку уже чужой жизни, что на ваш амбициях начали просто зарабатывать вам в ущерб, пользуясь вами просто как средством достижения своих бизнес- планов. Он понял,что вы что вы прете и этим надо пользоваться. Ему ваши амбиции только на руку.
Может быть, есть желание услышать от него: молодец, ты лучшая, этого достаточно? Как вы думаете, вы бы выдохнули?
Точно ли уже только ваши амбиции уже тут играют роль?
Может быть, уже не "подстёгивает" слово подходит к действиям руководителя, а продавливает для достижения своих целей?
Просто в тексте очень много не только о вас и ваших чувствах.
Конечно,все вопросы гипотетичны и просто "для подумать".
Возможен ли в вашем случае бесконечный рост, во всяком случае запрос вроде как на него.
Я вам могу сказать одно, заявки наших амбиций могут быть весьма велики, но вот возможности нашей нервной системы ограничены. Она вам начала об этом пока тихо напоминать. Идеал не достижим, у всего есть предел, иначе это путь к ментальному неблагополучию.
Ориентироваться на себя - лучшее решение. Не на коллег, не на руководителя, потому что когда вы пойдете с дистанции, вас быстро заменят. Заменяют руководителей стран, мировых лидеров с их уровнем амбиций, что говорить о нас, простых смертных.
Слушайте себя и если вам достаточно, вас действительно, все устраивает, то это можно конструктивно обсудить с руководством. Потому что пузырь напряжения может лопнуть, оно вам не надо.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20206 ответов
- 14 Мая 12 ответов
- 21 Июня 4 ответа