Здравствуйте! В общем анализе крови наблюдается: 1. Повышение лейкоцитов, отклонения в лейкоформуле: повышение лимфоцитов, базофилов, снижение нейтрофилов - это признаки перенесенной вирусной инфекции, показатели сами придут в норму, эти отклонения при отсутствии жалоб лечения не требуют. 2. Повышение эритроцитов, гемоглобина, гематокрита - признаки гемоконцентрации крови (сгущение) - возникает на фоне курения, недостаточного употребления жидкости, необходимо наладить питьевой режим:30-40мл на кг массы тела, отказ от курения, прогулки на свежем воздухе.
По биохимическому анализу крови: 1. Повышение общего холестерина (холестерол), повышение фракции ЛПНП и ЛПОНП, триглицериды (плохой холестерин), повышение коэффициента аттерогенности - все эти изменения возникают на фоне низкой физической активности, несбалансированного питания, избыточной массы тела, гиподинамии, при длительном повышении приводят к формированию атеросклероза и бляшек в сосудах, которые могут привести к инсульту, инфаркту. Необходимо придерживаться средиземноморской диеты, заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное), добавить в рацион питания рыбу два раза в неделю, прием Омега-3 (Омакор) 3 раза в день, перейти на активный образ жизни, снизить массу тела, отказ от курения, контроль артериального давления. Дополнительно пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза, контроль липидного профиля в той же лаборатории через 3 месяца для отслеживания динамики. 2. Дефицит витамина Д - для восполнения дефицита рекомендуется прием препаратов витамина Д: Вигантол/Аквадетрим в дозе 7000МЕ (14капель) в день - 8недель, затем перейти на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли) в день в течение месяца. Лучше всего принимать витамин Д в первую половину дня, во время или после завтрака, с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо. Витамин Д можно принимать в дозировке 2000МЕ для профилактики в осенне-зимний период. Если есть вопросы, задавайте🌹