Что с мышцами — вопрос №2974293

Question

Что с мышцами — вопрос №2974293

Ася

45 просмотров

26 февраля 2025

Здравствуйте! Даже не знаю как объяснить ситуацию , постараюсь попонятнее. После мидокалм с мышцами творится не понятно что. Долго отходила от побочек. Когда принимала таблетки были стрессовые ситуации , может конечно из-за них так. 1)Вообщем сейчас беспокоит , что в икрах неприятные ощущения происходят, особенно в покое , как будто мышцы шевелятся или сокращаются без боли ( не знаю как объяснить) и подергивпния бывают . 2) на животе тоже что-то с мышцами , справа более плотные , после похода в туалет по маленькому сильнее напрягаются , особенно в самом верху живота двшать тяжеловато не много, через время отпускает. Было такое что в стрессовых ситуациях напрягались мышцы живота , сейчас я в спокойствие нахожусь. Надеюсь вам хоть чуть-чуть будет понятно, изложила как могла.

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

мышцы

стресс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 февраля

Невролог

Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? В связи с чем был назначен мидокалм? Часто неприятные ощущения в ногах даёт латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 75). Сдавали кровь на ферритин?

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Анастасия Юрьевна, с железом все в порядке, началось все после мидокалм , назначали когда спина болела. Не так давно задавала вопрос о побочных мидокалм, сказали что это похоже на тревожное расстройство

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 26 февраля

Невролог

Если после отмены мидокалма прошло более 1 недели,то с мидокалмом такие симптомы никак не могут быть связаны. У него нет синдрома отмены и он не вызывает спазм и подергивания мышц,а наоборот применяется при данных симптомах.
Стресс мг мог вызвать соматические симптомы, а они уже в свою очередь могли хронизироваться

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо за ответ

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 февраля

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Мышечно-тонический синдром (мышечный спазм) и мышечные фасцикуляции чаще являются физическими проявлениями тревожного расстройства.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Марина Алексеевна, прикрепила

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 26 февраля

Невролог, Рентгенолог

По тесту тревожно-депрессивное расстройство, скорее всего оно и стало причиной ваших жалоб, тк тревога проявляется соматическими жалобами, часто страдают мышцы.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.

Пожаловаться

Томина Марина Игоревна, 26 февраля

Невролог

Здравствуйте! Эти жалобы как-то зависят от времени суток?
Есть ли непреодолимое желание двигать ногами во сне? Или это происходит и в дневное время? Возникает в покое или при движении?

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Марина Игоревна, от времени суток не зависит. Когда лежу начинаются неприятные ощущения в ногах и подергивания в мышцах.

Пожаловаться

Томина Марина Игоревна, 26 февраля

Невролог

Не исключено, что так проявляется синдром беспокойных ног, и в Вашем случае этот синдром, возможно, распространяется на мышцы живота.

Есть статья, где были описаны подобные симптомы.

Необходимо сдать анализ на ферритин, и если он будет менее 75 нг/мл, то рекомендован приём препаратов железа

Повторный анализ на ферритин — через 3-4 мес. приема препаратов железа, целевой уровень ферритина - не менее 75 нг/мл, далее динамический контроль анализов каждые 3-6 мес.

Из немедикаментозных методов:
- Самомассаж ног
- соблюдать гигиену сна
- теплая ванная
- упражнения для ног при СБН
- проанализировать препараты, которые Вы принимаете, некоторые из них могут вызывать этот синдром (антидепрессанты, повышающие уровень серотонина, антипсихотики, церукал, антигистаминные, особенно 1 поколения)

Пожаловаться

Воропаева Екатерина Андреевна, 26 февраля

Педиатр

Здраствуйте! Часто, то что вы описываете, является проявлением тревожного расстройства, выделяют
соматоформное расстройство, когда человек испытывает физические симптомы, но медицинские обследования не выявляют причин для этих симптомов, и часто люди действительно не видят связи между тревогой и своим состоянием.
Необходим очный прием у невролога, возможно понадобиться сдать анализы на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4), ферритин, железо, магний, витамин Д., В12, электролиты, сделать УЗИ щитовидной железы, ЭНМГ.

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Екатерина Андреевна, скажите а вообще мидокалм способен сильному расслаблению мышц?

Пожаловаться

Воропаева Екатерина Андреевна, 26 февраля

Педиатр

Сейчас его принимаете?

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Екатерина Андреевна, 2 неделю не принимаю . Просто мышцы ног трогаешь они как желе

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Екатерина Андреевна, вообще я принимала его неделю по 150 мг 2 раза в день, после последней появилось головокружение , тяжесть в голове и ноги как будто не держали, тремор конечносией, панические атаки. Спустя неделю кое как пришла в нормальное состояние, и то переодически бывает голова тяжелеет

Пожаловаться

Воропаева Екатерина Андреевна, 26 февраля

Педиатр

Если вы сейчас его не принимаете, то возможно пережив такие сильные побочные действия, которые вас напугали, у вас есть страх их повторения и без приема, как думаете?

Что касается ног- то нужно чтобы невролог очно вас осмотрел и проверил рефлексы.

Пожаловаться

Ася, 26 февраля

Клиент

Екатерина Андреевна, когда эти симптомы начались , появился страх, долго не проходил, сейчас эмоциональное состояние получше

Пожаловаться

Воропаева Екатерина Андреевна, 26 февраля

Педиатр

Да, возможно после этого у вас в подсознании этот страх остался и ожидания, что станет хуже.
эффективным лечением является назначение антидепрессантов из группы СИОЗС - эсциталопрам или сертралин. Так же на первое время назначаются транквилизаторы, рекомендуются препараты бензодиазепинового ряда (например алпрозалам).
К медикаментозной терапии важно подключить психотерапию- КПТ.
При сильной тревоге: важно глубоко дышать(дыхание по Джекобсону), вдох на 1-2-3-4, выдох на 1-2-3-4. Так же можно использовать методику :
Посмотрите вокруг себя и назовите 5 вещей которые вы видите
Затем 4 вещи до которых вы можете дотронуться
Затем 3 вещи, которые вы можете услышать
Далее 2 вещи которые вы можете понюхать
и Одну вещь которую вы можете попробовать на вкус
Рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", там можно найти методы и адаптивные стратегии, чтобы справляться с тревогой.

Пожаловаться

Кейсинова Аксана Руслановна, 27 февраля

Невролог

Здравствуйте!
Возможно,это проявления тревожного расстройства. В таких случаях хорошим эффектом обладают антидепрессанты из группы СИОЗС

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 27 февраля

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожно-депрессивное расстройство

10 ответов

10 августа 2023

Анна

Вопрос закрыт

Магний б6

7 ответов

21 марта

Анна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акбашева Лилия Альбертовна, 27 февраля · Accepted Answer · 2025-02-27T22:20:24+03:00

Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, КПТ. )Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу

При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении